早晨洗臉?biāo)⒀溃l(fā)現(xiàn)牙齦出血了，趕緊用一下“止血牙膏”？最近刷牙總感覺牙齒敏感，趕緊買支貴一點(diǎn)的“脫敏牙膏”？你是不是也這樣，每次牙齒不舒服，都想靠牙膏來解決？超市各種的防齲牙膏 、脫敏牙膏 、消炎牙膏 、除煙漬牙膏 、美白牙膏……然而，正是這些頗受歡迎的“特效牙膏”，可能存在各種隱患！

這種牙膏會(huì)誘發(fā)癌癥

近年，權(quán)威國(guó)際學(xué)術(shù)期刊《自然通訊》（Nature Communications）發(fā)表一項(xiàng)研究：部分牙膏中含有一種抗菌劑三氯生（TCS）可能會(huì)對(duì)人體腸道造成損害，進(jìn)而誘發(fā)腸炎。

實(shí)驗(yàn)表明，三氯生會(huì)破壞實(shí)驗(yàn)動(dòng)物腸道微生物群的結(jié)構(gòu)和生態(tài)動(dòng)力學(xué)，從而破壞腸道“微生態(tài)平衡”，誘發(fā)或加重相關(guān)腸炎，并使相關(guān)腸道腫瘤的發(fā)病率升高！

TCS 同時(shí)還會(huì)干擾內(nèi)分泌，尤其是對(duì)女性性激素的影響相對(duì)顯著。因此，備孕、懷孕、哺乳期婦女及兒童，不建議長(zhǎng)期選用含三氯生的牙膏！

牙膏哪些功能性成分有害

除TCS外，還有多種添加劑會(huì)影響人體健康！

三氯生（TCS）

三氯生是一種相對(duì)低毒性的廣譜抗菌劑。由于其抗菌和抗真菌作用，三氯生在許多商業(yè)產(chǎn)品中能夠找到，例如漱口水、牙膏和消毒劑。

含三氯生的牙膏，比如市面上常見的抗菌、防蛀等牙膏大多含有此成分，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，三氯生是有一定致癌風(fēng)險(xiǎn)，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中還可以觀察到三氯生對(duì)結(jié)腸炎癥和相關(guān)結(jié)腸腫瘤的不利影響。

根據(jù)我國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《牙膏用原料規(guī)范(GB22115)》，對(duì)牙膏使用三氯生成分規(guī)定用量不得超過0.30%。

二氧化鈦

據(jù)俄羅斯衛(wèi)星通訊社sputniknews報(bào)道，法國(guó)國(guó)家農(nóng)業(yè)研究所的專家們發(fā)現(xiàn)，二氧化鈦、二氧化鈦納米材料（TiO2 NMs）可能會(huì)影響健康。

這種成分多以食品添加劑出現(xiàn)，按標(biāo)準(zhǔn)添加一般不會(huì)產(chǎn)生太大損害，根據(jù)《牙膏用原料規(guī)范(GB22115) 》中標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，牙膏中的二氧化鈦?zhàn)畲髿v史使用量為2.0%。

苯扎氯銨(BAC)、芐索氯銨(BET)和氯二甲苯酚(PCMX)，尤其BAC

這些抗菌化合物能破壞腸道內(nèi)菌群平衡，不利于腸道健康。

如何選牙膏，記住三點(diǎn)

1.不要想著用牙膏治療口腔疾病

雖然含氟、抗菌、抗敏牙膏等有一定效果，不過牙膏畢竟不是藥物。

牙齦出血的原因有很多，比如高血壓、血液病、牙周炎，都有可能造成牙齦出血。不少宣稱有牙齦止血功能的牙膏，沒法針對(duì)所有的出血情況。而且，出血現(xiàn)象被掩蓋，是件更嚴(yán)重的事情，如果不早早看醫(yī)生，病情很可能會(huì)進(jìn)入晚期。

2.單靠牙膏來美白牙齒很難

在超市里我們可以隨意購(gòu)買到的各種美白牙貼、牙膏等產(chǎn)品，實(shí)際上都是非處方漂白產(chǎn)品，這些產(chǎn)品價(jià)格相對(duì)低廉，但效果卻很有限，比如美白牙膏，主要含有研磨素、羥磷灰石、熒光素等成分，利用摩擦去除牙齒表面的著色。但人們刷牙的時(shí)間本就有限，而且牙膏只能去除牙齒表面的部分色斑，想單靠牙膏來美白牙齒，基本不可能。

3.三個(gè)月左右換一次牙膏

日常生活中，很多人會(huì)長(zhǎng)年累月使用同一種牙膏，這樣可能會(huì)使某些口腔細(xì)菌產(chǎn)生“耐藥性”和“抗藥性”，導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)，降低口腔的自愈功能，從而引起口腔問題。

為了維護(hù)口腔健康，建議三個(gè)月左右換一次牙膏。這樣既可以防止耐藥性、抗藥性的產(chǎn)生，又能夠避免某些成分過多地?cái)z入體內(nèi)。

牙膏也并不是價(jià)格越高就越好，選擇符合自己口腔情況的牙膏即可。對(duì)于一般沒有口腔問題的朋友來說，選擇普通清潔型牙膏就好啦！