形勝東南疊嶂中

河流如帶海門(mén)通

（清）孫起宗《榕城雜詠》

福州是騎行愛(ài)好者的福地

福州四面皆有名山

往東，鼓山至鼓嶺的鼓宦公路

是“福州最美盤(pán)山公路”

向西，與鼓山齊名的旗山

是騎友們挑戰(zhàn)耐力的首選場(chǎng)地

朝南，五虎山提供了

原生態(tài)的山地騎行體驗(yàn)

奔北，晉安蓮花峰

白云生處的歷史文化古村落

足以撫慰騎行的辛勞

不僅如此

閩江、烏龍江兩江四岸的現(xiàn)代風(fēng)光

連江濱海公路的漁村風(fēng)情

也都是騎友們的打卡目標(biāo)

南北江濱大道曙光初照，騎行晨練的隊(duì)伍如雁陣翔云；閩江水汽漫過(guò)防洪堤，隱隱約約捎帶著朝露的清涼；流線型的頭盔，醒目的緊身騎行服，飛轉(zhuǎn)的車輪“沙沙沙”地碾過(guò)還有些潮濕的路面：晨練的人融入了江濱的景，江濱的景鼓舞了晨練的人。

隔三岔五，74歲的吳志就

會(huì)出現(xiàn)在這樣的隊(duì)伍中

這是他保持體能的最常規(guī)訓(xùn)練

上午時(shí)段，太陽(yáng)還沒(méi)那么炙人，鼓宦公路野芳發(fā)而幽香，佳木秀而繁陰。作為老大哥，吳志帶隊(duì)領(lǐng)騎，不時(shí)打出各種手勢(shì)，提醒隊(duì)伍轉(zhuǎn)彎、加速、減速、注意繞開(kāi)障礙物、注意路面顛簸……那架勢(shì)，如同率領(lǐng)兵馬一路奔襲，有一種顧盼自雄的威武。

吳志說(shuō)，他家原先住在龍腰一帶。1987年，省體工隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員在福飛路上訓(xùn)練，自行車騎得跟摩托車一樣快，讓他十分羨慕。找到運(yùn)動(dòng)員攀談一番后，他掏出大半積蓄買來(lái)運(yùn)動(dòng)自行車，從此一發(fā)不可收。他現(xiàn)在騎的彎把碳纖維公路自行車，是第八輛車了。近些年來(lái)，他參加省內(nèi)外數(shù)十項(xiàng)業(yè)余自行車比賽，獲得7次冠軍。

“拿第一當(dāng)然很開(kāi)心，不過(guò)運(yùn)動(dòng)健身才是最重要的。騎行看風(fēng)景有眼福，身體好有口福。很多人到了我這年紀(jì)，吃點(diǎn)東西，這個(gè)怕太油，那個(gè)怕太甜，這種會(huì)讓尿酸升高，那種對(duì)心臟不好，什么胃口都沒(méi)了。因?yàn)榇蠓埠贸缘臇|西，總離不開(kāi)高油、高鹽、高糖。而我用不著顧忌這些，愛(ài)吃就吃，想多吃就多吃，幾十上百公里騎下來(lái)，還會(huì)有什么壞東西代謝不出去呢？”吳志笑著說(shuō)。

結(jié)伴騎行有氣氛

早些年手機(jī)還不普及

騎行的團(tuán)隊(duì)

主要以自行車商行為集結(jié)地

商行老板往往也是騎行隊(duì)的帶頭大哥

每逢周末、節(jié)假日

騎友們到店里看看，人數(shù)差不多了

商議一下去哪里

便浩浩蕩蕩地出發(fā)了

如今都在微信里建群，吳志說(shuō)，小的騎行群不計(jì)其數(shù)，百人以上的騎行微信群，福州少說(shuō)也有二三十個(gè)。走，去閩侯金水湖繞一圈；走，去馬尾瑯岐島逛一逛；走，去長(zhǎng)樂(lè)下沙看看?！T友們?cè)谌豪锪囊涣?，很容易就能組團(tuán)。人數(shù)不必太多，三五個(gè)即可，八九個(gè)也行，隨機(jī)隨緣也更有個(gè)性。

獨(dú)自騎行更自在

道山路一家自行車商行的店員小葉

就是這樣

夏日的夜晚，從會(huì)展中心出發(fā)，沿著南江濱大道，穿過(guò)魁浦大橋，經(jīng)過(guò)三江口公園、梁厝，騎上三江口大橋，直奔馬尾天馬山，繞個(gè)圈從東江濱大道回來(lái)。29公里的路程，沒(méi)有喧囂之聲，只有習(xí)習(xí)晚風(fēng)相陪，遠(yuǎn)近燈火作伴，只有自己鼓勵(lì)自己，向前、向前、再向前。他說(shuō)，很享受這種又孤獨(dú)又滿足的感覺(jué)。

騎友小韓與女友在騎行隊(duì)中相識(shí)相愛(ài)

隨著戀情加深

騎行訓(xùn)練有一搭沒(méi)一搭的

沿途搜索美食卻成了主要任務(wù)

“福州的美食很多都隱藏在街頭巷尾，開(kāi)車不一定找得著，找著了又常常隔著馬路要繞來(lái)繞去費(fèi)時(shí)費(fèi)力，終于到了店門(mén)口卻又沒(méi)地方停車?？晌覀凃T車就方便了，小巷小路任我行，嗖嗖嗖嗖就到了?！毙№n開(kāi)心地說(shuō)，“最新一期的《家園》雜志，介紹了一撥街巷食堂，我們要騎行過(guò)去一家一家吃個(gè)遍?！?/p>

資深騎友老盧基本上每個(gè)周末

都要與三五名好友

一道挑戰(zhàn)各地的山路

鼓山白云頂覽城，壽山九峰村探幽，福清南少林訪古，連江長(zhǎng)龍茶山賞綠，各有各的精彩。他開(kāi)了個(gè)視頻號(hào)“憑海聽(tīng)風(fēng)666”，每段二三十秒的短視頻，記錄著山地騎行的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

“在城市的道路上騎行，太現(xiàn)代了，我沒(méi)什么感覺(jué)?！崩媳R說(shuō)。他喜歡騎行古官道，比如從五四北出發(fā)，上狀元嶺，過(guò)降虎寨，再?gòu)馁F安向羅源古道進(jìn)發(fā)。古道有些路段已經(jīng)消失，有些路段需要扛起車子上上下下，但總會(huì)找到合適的路段，騎著車子向下沖。把控騰跳的車子，就像駕馭剛烈的戰(zhàn)馬，征服感特別強(qiáng)。古道上休息，有時(shí)會(huì)“秒懂”古人描繪的意境，比如“一抹晚煙”“半竿斜日”什么的。

“我明年就退休了，騎行的時(shí)間會(huì)更充裕。鼓嶺的山路上，不少七八十歲的人仍然騎得飛快，我想我也能吧。”老盧說(shuō)。

記者 邊緣/文

制圖：熊宏嬌

照片來(lái)源：今日晉安

新媒體編輯 劉亦洪

監(jiān)制 蘭超 危磚黃

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