近期，多地遭遇強降雨天氣，洪水肆虐不僅帶來即時的險情威脅，退去后還可能埋下健康隱患。解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心感染病醫(yī)學部秦恩強主任醫(yī)師提醒我們：“洪澇災害對人體健康的威脅具有持續(xù)性和滯后性?！睘暮蟓h(huán)境惡化，非常容易引發(fā)傳染病的傳播。做好以下４個關鍵方面的衛(wèi)生防病工作，是守護健康的重中之重：

01

管好“入口”：嚴防病從口入

警惕食物安全：洪水加上炎熱天氣，食物極易受污染變質(zhì)。斷電導致冰箱無法工作時，食物變質(zhì)更快。務必丟棄任何變質(zhì)或來源不明的食物。

嚴格操作流程：食品采購、加工、保存的每一步都要嚴格遵守衛(wèi)生規(guī)范。

避免污染：不用非食品級的袋子或容器裝直接入口的食物；不吃被洪水淹過、浸泡過或已受污染、變質(zhì)的糧食（面粉）和直接入口食品（餅干、面包等）。

餐具消毒：使用餐具前要徹底洗凈。首選煮沸消毒（水開后煮幾分鐘）。也可以用漂白粉精溶液消毒（按說明比例，通常1千克冷水加1匙漂白粉精，約15毫升），浸泡后用清水沖洗干凈并晾干。

重要提示：配制消毒水必須用冷水，熱水會讓漂白粉精里的有效成分（氯）揮發(fā)失效。

02

保障飲水：清潔水源是關鍵

03

環(huán)境消毒：及時修復被淹的公廁、垃圾站等設施并進行消毒。

處理動物尸體：及時清理、深埋或焚燒洪水致死的動物尸體。

飲水安全：絕對不喝生水！首選開水、瓶裝水或桶裝水，并保持水具干凈。水源渾濁時，可使用混凝沉淀裝置（如明礬）幫助雜質(zhì)沉淀，凈化水質(zhì)。

應急消毒：如果只能使用來源不明的水（如井水、河水），務必使用符合標準的飲用水消毒片，嚴格按照說明書進行消毒處理后再飲用。

0３

整治環(huán)境：清除病菌溫床

03

垃圾死角清理：洪水退后，蒼蠅、老鼠、蚊蟲會大量滋生傳播疾病。立即清除垃圾死角，打掃并消毒廁所。

保持干燥通風：室內(nèi)保持空氣流通，防止霉菌滋生。發(fā)霉物品要徹底清潔或更換。

清除積水：清除房前屋后、院落內(nèi)盆罐等所有積水，疏通溝渠，斷絕蚊蟲孳生地。

科學滅鼠：使用鼠夾、粘鼠板等方法滅鼠。嚴禁使用劇毒鼠藥，以免污染水源和土壤，造成二次危害。

0４

保護皮膚：防止感染傷口

03

警惕特殊疾病：洪水地區(qū)可能傳播血吸蟲病、鉤端螺旋體病和破傷風。

減少浸泡：抗洪人員和群眾應盡量避免皮膚長時間浸泡在水中，保持皮膚干燥，降低皮膚病風險。

涉水防護：涉水前務必涂抹防水油膏、戴防水手套、穿高筒膠靴、扎緊袖口褲腿，避免皮膚直接接觸洪水或被雜物劃傷。

傷口處理：若在洪水中被劃傷，先用干凈的水（如瓶裝水、涼開水）徹底沖洗傷口，清除污物。待傷口干燥后，用碘酒或其他皮膚消毒劑消毒。傷口較深或需要縫合，必須立即就醫(yī)！

及時更換衣物：被洪水浸泡過的衣物含有大量有害微生物，要及時更換清洗，避免刺激或感染皮膚。

特別警惕：災后一周是傳染病高發(fā)期。

洪水退去后大約一周左右，往往是腸道傳染?。ㄈ缌〖?、傷寒）、接觸傳播疾?。ㄈ缂t眼病、皮膚?。┖拖x媒傳染病（如登革熱、流行性出血熱）的高峰期。

腸道病預防： 核心是喝安全水、吃安全食物、保持餐具清潔（煮沸消毒）。

接觸病預防：關鍵在勤洗手！用肥皂和流動水徹底清洗。不與他人共用臉盆、毛巾等個人用品，避免接觸病人及其污染物品。

蟲媒病預防：核心是清除積水消滅蚊蟲孳生地。睡覺用蚊帳，必要時點蚊香、噴驅(qū)蚊劑防叮咬。同時做好防鼠滅鼠工作，減少接觸。

健康監(jiān)測，及時就醫(yī)是關鍵：個人健康監(jiān)測至關重要！如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐、出疹子、眼睛紅腫、皮膚潰爛等癥狀，務必及時就醫(yī)，并主動告知醫(yī)生可能接觸過洪水或被污染的環(huán)境。專業(yè)醫(yī)療人員也會加強對集中安置點的巡診，努力做到傳染病早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。

主管|解放軍總醫(yī)院政治工作部

主辦|宣傳處融媒體中心

來源 | 第五醫(yī)學中心

撰文 |秦恩強

圖片 | 網(wǎng)　絡

刊期 |第2917期

總編：熊　剛

主編：張　奎

編審：張　密　李笑一

編輯：劉超英

郵箱：jfjzyy01@163.com