曾經聽過有個說法，氣溫達到35度以上，電風扇就起不到降溫作用了。這種說法是真的嗎？背后的科學道理又是什么呢？

先上結論，這種說法只說對了一半。

電風扇能不能降溫，關鍵要看你所處環(huán)境的"濕球溫度"——也就是同時考慮溫度和濕度的綜合指標。

在除了桑拿天以外的濕熱環(huán)境下，即使超過35℃，風扇依然能通過加速汗液蒸發(fā)來幫我們散熱；但在干熱環(huán)境下，繼續(xù)使用風扇很可能會適得其反。

那為什么會有這樣的差別呢？這要從人體散熱機制說起。

當環(huán)境溫度接近我們皮膚溫度（約33-35℃）時，汗液蒸發(fā)就成了我們最主要的散熱方式。風扇通過加速空氣流動，可以讓我們出的汗更快變成氣體蒸發(fā)，而每蒸發(fā)1克汗液就能帶走約2.43千焦的熱量。

但這里有個關鍵點：如果空氣太干燥（比如在氣溫45℃但濕度只有15%的沙漠地區(qū)），用風扇吹風會讓我們失水過快造成脫水；如果空氣太潮濕（比如桑拿天），空氣里水分都飽和了，汗液又很難蒸發(fā)。所以，對健康成年人來說，在濕度適中的情況下，即使39℃時風扇仍有效；但對65歲以上老人，超過38℃風扇就沒什么用了。

說到老人要特別注意。加拿大一項研究發(fā)現，當室溫達到36℃時，老年人哪怕吹了3小時風扇，核心體溫都幾乎沒變化。這是因為老年人汗腺功能退化，出汗量可能只有年輕人的一半。所以高溫天里，再想省電也要記得開空調！

另外在我們使用風扇的時候，要注意方法得當：風扇和人要保持兩米的距離，要采用搖頭模式，并且要配合開窗通風。同時可以用濕毛巾擦身、多喝淡鹽水，輔助降溫。

最后提醒大家：2023年國家衛(wèi)健委發(fā)布的《高溫熱浪公眾健康防護指南》里指出，在極端高溫天氣下，不要依賴風扇作為主要的降溫設備，要么開空調、要么找個涼爽的場所避暑。

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我是李旭，陪您解讀科學奧秘