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【名醫(yī)名科】阿爾茨海默病康復(fù)訓(xùn)練全指南:5大核心訓(xùn)練助患者延緩病程

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阿爾茨海默病臨床多稱癡呆,是老年人群常見的神經(jīng)退行性疾病,其核心特征為進(jìn)行性認(rèn)知功能減退和非認(rèn)知性神經(jīng)精神癥狀,目前無法徹底根治,但規(guī)范干預(yù)可有效延緩病程。


記憶障礙是阿爾茨海默病最常見的癥狀,主要表現(xiàn)為長時(shí)記憶、短時(shí)記憶和瞬時(shí)記憶三種記憶受損。語言障礙也是此病常見癥狀,患者早期一般的社會(huì)交往性語言能力相對保持較好,隨著病情的發(fā)展,可出現(xiàn)找詞困難、表達(dá)復(fù)雜思想的語言能力降低。

此病患者也會(huì)伴有不同程度的失認(rèn)癥,通常表現(xiàn)為不能閱讀,不能通過視覺辨別物品,嚴(yán)重時(shí)不能辨別親友甚至自己;有的易在陌生的環(huán)境中迷失方向,嚴(yán)重時(shí),在熟悉的地方也會(huì)迷路;聽覺失認(rèn)患者不能識(shí)別周圍聲音,難以理解語音、語調(diào)及語言的意義。


阿爾茨海默病患者會(huì)存在非認(rèn)知性神經(jīng)精神癥狀,如經(jīng)常出現(xiàn)的紊亂的知覺、思維內(nèi)容、心境和行為,常表現(xiàn)為焦慮、抑郁、淡漠、妄想、幻聽、視幻覺、睡眠障礙、沖動(dòng)攻擊、行為怪異,飲食障礙等。

我院腦病中心康復(fù)科特色康復(fù)治療

名醫(yī)名科

藥物治療

部分藥物能夠延緩疾病的進(jìn)程,但尚未找到能徹底根治此病的方法。中醫(yī)中藥治療老年期阿爾茨海默病一般多從腦、心、腎等不同臟腑及氣、血、痰、瘀、火、郁等病機(jī)進(jìn)行論治。


康復(fù)訓(xùn)練

康復(fù)訓(xùn)練是阿爾茨海默病患者非藥物干預(yù)的核心手段,需根據(jù)患者認(rèn)知損害程度(輕、中、重度)個(gè)性化設(shè)計(jì),通過重復(fù)練習(xí)、場景模擬等方式,幫助患者保留現(xiàn)有功能、改善缺損能力,具體分為以下五方面:

1.記憶功能訓(xùn)練

核心目標(biāo):強(qiáng)化短時(shí)記憶與長時(shí)記憶提取能力,減少 “記憶空白” 帶來的生活困擾,適用于輕、中度患者。

常用訓(xùn)練方法:

聯(lián)想記憶法:將需記憶的內(nèi)容與熟悉場景、物品綁定(如 “早上吃降壓藥時(shí),同步放一杯溫水在藥盒旁”,通過 “溫水” 聯(lián)想 “吃藥”);

懷舊記憶訓(xùn)練:借助老照片、舊物件(如年輕時(shí)的工作證、家人合影),引導(dǎo)患者回憶過往事件(如 “這張照片是在哪拍的?當(dāng)時(shí)和誰一起去的?”),激活長時(shí)記憶;

重復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練:每日固定時(shí)間進(jìn)行 “短時(shí)記憶練習(xí)”,如讓患者記住 “今天吃了米飯和青菜”“下午 3 點(diǎn)要散步”,10-15 分鐘后重復(fù)提問,逐步延長記憶間隔。

操作注意:每次訓(xùn)練時(shí)長控制在 15-20 分鐘,避免患者疲勞;若患者記憶錯(cuò)誤,避免直接否定,可溫和提示 “我們再一起想想”。


2.注意力和集中力訓(xùn)練

核心目標(biāo):減少患者注意力分散、易被干擾的問題,幫助其完成簡單日常任務(wù)(如穿衣、吃飯),適用于全病程患者。

常用訓(xùn)練方法:

1.單一任務(wù)訓(xùn)練:從簡單、無干擾的任務(wù)開始(如 “將 5 顆紅豆放進(jìn)小碗”“用鉛筆描紅‘一、二、三’”),完成后再逐步增加任務(wù)難度(如 “將紅豆和綠豆分開”);

2.聽覺注意力訓(xùn)練:讓患者聽簡單指令并執(zhí)行(如 “請拿一個(gè)蘋果”“請關(guān)上門”),或聽短故事后回答 1-2 個(gè)簡單問題(如 “故事里的小狗叫什么名字?”);

3.視覺注意力訓(xùn)練:使用 “找不同”“連線畫” 等簡易圖文卡片,讓患者在 5-10 分鐘內(nèi)找出差異或完成連線,訓(xùn)練視覺聚焦能力。

操作注意:訓(xùn)練環(huán)境需保持安靜,避免電視、噪音等干擾;若患者中途放棄,可暫停片刻后再引導(dǎo),不強(qiáng)迫完成。



3.推理及解決問題的訓(xùn)練

核心目標(biāo):保留患者邏輯思維與日常問題處理能力,幫助其獨(dú)立應(yīng)對簡單生活場景,適用于輕、中度患者。

常用訓(xùn)練方法:

1.生活場景模擬:設(shè)定日常問題場景,引導(dǎo)患者思考解決方案(如 “出門發(fā)現(xiàn)沒帶鑰匙,應(yīng)該怎么辦?”“口渴但水杯是空的,要做什么?”),若患者卡頓,可提供 2-3 個(gè)選項(xiàng)供其選擇;

2.邏輯小游戲:使用簡易邏輯道具(如數(shù)字卡片、圖形積木),進(jìn)行 “排序訓(xùn)練”(如 “將 1-5 的數(shù)字卡片按順序排好”“把圓形、方形、三角形積木分類放進(jìn)不同盒子”);

3.日常計(jì)劃練習(xí):讓患者參與簡單生活計(jì)劃(如 “明天去公園散步,需要帶什么東西?”),幫助其梳理 “目的 - 需求 - 行動(dòng)” 的邏輯鏈條。

操作注意:問題難度需匹配患者能力,避免過難導(dǎo)致挫敗感;鼓勵(lì)患者自主思考,不直接給出答案。


4.失認(rèn)癥的訓(xùn)練

核心目標(biāo):改善患者對物品、人物、空間的識(shí)別能力,減少定向障礙與誤認(rèn)風(fēng)險(xiǎn),需根據(jù)失認(rèn)類型針對性訓(xùn)練,適用于中、重度患者。

常用訓(xùn)練方法:

1.視覺失認(rèn)訓(xùn)練:

物品識(shí)別:將常用物品(如牙刷、杯子、鑰匙)放在患者面前,逐一提問 “這是什么?怎么用?”,并讓患者親手觸摸、使用,強(qiáng)化 “視覺 + 觸覺” 記憶;

人物識(shí)別:用家人近照(標(biāo)注姓名),讓患者反復(fù)觀察面部特征(如 “媽媽眼角有顆痣”),見面時(shí)同步提醒 “這是媽媽,你看她的眼角”;

2.空間定向障礙訓(xùn)練:

環(huán)境標(biāo)記:在患者?;顒?dòng)的區(qū)域(如臥室門、衛(wèi)生間、餐桌)貼醒目標(biāo)識(shí)(如 “臥室”“衛(wèi)生間” 的圖文貼紙),幫助其識(shí)別空間;

路線記憶:帶患者反復(fù)走熟悉路線(如 “從臥室到客廳,要經(jīng)過沙發(fā)旁”),每到一個(gè)節(jié)點(diǎn)提醒 “這是沙發(fā),下一步到客廳”,逐步讓患者獨(dú)立完成;

3.聽覺失認(rèn)訓(xùn)練:播放常見聲音(如電話鈴聲、水流聲、鳥鳴聲),讓患者辨別 “這是什么聲音?聽到這個(gè)聲音要做什么?”(如 “電話鈴聲響了,要接電話”),強(qiáng)化聲音與行動(dòng)的關(guān)聯(lián)。

操作注意:訓(xùn)練需反復(fù)進(jìn)行,標(biāo)識(shí)、聲音需固定(如不頻繁更換鈴聲),減少患者認(rèn)知負(fù)擔(dān)。


5.失用癥的訓(xùn)練

核心目標(biāo):改善患者 “知道做什么,但不會(huì)做” 的動(dòng)作執(zhí)行障礙,幫助其恢復(fù)穿衣、進(jìn)食、洗漱等基本生活能力,適用于中、重度患者。

常用訓(xùn)練方法:

1.穿衣訓(xùn)練:

簡化步驟:選擇寬松、易穿脫的衣物(如帶魔術(shù)貼的鞋子、前排扣襯衫),將穿衣步驟拆解為 “先穿左袖→再穿右袖→扣扣子”,每一步示范后讓患者模仿;

視覺提示:在衣物上貼標(biāo)記(如左袖貼 “L”、右袖貼 “R”),提醒患者正確穿戴順序;

2.進(jìn)食訓(xùn)練:

工具適配:使用帶吸盤的碗、寬柄勺子(方便抓握),避免患者打翻餐具;

動(dòng)作引導(dǎo):若患者不會(huì)用勺子,可握住其手,輔助完成 “舀飯→送入口中” 的動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)后逐步放手;

洗漱訓(xùn)練:在洗手池旁擺放圖文步驟卡(如 “1.開水龍頭 2.拿毛巾 3.擦臉”),并協(xié)助患者按步驟完成,重點(diǎn)訓(xùn)練 “開關(guān)水龍頭”“擰毛巾” 等基礎(chǔ)動(dòng)作。

操作注意:訓(xùn)練時(shí)多給予鼓勵(lì)(如 “你做得很好,再試試下一步”),不催促、不指責(zé);若患者動(dòng)作緩慢,需耐心等待,避免替代其完成。


對患有輕、中度阿爾茨海默病患者進(jìn)行綜合性康復(fù)治療,將極大地改善患者的認(rèn)知功能,減輕非認(rèn)知性神經(jīng)精神癥狀,提高其社會(huì)生活能力,延緩發(fā)展。康復(fù)治療對于重度阿爾茨海默病患者雖有一定的幫助作用,但需要長期堅(jiān)持訓(xùn)練。

經(jīng)過健康教育、飲食調(diào)養(yǎng)、體育鍛煉、藥物干預(yù)等綜合治療,配合安全有效、系統(tǒng)、規(guī)范的康復(fù)綜合訓(xùn)練,將會(huì)改變老年期阿爾茨海默病病程進(jìn)展,減輕此病癥狀,延緩此病發(fā)展。。

咨詢電話:0431-86178398

我院腦病中心康復(fù)科將以精湛的技術(shù)、專業(yè)的設(shè)備為患者量身定制個(gè)性化康復(fù)方案,為廣大患者提供更專業(yè)、更精準(zhǔn)、更有效的中醫(yī)特色康復(fù),成為您康復(fù)路上的健康衛(wèi)士!


文章來源/腦病中心康復(fù)科

初 審/姜旭陽

復(fù) 審/羅宗鍵

終 審/郭家娟

醫(yī)院地址

紅旗院區(qū):長春市工農(nóng)大路1478號(hào) 0431-86178018

經(jīng)開院區(qū):長春市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)深圳街185號(hào)

兒童診療中心:0431-81953838

婦產(chǎn)診療中心:0431-80568666

治未?。」芾碇行模?、針灸推拿中心:長春市工農(nóng)大路工農(nóng)南胡同177號(hào)

農(nóng)安分院:農(nóng)安縣燒鍋鎮(zhèn)長白公路與東盛路交匯處 0431-81877999

二道分院:二道區(qū)東河?xùn)|路4999號(hào)

長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院白山醫(yī)院:吉林省白山市渾江區(qū)長白山大街3052號(hào) 0439-5080906

長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院定西醫(yī)院:甘肅省定西市安定區(qū)解放路31號(hào) 0932-8213301

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