李七月出生在哈爾濱一個普通家庭，她從小口齒伶俐，讀書時就愛參與學�；顒樱蠋焸兂？渌斜磉_天賦。考上中國傳媒大學播音主持專業(yè)后，她埋頭苦學，畢業(yè)于2010年。

起初她在遼寧衛(wèi)視干起，早間新聞讓她積累經(jīng)驗，那時候她就想著往央視闖一闖。

2011年，第六屆央視主持人大賽成了她的跳板，她一路過關，拿下優(yōu)秀獎，董卿等前輩都對她贊賞有加，有人直接說她像董卿的影子。

進了央視，她從外景記者起步，《遠方的家》欄目讓她跑遍大江南北，上千個地方的采訪讓她對民生有了更深的認識。

節(jié)目里她主持時，聲音溫和有力，觀眾反饋說聽著舒服，總想多看一會兒。

幾年下來，她轉(zhuǎn)到《華人世界》，采訪海外華人，內(nèi)容涉及文化交流，那股認真勁兒讓節(jié)目收視穩(wěn)穩(wěn)的。

2018年，她加入《等著我》，尋人節(jié)目需要她去偏遠地方走訪，節(jié)目組記錄下許多團圓時刻，她在其中發(fā)揮了關鍵作用。

2019年，她又參加主持人大賽，這次經(jīng)驗更足，表現(xiàn)依舊搶眼。

串講環(huán)節(jié)，她用簡單話語串起關鍵詞，邏輯清晰，感染力強。

模擬主持《中國詩詞大會》時，她開場詩意十足，結(jié)尾自嘲不是董卿，臺下笑聲一片。

她沒拿冠軍，但觀眾緣好，很多人覺得她是無冕之王。

賽后，她繼續(xù)在央視干活，可機會總像溜走一樣，同批選手有的上位快，她卻卡在原地。

龍洋等新人冒頭，資源傾斜，她的發(fā)展空間漸漸窄了。

央視內(nèi)部競爭激烈，李七月八年里沒進編制，一直是外聘身份。這讓她有些被動，想突破卻總差口氣。節(jié)目調(diào)整后，《等著我》停播，她被調(diào)到農(nóng)業(yè)農(nóng)村頻道。

那是2024年的事，她開始主持《大地講堂》，內(nèi)容多是農(nóng)業(yè)發(fā)明和鄉(xiāng)村故事。頻道定位不同，觀眾群主要是農(nóng)村用戶，她適應起來花了時間。

鏡頭里她講解種植技術(shù)，聲音還是那么親切，但曝光度遠不如從前。

到2025年上半年，她在農(nóng)業(yè)頻道穩(wěn)定下來，參與助農(nóng)直播。

春耕季節(jié)，她組織招聘會，介紹崗位給農(nóng)民工。直播間里，她拿起農(nóng)產(chǎn)品展示，講解產(chǎn)地和品質(zhì)，幫著賣貨。

她從城市舞臺轉(zhuǎn)向鄉(xiāng)村一線，接觸更多基層民眾。

外界議論她“消失”了，其實她只是換了賽道，繼續(xù)發(fā)光。

相比李思思離開央視轉(zhuǎn)行，她的選擇更像李思思的老路，低調(diào)務實。

李七月的經(jīng)歷，讓人感慨職場的不易。

她起步高，潛力大，卻在央視待了十來年，沒能站到最頂端。

主持人大賽兩次參賽，都證明了她實力，可資源分配有時就是這樣，運氣成分在里面。

觀眾還記得她樸實的主持風格，那種不張揚的魅力。

想想她這些年，從遼寧衛(wèi)視到央視，再到農(nóng)業(yè)頻道，每步都踩實了。沒轉(zhuǎn)正的事，成了她職業(yè)生涯的一個坎，但她沒停下腳步。

央視人才多，新人層出，她的位置被擠壓是現(xiàn)實。

像馮琳選擇東方衛(wèi)視，或許是另一種清醒，但李七月堅持在系統(tǒng)內(nèi)，轉(zhuǎn)向鄉(xiāng)村，也算找到了平衡點。

參考資料
原來我們都被騙了,不被央視“重用”的李七月,如今逆風翻盤 搜狐娛樂