誰(shuí)懂劉亦菲這條微博的含金量？！

這段話其實(shí)講的就是課題分離→放下助人情結(jié)，放棄自證心理。

每當(dāng)我們被冤枉、被指責(zé)、被影響……又再次感受到無(wú)能無(wú)力、沒(méi)有自主性擺脫不了困境的感受時(shí)，但又確實(shí)總是一時(shí)找不到可以足夠說(shuō)服自己不激動(dòng)的方法和理由，以至于每次都是只能應(yīng)激反應(yīng)時(shí)，找出來(lái)劉亦菲的這段分享，就能知曉一點(diǎn)不生氣的奧秘/智慧。

有時(shí)候人會(huì)追求完美主義，對(duì)自己對(duì)別人要求都高，想要每件事都做好，想要每個(gè)人都明白自己的動(dòng)機(jī)，也想給每個(gè)人那里都留下好印象，然而這個(gè)出發(fā)點(diǎn)本身就是錯(cuò)誤的，所以錯(cuò)誤的目標(biāo)又怎么可能會(huì)有順利的結(jié)果。

怎么可以要求所有人都理解、喜歡、認(rèn)同自己呢，人與人之間有誤解不是再正常不過(guò)的事嗎，不然哪里有那么多戲劇可演？地球上幾十億人呢你解釋得過(guò)來(lái)嗎，你解釋了一個(gè)就得解釋第二個(gè)，你的時(shí)間全用在解釋上了累不累哇？

最重要的是，他們講錯(cuò)了，那分明是他們的課題，你為什么要一把把它們背過(guò)來(lái)替他們做功課？更何況，你為什么總是要在意別人的說(shuō)法呢，ta說(shuō)什么又不代表金科玉律，ta說(shuō)的又不代表地球、自然對(duì)你的評(píng)判，為什么要在意你不認(rèn)同的人的說(shuō)法呢。

其實(shí)因?yàn)橐庖?jiàn)相左（哪怕是被數(shù)落和污蔑）而生氣真的是謬論，你生氣因?yàn)槟阍谝鈩e人的說(shuō)法，按理說(shuō)應(yīng)該因?yàn)槟阍谝鈱?duì)方所以才會(huì)介意你們的矛盾，但如果你們有這么多爭(zhēng)執(zhí)，其實(shí)你們根本就不算是彼此真正「在意」的人啊，那你還介意個(gè)什么呢？

那就只剩下介意自己的完美度這一條了，那就又回到「課題論」了，不要幫別人處理課題→放下助人情結(jié)，放棄自證心理。（忍不住想說(shuō)兩句可以說(shuō)兩句，但是不必動(dòng)怒和深陷其中。）

好愛(ài)茜茜早期微博?? 尤其是她之前在搜狐記錄的～每次只要不帶多余情緒入場(chǎng)，其實(shí)就不會(huì)有那么那么那么多艱難險(xiǎn)阻了！

劉亦菲平時(shí)給人的感覺(jué)總是很和善，不說(shuō)是人淡如菊，但也是比較有情商和自知的人。她不是神仙姐姐，不是所謂的玉女派，她是可愛(ài)的，是求知欲強(qiáng)的，是溫和的，是從不爭(zhēng)辯的「君子」個(gè)性。

而這種情商與認(rèn)知，并不是靠熱搜詞條刻意立起的人設(shè)，畢竟十幾年前，人家就已經(jīng)發(fā)布非常治愈人心&清醒自知的話語(yǔ)。