中醫(yī)認為，肥胖并非簡單的“脂肪堆積”，而是身體內(nèi)部陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。如脾胃虛弱則痰濕內(nèi)停，腎陽不足則代謝遲緩，經(jīng)絡(luò)瘀堵則氣血不暢——這些失衡如同體內(nèi)的“能量淤塞”，讓多余的痰濕與脂濁在腰腹、四肢悄然囤積，形成肥胖。而葫蘆灸這一融合了天然靈韻與中醫(yī)智慧的療法，正以溫和而精準的力量，為肥胖人群開辟一條順應(yīng)身體節(jié)律的調(diào)理之路。

葫蘆本是自然饋贈的“天然藥具”，其弧形曲面能巧妙聚攏艾火的溫熱藥力，溫潤質(zhì)地又能中和艾絨的燥烈之性。當艾香裹挾著暖意透過葫蘆滲透肌膚時，恰似一場無聲的“體內(nèi)疏導”，從多方面瓦解肥胖的根源。

調(diào)脾胃 清痰濕之源

脾胃虛弱的肥胖者，常伴有腹脹、便溏、食欲紊亂等問題——就像身體的“運化系統(tǒng)”動力不足，無法及時消化食物、排出糟粕，最終導致痰濕堆積。葫蘆灸能精準覆蓋中脘、天樞等核心穴位：中脘穴是胃的“精氣匯聚之處”，溫熱刺激可喚醒胃的受納功能；天樞穴緊鄰肚臍兩側(cè)，作為大腸的“募穴”，能直接增強腸道傳導之力，加速糟粕排出。不少人灸后會感到腹部泛起持續(xù)的暖意，以往餐后的飽脹感減輕了，大便也漸漸成形——這正是脾胃功能復蘇的信號，就像給身體裝了一臺“清淤泵”，讓多余的痰濕不再滯留。

溫腎陽 燃體內(nèi)“火力”

有些肥胖者總畏寒怕冷、四肢冰涼，哪怕吃得不多也容易發(fā)胖——這多是腎陽不足所致。腎陽如同身體的“小火爐”，火力不足則代謝遲緩，能量無法充分燃燒，只能轉(zhuǎn)化為脂肪囤積。葫蘆灸通過關(guān)元、命門等穴位傳遞溫熱，如同給“小火爐”添柴加薪：關(guān)元穴關(guān)乎一身元氣，可補下焦能量；命門穴是腎陽居所，能激活全身火力。堅持一段時間后，不僅手腳會變得溫暖，尿液排泄也更通暢——多余的水分和代謝廢物被及時排出，體重會在不知不覺中穩(wěn)步下降，且不易反彈，因為身體的“燃燒效率”已從根源上提升。

通經(jīng)絡(luò) 暢氣血之道

肥胖往往伴隨經(jīng)絡(luò)瘀堵：帶脈不暢則腰腹肥滿，三焦經(jīng)阻塞則全身氣機停滯——就像體內(nèi)的“道路”被堵住，氣血無法輸送能量，只能讓脂濁在“擁堵點”堆積。葫蘆灸的溫熱之力能沿著經(jīng)絡(luò)擴散：覆蓋帶脈區(qū)域可疏通腰腹淤滯，緩解“游泳圈”困擾；作用于三焦經(jīng)則能推動全身氣機循環(huán)，讓能量流動更順暢。灸時會感到暖意從施灸處向四肢蔓延，僵硬的肌肉漸漸放松，這正是經(jīng)絡(luò)被疏通的表現(xiàn)。當氣血如水流般暢行無阻，身體自然輕盈起來，連精神狀態(tài)也會變得明快。

葫蘆灸調(diào)理肥胖，最可貴的是“溫和而持久”。它不追求短期內(nèi)的體重驟降，而是通過改善體質(zhì)讓減重成為自然結(jié)果。每次施灸時，葫蘆覆蓋的區(qū)域只有舒適的溫熱，沒有灼痛的不適，甚至能讓人在放松中沉沉欲睡。堅持數(shù)月后，不僅腰圍、體重穩(wěn)步下降，皮膚也會變得通透——因為痰濕散去后，面色不再油膩暗沉，取而代之的是由內(nèi)而外的紅潤光澤。

當然，葫蘆灸的減肥效果離不開生活方式的配合：施灸期間需要避開生冷食物，以免抵消艾火的溫陽之力；規(guī)律作息、適度散步能讓經(jīng)絡(luò)更通暢，與灸法形成“合力”。需注意的是，施灸前，患者勿過飽或過饑，建議在飯后1-2小時進行葫蘆灸并且穿著寬松衣物，便于暴露施灸部位（建議佩戴寬松睡衣），同時患者應(yīng)放松身心，避免緊張與焦慮。施灸后，要注意保暖避風，避免立即洗澡，尤其不能洗過熱或過冷的水澡。適當飲用一些溫水以補充津液。

葫蘆灸將自然的巧思與中醫(yī)的智慧融為一體。它告訴我們：真正的輕身之道，不是與身體對抗，而是順應(yīng)其節(jié)律，用溫和的力量喚醒自愈潛能——這正是中醫(yī)“治未病”的精髓，也是葫蘆灸帶給現(xiàn)代人的健康啟示。

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名醫(yī)名科

劉揚揚

主任醫(yī)師，治未病中心主任，中醫(yī)學博士（師承國醫(yī)大師南征教授），中藥學博士后，碩、博士研究生導師，中國科學院仝小林院士學術(shù)經(jīng)驗繼承人（國家中醫(yī)藥管理局認定）。長期從事糖尿病及其并發(fā)癥的臨床、科研與教學工作，“減重”專病門診負責人。

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姚璠

副主任醫(yī)師 ，醫(yī)學碩士，擅長肥胖減重，亞健康，疲勞，血脂異常以及代謝綜合征，運用中醫(yī)藥進行健康保健及亞健康中調(diào)理等。

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徐云龍

副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，吉林省中醫(yī)藥健康文化科普專家，全國名老中醫(yī)藥專家傳承工作室秘書。

擅長記憶與認知障礙疾病、失眠、抑郁、焦慮、眩暈等中醫(yī)腦病的診斷及治療，尤其對乏力，體虛，易怒等亞健康狀態(tài)的中醫(yī)藥調(diào)理有獨特療效。

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曹明明

主治醫(yī)師，醫(yī)學碩士，擅于肥胖減重、減重、失眠、疲勞、血脂異常、腎病、脾胃病、心腦血管病、動脈硬化、更年期綜合征等常見病的治療，亞健康狀態(tài)調(diào)理及偏頗體質(zhì)膏方治療。

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紅旗院區(qū)：周二下午，治未病中心220診室；周三上午、周日全天，門診A211診室。

王立超

主治醫(yī)師，醫(yī)學碩士，擅長治療肥胖癥、高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥等代謝相關(guān)疾病、失眠、亞健康狀態(tài)、女性月經(jīng)病、更年期綜合癥、胃腸功能紊亂、心腦血管疾病、神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤的術(shù)后調(diào)養(yǎng)、蕁麻疹等常見慢性病的調(diào)理。

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熊華忠

主治醫(yī)師，醫(yī)學碩士，擅長擅長運用中醫(yī)體質(zhì)辨識和中醫(yī)藥療法治療亞健康狀態(tài)、慢性疲勞綜合征、脾胃疾病以及代謝性疾病，結(jié)合中醫(yī)狀態(tài)辨識進行養(yǎng)生保健和健康預(yù)防調(diào)護。

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