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哈市香坊區(qū)大慶路街道電塔社區(qū)聯(lián)合安全健康教育網(wǎng)開展健康知識(shí)講座

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為提高社區(qū)居民健康意識(shí),普及健康知識(shí),7月24日,哈爾濱市香坊區(qū)大慶路街道電塔社區(qū)聯(lián)合安全健康教育網(wǎng)開展健康知識(shí)講座。



講座上,安全健康教育網(wǎng)的李娜老師,以通俗易懂的語言,圍繞居民關(guān)注的健康問題展開講解。內(nèi)容涵蓋常見慢性病,如高血壓、糖尿病的預(yù)防與管理,以及日常生活中的健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)等方面知識(shí)。講師還重點(diǎn)介紹了在突發(fā)情況下,如心臟驟停、異物卡喉時(shí),如何進(jìn)行正確有效的自救與互救,現(xiàn)場(chǎng)利用道具演示心肺復(fù)蘇、海姆立克急救法等操作步驟,并邀請(qǐng)居民上臺(tái)實(shí)操,及時(shí)糾正不規(guī)范動(dòng)作,讓大家真正掌握關(guān)鍵急救技能 。



活動(dòng)過程中,居民們認(rèn)真聆聽,積極提問,與講師熱情互動(dòng)。對(duì)于日常生活里遇到的健康困惑,如怎樣合理搭配飲食控制血糖、運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意哪些事項(xiàng)等,講師都一一耐心解答。居民王大爺表示:“這次講座太實(shí)用了,學(xué)到好多以前不知道的健康知識(shí),以后生活里就能照著做,對(duì)自己和家人健康都有好處?!?/p>

此次健康知識(shí)講座,不僅豐富居民健康知識(shí)儲(chǔ)備,增強(qiáng)他們的自我保健意識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的能力,還營造社區(qū)關(guān)注健康的良好氛圍,社區(qū)將持續(xù)開展類似活動(dòng),把更多實(shí)用健康知識(shí)帶給居民,為打造健康和諧社區(qū)助力。

來源:香坊區(qū)委宣傳部

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