運(yùn)動(dòng)的初衷是強(qiáng)身健體,
過度容易喜提“運(yùn)動(dòng)損傷大禮包”。
運(yùn)動(dòng)損傷的好發(fā)部位及損傷性質(zhì),
與運(yùn)動(dòng)的種類密切相關(guān)。
運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生時(shí),謹(jǐn)記RICE原則。
臨時(shí)固定小妙招有哪些?
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