如果說到女人的黃金期，應(yīng)該是在40歲。這個階段，穿搭不僅要大方得體，而且還要避免刻意裝嫩，或遠(yuǎn)離“姨媽味”。

“姨媽味”主要是指穿搭中，總是有一股過氣感，一點看不到時髦氣息。

如果想要擺脫這種印象，可以看看本期為大家推薦的40歲女人“去姨媽味”的穿搭建議。記住以下4不要4要，可以向老氣說再見，穿出高端感。

避免這4不要

?不要濃妝或完全素顏:

妝太過濃，如眼睛畫煙熏妝十分夸張，而且粉底厚厚幾層，加上烏紫黑的口紅等。不僅不會顯得很有個性，獨樹一幟。

相反，讓人覺得似乎比實際年紀(jì)更大些，更加暴露年齡感?；蛩仡?，以為可以像國際超模呂燕暴露出雀斑很漂亮。

事實上，一點妝都不畫，很容易顯得肌膚沒有氣色，讓40歲女人整個人看上去一點都不精神，無精打采。

?首飾不要太繁瑣

40歲的女人和20歲的年紀(jì)，對于首飾的佩戴數(shù)量上，根本不能相提并論，盡量做減法。如果首飾超過了3個以上，比如：左右手都戴兩三個手鐲，或手鐲+手表。

加上項鏈，耳環(huán)和戒指。疊戴太多，款式設(shè)計還十分繁瑣，與服裝相搭之后在，似乎看不到高級感。

剩下的只有俗氣，以及整體搭配造型顯得更加廉價，讓人覺得一點檔次都沒有。

?不要熒光艷色

對于40歲的亞洲女人來講，皮膚通常偏黃，如果還選熒光艷色，確實是一個敗筆。像熒光顏色中的熒光黃綠色，或是玫紅色等等。

對于偏黃皮膚并不友好，即便這兩個顏色，在人群當(dāng)中比較亮眼。其實，更容易顯黑，導(dǎo)致整個人比之前還難看，讓人覺得非常尷尬。

?不要薄紗和軟針織，易暴露身材缺點

40歲這個階段，身材早已經(jīng)開始發(fā)福，變得圓潤起來。在這種情況下，還選擇薄紗材質(zhì)，比如：薄紗襯衫等。

不僅容易透露贅肉，而且一不小心，還暴露了身材缺點。又比如軟針織衫，十分貼身，加上軟針織衫的材質(zhì)不好，會在炎熱的夏季，感到悶氣，又難受。

這4要，減齡又漂亮

?妝容要清爽，提氣色

女人40歲，尤其又處于夏季，容易出汗，出汗之后，又面臨脫妝，建議化淡妝。淡妝可以選擇底妝輕薄清爽。

可以先抹上精油，接著爽膚水或粉水，再用防曬隔離霜涂抹均勻皮膚。

比如：可以用大地色系中的淺棕色眼影，畫黑棕色眉毛，以及涂上豆沙色口紅。整個人會隨之變得充滿活力，同時，又朝氣蓬勃。

?首飾款式簡潔，不超過3個

40歲女人在首飾款式挑選上，盡量要簡潔，最好按照少而精的標(biāo)準(zhǔn)。全身的所有首飾，不能超過3個。

比如：可以采用一條金黃色的四葉草項鏈，搭配一枚金黃色戒指。搭配一條白色T恤，顯得一點都不喧賓奪主，整個人看起來非常有女人味道，也十分迷人大方。

?選低飽和度莫蘭迪色系，高級顯白

雖然低飽和度的莫蘭迪色系不怎么打眼。比如莫蘭迪色系中的淺灰色，淺藍(lán)色和豆綠等等。其實，這些顏色十分含蓄，讓人越來越覺得很有內(nèi)涵和風(fēng)韻。

比如：淺藍(lán)色襯衣+米色短褲，十分顯40歲女人膚色白?；蚨股尘G設(shè)計出來的襯衫，不僅高級，還可以脫穎而出。

?真絲和厚雪紡，舒適有質(zhì)感

40歲女人在材質(zhì)挑選時，首先要考慮到真絲面料。真絲面料，不僅摸起來十分柔順光滑，而且自帶柔美風(fēng)情。比如：灰色真絲連衣裙，端莊又舒適。

或是厚一點的雪紡，垂直感不錯。由厚一些的雪紡設(shè)計的連衣裙，像右圖的A字雪紡連衣裙，讓40歲女人顯得寧靜，又優(yōu)雅。

兩個擺脫姨媽味的技巧

(一)：通過腰線優(yōu)化

1：選擇與服飾同色的細(xì)腰帶

對于初學(xué)者來講，選擇腰帶顏色的時候，建議與服裝顏色同色。這樣的組合，不會因為顏色的相撞，而產(chǎn)生不必要的沖突。

細(xì)腰帶適合身材微胖的40歲女人，可以看起來更精致些。服裝可以選擇適合夏季的襯衣連衣裙。

像淺藍(lán)色襯衣裙+淺藍(lán)色腰帶，或藍(lán)色襯衣裙+淺藍(lán)色腰帶，整個穿搭顯得利落，又神采奕奕。

2：上衣束腰，搭配V領(lǐng)

把上衣束腰，可以采用把衣擺塞進(jìn)下裝，比如：半身裙的裙腰里。這種塞衣擺的方式，建議全塞法，或把衣擺前面塞進(jìn)，后衣擺露出來。兩者都能夠直接突出腰線。另外，上衣設(shè)計為V領(lǐng)，像V領(lǐng)襯衣，可以讓上半身看上去更纖長，而且重新劃分身材比例。

比如白色V領(lǐng)襯衣+黑色半身裙，或V領(lǐng)藍(lán)白豎條紋襯衣+黑色半身裙，美觀又潮流。

3：同色不同深淺，縱向延伸

上下裝同色可以讓整個穿搭效果顯得統(tǒng)一整齊。不過，同色難免顯得單一，又乏味。面對這個狀況，同色不同深淺，顏色有了對比度，形成一種漸變效果，非常驚艷。

與此同時，還能夠縱向延伸。比如：寶藍(lán)色上衣+藍(lán)色A字半身裙，或白色T恤+米白色半身裙，真是太風(fēng)姿卓越。

4：短款上衣+高腰單品，采用上緊下寬

短款上衣+高腰單品，比如：高腰長褲。通過上緊下寬的松緊對比，可以提高腰線，縮短上半身的比例。

與此同時，高腰長褲選擇了寬松版型，能夠讓腿部較粗的狀況，有了遮蓋的視覺效果。這種穿搭方法不僅顯瘦，還顯高挑。

比如：粉色短款T恤+高腰闊腿褲，或是深藍(lán)色短款T恤搭配藏藍(lán)色高腰長褲，怎么看都十分順眼，又新潮。

（二）：發(fā)型管理

》》》空氣劉?；騻?cè)分劉海

空氣劉海的設(shè)計，可以修飾40歲女人的皺紋，并且還能夠增加穿搭造型的輕盈感。有了輕盈感，整個人也變得神清氣爽，視覺上似乎變回了20歲。

如果覺得空氣劉海有些死板，缺乏美感，和劉海太厚實，可以選擇斜劉海，來增添女人魅力。

》》》大卷，層次感燙發(fā)

對于大卷發(fā)來講，可以選擇波浪大卷。不過，波浪大卷不一定太過明顯波浪，用卷發(fā)棒燙幾縷大卷。

然后，波浪大卷的長發(fā)，建議剪成富有層次感。有了層次感，發(fā)型造型更浪漫，而且還能夠增添40歲女人的頭發(fā)的動感。整個人看上去非常美麗動人。

》》》扎發(fā)露出脖頸線條，提升涼快感

夏季建議把頭發(fā)扎起來，比如：扎個高馬尾，或低馬尾，或半扎丸子頭等。然后，露出脖頸線條。

像圓領(lǐng)襯衣+低馬尾+大V領(lǐng)連衣裙+耳環(huán)。不僅拉長了脖頸，而且還可以感覺到十分涼快，又顯得40歲女人好像一個少女。

最后：40歲女人在2025年夏季，在穿衣打扮時，更要留意服裝的品質(zhì)，以及分寸感。

以上這些分享，無需要過度修飾，真情流露出來的高雅和成熟，才令人更心醉。本期先聊到這里，我們下期再見。【MZ】

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