今年處暑將于2025年8月23日4:33:35（星期六，乙巳年七月初一）到來，距今已不足2天。作為二十四節(jié)氣之一，處暑通常在8月23日左右，此時太陽到達黃經(jīng)150°，標志著夏季暑氣開始消散，早晚溫差明顯增大，是氣候轉(zhuǎn)涼的典型象征，代表暑天終止。不過需注意，此時三伏已過，但受“秋老虎”短期回熱影響，南方仍可能持續(xù)高溫、體感悶熱，真正涼爽需等到白露前后。

而處暑的物候，分別是一候“鷹乃祭鳥”；二候“天地始肅；三候“禾乃登”。也就是告訴我們，處暑15天，每5天出現(xiàn)的一個變化，從這里我們也可以看到，物候的一個變化。

本周六處暑不一般，是60年一遇處暑，有3個傳統(tǒng)，2大特點，早了解。這些分別指的是什么呢？下面我們就一起來了解一下。

今年處暑之所以堪稱60年一遇，獨特之處就在于閏六月的出現(xiàn)。這一特殊情況致使處暑時間大幅提前。正常年份，處暑多在七月上旬或下旬，而今年卻早早在七月初一便已到來。按照天干地支60年一循環(huán)的規(guī)律，下一次出現(xiàn)這般情形，恐怕要等到60年后，且時間也會在農(nóng)歷六月初一 。

8月23日處暑，有3個傳統(tǒng)

傳統(tǒng)一：吃鴨子

處暑送鴨，無病各家，在處暑這天，農(nóng)村家家戶戶都會吃點鴨子，它有兩層含義，第一吃鴨子，是為了壓住邪氣，第二吃鴨子，是為了增強自身的抵抗力，讓人體力更加的充沛，從而緩解秋乏的情況出現(xiàn)。

制作鴨子的時候，我們可以采用清燉的方式，同時也可以采用啤酒燒鴨的方式，吃起來味道還是很不錯的，而且肉質(zhì)緊實肥美，尤其美味。

傳統(tǒng)二：吃梨子

處暑到了之后，想必大家已經(jīng)感受到了，這個時候天氣的悶熱，而且秋燥也變得越發(fā)的明顯，所以在這個時候，我們不妨多吃一點時令的食物，尤其是梨子，它含水量比較高，而且還能起到潤燥的作用。

梨子直接去皮之后，開吃就可以了，也可以把它和銀耳一起進行搭配，做成銀耳羹，都是處暑必吃的一種食物。

傳統(tǒng)三：祭祖迎秋

在這個時候，我們還要注意祭祖迎秋，把收獲來的作物，還有蔬果，擺好然后祭祀家人，也是希望他們能夠庇佑，在接下來的日子當中，可以庇佑五谷豐登，家里的日子，越來越紅火。

8月23日處暑，有2大特點

第一個特點：處暑在出伏后

這種情況說實在話還是比較少見的，今年的三伏天結(jié)束是在8月19日，而處暑的時間則是在8月23日，那么這種就是典型的處暑在出伏之后。

處暑出伏后，一年無春秋；處暑出伏前，九月涼悠悠。如果說處暑在出伏之前，那么夏季就會比較長，意思就是后續(xù)還會比較的炎熱，容易出現(xiàn)秋老虎的一個情況，反之，處暑在出伏之前就已經(jīng)出現(xiàn)，那么后續(xù)，轉(zhuǎn)涼的概率就會比較大。

第二個特點：地門開遇處暑

老話說，七月初一地門開，而這個地門開，就是鬼門打開的日子，古人把七月稱之為鬼月，在七月初一，鬼門會打開，從而讓惡鬼出來，一直到七月三十才關(guān)上鬼門，雖然看似迷信，但是也贊提醒我們，這個時候天氣的一個變化，陰氣開始變重。

處暑后天氣變化明顯，易著涼感冒，加之此時為傳統(tǒng)祭祀之月，人也易生情緒波動，需格外注意自我防護。本周六處暑將至，日常生活與飲食應(yīng)順應(yīng)時令調(diào)整：多食用當季食材，遵循時令飲食原則；同時要加強鍛煉，增強體質(zhì)，通過適度運動緩解“秋乏”癥狀，安然應(yīng)對季節(jié)轉(zhuǎn)換。