人到晚年,誰(shuí)都希望自己過(guò)得幸福。那么,幸福老人有標(biāo)準(zhǔn)嗎?65-75歲,這14條滿足8條,可確定為人生贏家,全占,神仙般的幸福生活,你占幾條:
1、有退休金,哪怕2-3千元,也是你晚年生活的重要保障,你可以衣食無(wú)憂,不用考慮出去掙錢(qián),安心在家養(yǎng)老。更值得超贊的是退休金年年漲,只要咱們身體健康,活一天領(lǐng)一天,準(zhǔn)時(shí)到賬,逢年過(guò)節(jié)還提前到賬,想想都美滋滋。
2、有房子住。不管房子多大,哪怕50-60多米,也是你的避風(fēng)港,你可以在自己的小屋里舒舒服服、自由自在地養(yǎng)老,不需要看別人的臉色,不會(huì)被子女嫌棄,活得有底氣,活得硬氣。
3、有知冷知熱的老伴。盡管你和老伴吵了一輩子,但是,你有老伴意味著你的晚年不孤單,不寂寞,有人陪伴,互相照顧。
如果失去老伴,你自己過(guò)慘兮兮,去養(yǎng)老院,也慘兮兮,去子女家,怕子女嫌棄,整天提心吊膽的也慘兮兮。只要老伴健在,你就有家,你就不慘,就是幸福的老人。
4、身體沒(méi)大毛病。身體好就是資本,人到晚年沒(méi)有大毛病,是最大的福氣,再有錢(qián)也買(mǎi)不來(lái)健康。很多老人活到8090歲了,身體依然很好,自己做飯,自己打掃衛(wèi)生,不拖累子女,根本不需要?jiǎng)e人養(yǎng)老,自己就能養(yǎng)老,太厲害了,希望你也這樣。
5、子女基本不啃老。子女不啃老,是老人最大的成功,要知道,現(xiàn)在的年輕人工資低,買(mǎi)車買(mǎi)房都需要老人貼補(bǔ),養(yǎng)娃也需要老人幫忙。如果你的子女基本不啃老,你就是成功的父母。
你不要不指望子女有多大出息,多么孝順,只要他們平平安安地過(guò)一輩子,就是最大的福氣。
你看,有人年紀(jì)輕輕的就因?yàn)橥话l(fā)事故走了,成為父母身上一道永遠(yuǎn)不能愈合的傷疤。譬如,東北大學(xué)的6位風(fēng)華正茂的大三學(xué)生,為了完成畢業(yè)設(shè)計(jì),到內(nèi)蒙古礦業(yè)公司烏努格吐山銅鉬礦選礦廠參觀學(xué)習(xí),因格柵板脫落墜入浮選槽溺亡,令人心痛。
這6個(gè)大學(xué)生的背后是18個(gè)家庭,父母家,爺爺奶奶家、姥姥姥爺家,讓這18個(gè)家庭怎么活呀?
6、走路不喘,連續(xù)走5千步以上不心慌氣短,不感覺(jué)太疲勞,腿不疼,腰不酸,步伐穩(wěn)健均勻,腿腳有力,活動(dòng)自如,想去哪去哪,甩同齡人幾條街。
7、吃嘛嘛香,有食欲,不挑食。人到老年,消化功能減弱了,食欲也下降了,如果你吃嘛嘛香,有食欲不挑食,那么你就是一個(gè)福人,免疫力強(qiáng)大,不愛(ài)生病,身體健康,又甩同齡人好幾條街。
8、睡眠質(zhì)量高,每天睡6個(gè)小時(shí)以上。年齡大了,睡眠少了,有人還有睡眠障礙。如果你65-75歲每天還能睡6個(gè)小時(shí)以上,而且睡眠質(zhì)量不錯(cuò),真的恭喜你,太厲害了。睡眠好,提高免疫力,連得感冒的機(jī)會(huì)都好,真是太幸運(yùn)了。
9、視力依然不錯(cuò)?,F(xiàn)在是全民刷手機(jī)的年代,如果你的視力不模糊,說(shuō)明你很自律,太牛了,連年輕人都得羨慕你。
10、大小腦沒(méi)有萎縮,腦容量正常,可以清晰地表達(dá)自己的想法,思維敏捷,記憶力不錯(cuò),真是活神仙,羨煞旁人??!
11、心態(tài)積極樂(lè)觀,很少有負(fù)面情緒。老人要想長(zhǎng)壽,就要有一個(gè)積極的心態(tài),不要有負(fù)面情緒。心態(tài)好,樂(lè)觀向上,身體就好,免疫力就強(qiáng),不愛(ài)生病,這就是很多老人長(zhǎng)壽的秘籍。
12、有一個(gè)小圈子。老人有社交能力是一件好事,比悶在家里強(qiáng)很多,找老朋友下下棋,喝喝茶,聊聊天,聚聚餐,可以讓自己的社交能力不退化,表達(dá)能力更強(qiáng),預(yù)防老年癡呆。
13、有幾個(gè)小愛(ài)好。人到晚年,子女不能夠經(jīng)?;丶遥笥岩膊荒芙?jīng)常聚會(huì),剩余時(shí)間怎么打發(fā),有幾個(gè)小愛(ài)好,就可以讓晚年生活充滿樂(lè)趣。栽花種草,讀書(shū)看報(bào),拍照聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、繪畫(huà)、書(shū)法,這些都可以安排,讓每一天都過(guò)得充實(shí)愉悅。
14、有30萬(wàn)以上的存款。人到老年,得給自己存養(yǎng)老錢(qián),這筆錢(qián)可以應(yīng)付重大疾病,關(guān)鍵時(shí)刻這錢(qián)能救命。養(yǎng)老錢(qián)就像核武器,寧肯不用,也不能沒(méi)有。不要把養(yǎng)老錢(qián)提前轉(zhuǎn)給子女,到時(shí)自己用錢(qián)就不方便了,錢(qián)只有在自己手里才踏實(shí)!
結(jié)語(yǔ): 以上幸福老人的14條標(biāo)準(zhǔn),65-75歲,這14條滿足8條,可確定為人生贏家,全占,神仙般的幸福生活,你占幾條?歡迎評(píng)論交流,謝謝你!
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