我是宛央，最近看到一個(gè)「睡姿毀腰」的相關(guān)話題沖上熱搜。

心里狠狠咯噔了一下

誰能想到我“堅(jiān)持”多年的舒適睡姿，竟然是傷腰排行榜第一名！？但我真的好喜歡側(cè)睡?。?/p>

有沒有跟我一樣的姐妹

特別喜歡側(cè)躺睡，還得高高的曲起一條腿?。ㄉ踔烈呀?jīng)到了不側(cè)睡根本睡不著的地步）

爽是爽了，結(jié)果睡著睡著可能脊椎就彎了…

因?yàn)槿嗽趥?cè)睡的時(shí)候腿部自然下沉，會(huì)讓整條脊柱和胯骨像“扭麻花”一樣不自然地劇烈扭曲，同時(shí)造成側(cè)髂腰肌的肌肉和肌腱組織處于拉伸、緊繃狀態(tài)。

有時(shí)夢(mèng)中驚醒覺得手臂發(fā)麻，或者早上起來腰像被“擰過”，就是睡姿不正確帶來的。

畢竟：

側(cè)睡時(shí)骨盆傾斜+腰椎懸空=整夜“隱形勞損”！

白天上班久坐、晚上腰也不能休息

影響體態(tài)事小，腰痛也找上門來了…

長(zhǎng)此下去還能造成脊柱側(cè)彎…

某位18歲少女就是因?yàn)?strong>長(zhǎng)期這個(gè)睡姿，脊柱側(cè)彎進(jìn)了醫(yī)院。

脊椎直接彎成了S形▼

那是不是就非得強(qiáng)迫自己改變睡姿？

先不說把慣用睡姿換掉可能會(huì)難以入睡，就算是睡著了，也很難控制睡夢(mèng)中的自己會(huì)不自覺側(cè)睡…

其實(shí)骨科醫(yī)生建議：想要舒服側(cè)睡還不傷腰可以在胸前抱一個(gè)抱枕、兩腿之間夾一個(gè)抱枕，“手動(dòng)”抬高+放松下沉的腰椎和膝蓋。

所以今天給大家團(tuán)一個(gè)我自己在用的睡覺抱枕。親測(cè)這樣側(cè)躺睡，腰不會(huì)像以前那樣一醒來就覺得疼。

開團(tuán)價(jià)：69.9元/個(gè)

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之前看《長(zhǎng)安的荔枝》里“古代版本”抱枕也有出鏡▼

這誰看了不得贊一句老祖宗的智慧??！

但當(dāng)然不是所有的抱枕都可以撐得起如此重任，也不想為了滿足胸前一個(gè)、兩腿間一個(gè)就把床上擺滿了大大小小的抱枕。

直到我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)“上能支撐、下可托起”的側(cè)睡好眠最強(qiáng)輔助——「人體工學(xué)側(cè)睡抱枕」，這是我的抱枕實(shí)拍：

它讓我明白：不是側(cè)睡傷腰，是普通枕頭根本不會(huì)"接住"你的身體！

乍一看形狀奇奇怪怪的，沒想到這么實(shí)用，抱著它側(cè)睡的那一刻感覺頸、胯、腰、腿都找到了可以舒服安放的歸屬地！現(xiàn)在睡覺沒它都睡不著了

一點(diǎn)不夸張，就是這么神奇！

咱們側(cè)睡的時(shí)候身體會(huì)不自覺

肩膀塌陷→骨盆下陷 → 腰椎扭曲

→導(dǎo)致越睡越累

這款深睡抱抱枕就是為此誕生的，專為側(cè)睡體態(tài)量身定制

三點(diǎn)力支撐，精準(zhǔn)填補(bǔ)手、脊柱、腿懸空三角區(qū)，腿一搭就是自然放松有支撐的狀態(tài)~

能感覺到原本懸空的身體部位都結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)被托住，加上它又是那種略微柔潤(rùn)的絲滑膚感，超級(jí)柔軟有安全感。

它的長(zhǎng)條形狀也能夠同時(shí)滿足手抱和腿夾，不會(huì)"顧頭不顧腳"。

能隨意翻身，適應(yīng)任何角度。

長(zhǎng)度是105cm。

我們測(cè)評(píng)人員身高162cm，既能抱著它，彎腿膝蓋剛好放在第二個(gè)波浪彎的位置，這個(gè)姿勢(shì)睡覺超放松！

我們辦公室里有155cm的小個(gè)子、也有170的高個(gè)MM，都能抱著它找到舒適的姿勢(shì)，抱抱枕長(zhǎng)度包容性很足的！

不用擔(dān)心尺寸問題！

自從知道側(cè)睡對(duì)脊椎不好之后，每次側(cè)睡都有負(fù)罪感還得“強(qiáng)迫”自己正躺著，自從有了這個(gè)抱抱枕，只要懷里抱著它我就覺得「今天又是保持健康的一天」~

剛開始其實(shí)還只是抱著試試看的心態(tài)買了一個(gè)，結(jié)果我對(duì)象跟我搶著用

他是腰J勞損資深黨，正常躺睡腰部懸空，經(jīng)常早上起來腰像被卡車碾過。

說抱著它睡姿像“被托舉的嬰兒”，腿搭在波浪凹槽上，身子就穩(wěn)得像焊在床上，腰椎有“歸宿”，好舒坦！

我的孕媽媽同事也表示它在孕晚期派上了大用場(chǎng)！

懂的都懂，孕晚期肚子大起來之后平躺睡腰部壓力太大會(huì)酸痛，側(cè)睡如果腿自然垂放的話就會(huì)擠壓到肚子，有個(gè)抱枕托起肚子，這樣翻身的時(shí)候腿放到枕頭上就不會(huì)壓倒肚子啦~

TA很適合：腰J勞損/睡姿差/孕期睡覺困難戶的你。

擁有了才知道它不是“好像有點(diǎn)用”，是“哇塞我怎么沒早點(diǎn)買”級(jí)別的神器~

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我猜這時(shí)候可能有姐妹會(huì)提出疑問：“反正只要夾個(gè)枕頭睡就行，那我是不是隨便買一個(gè)就行？”

NONONO!

先不說普通抱枕是“一坨坨”/“長(zhǎng)條條”的摟太緊就硌得肚子不舒服，睡感差了一大截，高度也有高有低，不一定能提供有效支撐啊…

這款深睡抱抱枕雙波浪曲線設(shè)計(jì)，為側(cè)睡體態(tài)量身定制。

比普通的圓柱形/長(zhǎng)方形抱枕都要更加符合人體曲線，它知道哪該凸（膝蓋窩）、哪該凹（腰眼子）。

它不是普通的"一坨棉"，而是會(huì)"思考"的曲線

摟抱區(qū)：避免手臂受壓發(fā)麻，不壓迫胸部

睡枕區(qū)：承托腰椎生理曲度，減輕腰部負(fù)擔(dān)

支撐區(qū)：撐住身體不放松，給你擁抱的安全感

夾腿區(qū)：分擔(dān)身體下壓的壓力，減輕膝蓋負(fù)荷

讓你腿一搭就能自動(dòng)卡進(jìn)凹槽，怎么抱、怎么枕、怎么夾都是舒服的狀態(tài)~

這人體工學(xué)小波浪也能同時(shí)做到三點(diǎn)支撐：

√支撐手臂、√支撐髖部、√支撐膝蓋

再加上20°—30°的緩坡設(shè)計(jì)，高度合適。

能“托起”起下半身，腰、脊椎、盆骨三點(diǎn)保持在一條直線。

雙膝保持在同一平行高度減輕腰椎壓力，就能有效避免了長(zhǎng)時(shí)間含胸睡覺影響體態(tài)，脊柱側(cè)彎的可能發(fā)生。

完美契合人體自然曲度~

尤其是對(duì)骨盆的穩(wěn)穩(wěn)托起，讓腰椎保持自然的生理曲度，就像給脊柱加了一道“防護(hù)盾”，有效減輕腰部壓力，改善睡眠質(zhì)量。

側(cè)躺精準(zhǔn)承托，今晚側(cè)睡，明天起床——腰不酸，腿不沉！

身體曲度被照顧到位了，睡眠質(zhì)量在很大程度上是會(huì)得到改善的!

也是它讓我發(fā)現(xiàn)：好的睡姿還能改善體態(tài)

側(cè)睡時(shí)上側(cè)肩膀會(huì)慣性前傾，久而久之就會(huì)圓肩駝背，肩膀還內(nèi)扣！顯得整個(gè)人畏畏縮縮。

當(dāng)側(cè)睡有波浪枕曲線填充腋下空隙，肩膀是打開舒展的狀態(tài)，能讓肩頸壓力直接減半！

通過正確支撐，讓肩膀回歸自然位置。

體態(tài)都會(huì)變得更挺拔一點(diǎn)兒。

這可比花大價(jià)錢去上瑜伽課/普拉提調(diào)體態(tài)要?jiǎng)澦愕枚?/p>

有些夾腿抱枕填充得不飽滿，太軟沒有支撐力，睡著睡著就塌陷了支撐不到腰、腿需要的高度，怎么睡都不太得勁。

太硬的又硌得慌！反而讓側(cè)睡姿勢(shì)更加僵硬，腰椎肌肉整晚“硬扛拉力”。

想要支撐度到位，就得看抱枕內(nèi)里填充！

不同于普通抱枕的“一坨棉花”式填充。

深睡抱抱枕用的是3D螺旋纖維，它由多個(gè)纖維束交織而成，能夠同時(shí)沿縱向、橫向和縱橫交錯(cuò)拉伸，具有很高的拉伸性，纖維束之間的結(jié)合力很強(qiáng)，能夠承受高度的張力和撕裂。

乍一聽起來有點(diǎn)太深?yuàn)W了，難理解

大家可以想象一下，普通抱枕里的棉花就像老式沙發(fā)，坐久了就塌個(gè)大坑。

而咱們這個(gè)枕頭，里面是“3D螺旋纖維”——就像無數(shù)根超級(jí)有彈性的電話線，橫著、豎著、斜著，全都交織在一起！

你躺在上面，不是硬邦邦地頂著你，也不會(huì)讓你整個(gè)身體完全陷進(jìn)去，而是像無數(shù)只小手托住你，這里壓下去，旁邊立刻彈起來支撐，怎么睡都不會(huì)塌！

讓枕頭變成一張“柔軟的彈簧床墊”，還是有上萬根小彈簧的那種

軟硬度、回彈度都恰到好處！

纖維填充也一點(diǎn)不偷工減料。

均勻鋪滿抱抱枕的每個(gè)角落，蓬松飽滿有回彈性，久睡久壓也不會(huì)輕易塌陷。

而且它特別耐造，就像橡皮筋似的根本拉不斷，隨便你怎么翻身、扭動(dòng)，它都能立刻恢復(fù)原狀，用三年都不會(huì)扁！

作為一個(gè)每晚要和我們親密接觸的抱枕，其實(shí)我之前也買到過這種需要避雷的▼

? 厚重悶熱不透氣，枕頭潮乎乎黏著身體
? 翻個(gè)身面料"嘩啦"響，像睡在塑料袋上
? 敏感肌一碰就泛紅，越睡越癢

但深睡抱抱枕是一款「會(huì)呼吸的裸感抱枕」

采用A類母嬰級(jí)柔軟觸膚面料。

自從當(dāng)媽之后這種帶“A類”“母嬰”詞匯的產(chǎn)品對(duì)我就有超絕吸引力。

畢竟能用上這兩詞兒可就代表著「夠安全！夠舒適！」

手感也是一眾抱枕里的優(yōu)等生！

細(xì)細(xì)柔柔、綿綿密密、細(xì)細(xì)膩膩、裸膚貼貼……無數(shù)疊詞就上線了~嬰兒級(jí)的吸引力簡(jiǎn)直不能抵擋！

指尖劃過面料的瞬間，你會(huì)懂什么叫"絲滑到上癮"！

面料成分還添加了透氣吸濕度優(yōu)越的莫代爾纖維，排汗吸濕的速度那叫一個(gè)快準(zhǔn)狠。

摟著睡覺不會(huì)悶到滿身是汗。

“到點(diǎn)”了也能拆洗。

枕套—枕芯是雙層可拆洗設(shè)計(jì)，外層套裝有隱形拉鏈，隨拆隨洗。

內(nèi)芯也是獨(dú)立縫制好的枕芯。

洗完之后晾干拍一拍，還是一樣的舒服有回彈。

一個(gè)"能隨時(shí)洗澡"的抱枕，才能從此告別"臟枕頭焦慮"，睡得更安心~

側(cè)臥抱著睡可不是打開它的唯一方式。

日常可以放在沙發(fā)上當(dāng)抱枕使用，無論用來是靠背還是枕頭，都可以幫你get最舒適的葛優(yōu)躺姿勢(shì)~

因?yàn)槭遣ɡ诵偷脑O(shè)計(jì)嘛，當(dāng)靠背的時(shí)候弧面完美貼合腰椎，久坐不累，當(dāng)靠枕的時(shí)候又能托住頸部+支撐后背，告別"手機(jī)脖"。

沙發(fā)缺個(gè)撐腰的靠墊？
床上少個(gè)能抱能枕的伴侶？
追劇時(shí)差個(gè)托手的"懶人神器"？

都能用上它！

可以抱、可以靠、可以枕，自帶安全感基因，給人溫柔的依托，累了困了就靠在上面，隨時(shí)開啟“躺平模式”！

某寶上同樣波浪形符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的抱枕賣到了三位數(shù)。

某床品（尤其是枕頭）超級(jí)出名的星級(jí)酒店家也有同款，單個(gè)售價(jià)也得239元。

我自己買過這個(gè)“貴價(jià)版”，睡感體驗(yàn)跟咱們這款深睡抱抱枕分毫不差，其實(shí)就是因?yàn)?strong>貼上了品牌名，價(jià)格就要翻上好幾倍。

能找到性價(jià)比高的平替，誰還去當(dāng)著冤大頭呀，遇到今天的抄底價(jià)大家就趕緊碼住吧！

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