有個事實寫在前面：放下這種情緒，是會反復(fù)的。

這個反復(fù)的過程，沒有限定次數(shù)，純粹就是看你自己的本事跟悟性。

有的人，可能不過十天半個月，就在各種自我的心理疏導(dǎo)下，慢慢走出一段關(guān)系的后遺癥，打起精神來，重新奔赴更美好的明天。

但是，這只是理想中的狀態(tài)而已。

更多的人，都沒這種魄力，也沒這種心境，只要發(fā)自內(nèi)心愛過，那么分手這個過程的拉扯，可能都像老太太的裹腳布一樣，又臭又長。

這是特別正常的事。

我身邊的人，十個有八個基本都是這種狀態(tài)，尤其是女生，普遍而言的話，她們的情緒化往往會更嚴重。

因此，從心理學(xué)的角度來說，不要輕易跟一個男人斷聯(lián)，哪怕你自認已經(jīng)不愛他了。

自認不愛他，這種再三被個人大腦強調(diào)以后的植入程序，在當下可能會趨于自我保護的心態(tài)，給你釋放完全錯誤的信號。

簡單說來就是，你以為的可能只是你以為的而已，不是實際情況。

前段時間，我認識的一個女生，大半夜找我聊天，主要就是愛情里的恩怨情仇，以及她的放不下，求不得。

當時，她跟我聊了好幾個小時吧。

聊完以后，當時的她，精神比較亢奮。

她信誓旦旦地說：我感覺自己走出來了。真的，我現(xiàn)在什么都想明白了，終于不會再為情所困。我要刪了他，我要放下他，我要重新去談新的戀愛，世上男人那么多，何必在這一棵樹上吊死？

她不聽我的勸告，當場就刪人表示要徹底斷聯(lián)。

02

我已經(jīng)完全能猜出她接下來的心路歷程。

她多半會后悔。

果不其然，她這種自認放下的心境，3天都沒熬過去，所有的情緒就開始全面反撲，甚至比最初還要猛烈。

她瘋狂想要聯(lián)系對方，完全不是自己的理智可以控制的一種狀態(tài)。

而這個反撲的契機，只是源于她刷視頻，刷到了一段關(guān)于前任的文案。

然后，她就開始不斷憶往昔歲月，回憶被現(xiàn)在的她進行了一定的美化以后，她當下竟然有這樣的一種感覺：其實，以前的他，對我還是很好的，他也很愛我。

再道：我自己也有很多不對，造成分開這個結(jié)果，其實不能全怪他。

她問：我們還能有以后嗎？

我回答：你不是刪了他嗎？

她看了我一眼：他應(yīng)該還沒刪我。

接下來，她繼續(xù)跟男生拉扯，當然男生一直都不怎么理她，甚至感覺她比較煩吧，最后都求她了，說：求求你，你到底喜歡我什么，我改不行嗎？

再說：求求你，放過我好嗎？

她聽得很悲涼。

但是，她的心當時還是沒放下。

就算被虐千百遍，依舊待其如初戀。

她基本是以一種敗下陣來的口吻對我說：原來放下一個人，是件如此艱難的事，我以后再也不嘲笑別人戀愛腦，他們只是愛得太深而已。

沒放下的話，斷聯(lián)就是酷刑。

如果，是你主動斷聯(lián)的話，思念更是會因為你自己的一系列行為，最終被不斷加深。

03

斷聯(lián)這種行為，本質(zhì)上就等同于強調(diào)。

你在強調(diào)自己，告訴自己你要忘記他，你已經(jīng)不再愛他了。

這就是純粹的掩耳盜鈴。

如果，我告訴你現(xiàn)在不要去想一頭粉色的大象，相信當我這句話說出來以后，你的腦海中已經(jīng)有了粉色大象的模型，怎么都揮之不去。

斷聯(lián)就起到這種作用。

因此，尊重事物發(fā)展的客觀規(guī)律，以及感情放下的正常波段。

放下一個人，從來都不是關(guān)水龍頭，說關(guān)就關(guān)，說放下就放下，而是需要時間的。倘若自己的心還有著留戀，當下你勸說自己再多的話語，其實都是在反其道而行之。

自認不愛他，本來就是一個偽命題。

因為真正的放下，壓根就沒這么多心理戲。

放下，也不需要去大費周章地促成這個結(jié)果，而是就像餓了要吃飯，渴了要喝水一樣，是非常順其自然的，在這件事上，做不出來任何文章。

總而言之，當你總在強調(diào)放下二字的時候，一定不是斷聯(lián)的良機，此刻絕對不要輕易斷聯(lián)，就算你總感覺自己放下了，越是這個時候，越是要穩(wěn)住，不要去做一些顯而易見的傻事，以免把自己的心境徹底拉向思念的深淵。