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喜報(bào)

熱烈祝賀廖月霞、余致遠(yuǎn)、衛(wèi)萬鵬同學(xué)被南京大學(xué)錄??！

熱烈祝賀袁滿、嚴(yán)迪、姚德智同學(xué)被哈爾濱工業(yè)大學(xué)錄??！

寄語學(xué)弟學(xué)妹們

2025屆高三（1）班 廖月霞

只要路是對的，就不怕路遠(yuǎn)。使高中三年的迷茫、徘徊、失望、苦悶化作前進(jìn)的動力，找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，勇往直前，便是問心無愧的答案。

心得體會

2025屆高三（2）班 衛(wèi)萬鵬

當(dāng)指尖的文字將六月點(diǎn)沸，當(dāng)錦繡的錄取通知書將高中收尾，高中生活已成昨日，但其中點(diǎn)點(diǎn)滴滴依舊歷歷在目，尤其以高三生涯更為深刻難忘。

回顧整個高三，從軍令狀的堅(jiān)定目標(biāo)到臨考前的鼓勵話語，一幕幕總讓人追憶留戀。在高三的學(xué)習(xí)生活中，心態(tài)尤為重要，數(shù)不清的考試，跌宕起伏的成績，面臨高考的巨大壓力，我們必須擁有良好的心態(tài)來調(diào)整自己，不懼失敗，不懼挑戰(zhàn)，咬牙堅(jiān)持住，再多出一份努力，跟緊老師的進(jìn)度，善于與老師溝通交流，反思總結(jié)。

當(dāng)然，健康對于高三生來說至關(guān)重要，身體的不適不僅影響考試發(fā)揮，聽課效率，也影響我們的心情。

最后，我們在十二年的最后一年中一定要堅(jiān)持到底，然后破繭成蝶，奔赴自己理想的未來。

心得體會

2025屆高三（5）班 姚德智

能夠進(jìn)入理想的大學(xué)求學(xué)，我深感榮幸與激動。這份成績不僅是對過去努力的肯定，更離不開老師的悉心教導(dǎo)、家人的無私支持，以及同窗的并肩奮斗。

“流水不爭先，爭的是滔滔不絕?！被赝麄淇?xì)q月，有一次次突破自我時的喜悅，亦有遭遇挫折后的迷茫，仍記得淮南一模的失敗帶給我的沖擊，那天，我一個人從教室中溜出來，在明月之下，于循理書院中久坐，聽著潺潺流水聲，排著縷縷頹喪情，不變的流水聲叫我明白，兇猛的洪水固然強(qiáng)勁，但論持久，卻流不過那涓涓細(xì)流，學(xué)習(xí)也是如此，光是有如洪浪不顧一切的沖勁還不夠，還要有如溪流不懼失敗與挑戰(zhàn)的韌性，這樣才能讓自己于日復(fù)一日的堅(jiān)持中，成就低谷中的自我超越。

未來我將以“歸零”心態(tài)擁抱新挑戰(zhàn)，腳踏實(shí)地深耕專業(yè)，不負(fù)韶華，不負(fù)期待，努力做現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成功者，未來的社會中堅(jiān)棟梁。

心得體會

2025屆高三（19）班 嚴(yán)迪

1. 高中階段的積累與心態(tài)調(diào)整

? 基礎(chǔ)扎實(shí)是關(guān)鍵：理科生對數(shù)學(xué)、物理等學(xué)科的基礎(chǔ)要求較高。高中階段需注重概念理解與計(jì)算能力培養(yǎng)，尤其是理科綜合的靈活運(yùn)用。

? 長期規(guī)劃與短期目標(biāo)：通過分階段制定學(xué)習(xí)計(jì)劃（如高一打基礎(chǔ)、高二攻難點(diǎn)、高三綜合沖刺），避免考前突擊。錯題本和專題突破（如電磁學(xué)、導(dǎo)數(shù)壓軸題）對提分效果顯著。

? 心態(tài)平衡：高三壓力大，但保持穩(wěn)定心態(tài)更重要。適當(dāng)運(yùn)動（如跑步）、與同學(xué)交流或通過健康的興趣愛好減壓，能幫助維持高效學(xué)習(xí)狀態(tài)。

?學(xué)習(xí)需要有明確的目標(biāo)。有了目標(biāo)，才有前進(jìn)的方向和動力。每當(dāng)我為自己設(shè)定一個目標(biāo)時，我都會全力以赴去實(shí)現(xiàn)它。這種明確的方向感讓我在學(xué)習(xí)中更加專注和堅(jiān)定。

?堅(jiān)持不懈是學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)過程中，難免會遇到各種困難和挫折，但只要不放棄，持之以恒地努力，就一定能夠克服困難，取得進(jìn)步。我學(xué)會了在面對挑戰(zhàn)時保持積極的心態(tài)，勇敢地迎接每一個難題。

?主動學(xué)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效果的重要途徑。我不再只是被動地接受知識，而是積極主動地去探索、思考和質(zhì)疑。通過自己的努力去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，讓我對知識有了更深入的理解和掌握。

?與同學(xué)之間的交流與合作同樣重要。我們相互分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，互相幫助，共同進(jìn)步。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了與人協(xié)作，這不僅豐富了我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。

?學(xué)習(xí)是一個不斷積累和提升的過程。我明白了只有不斷努力，不斷充實(shí)自己，才能在知識的海洋中暢游，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情，不斷追求進(jìn)步，讓自己變得更加優(yōu)秀。

2. 備考策略與應(yīng)試技巧

? 針對性做題：高考真題反復(fù)研究（如全國卷/地方卷的出題風(fēng)格），高質(zhì)量題目值得多做幾遍。

? 時間管理：模擬考試中訓(xùn)練答題節(jié)奏，考試需合理分配時間，避免因某道難題卡殼影響全局。

? 細(xì)節(jié)決定成?。阂?guī)范答題步驟（如物理大題寫原始公式）、避免粗心失分（如單位換算、符號錯誤）。

3. 給學(xué)弟學(xué)妹的建議

? 早定目標(biāo)：若立志報(bào)考985理工院校，高一高二可參與學(xué)科競賽或科研項(xiàng)目，提升綜合素質(zhì)。

? 保持熱愛：理工科學(xué)習(xí)需要持續(xù)的熱情，建議通過科普書籍、科技類紀(jì)錄片（如《創(chuàng)新中國》）激發(fā)興趣。

4．對未來的的期待

? 希望能在大學(xué)階段夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)，參與實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目或創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)比賽，以夢為馬，不負(fù)韶華，譜寫人生華章。

來源：壽縣第一中學(xué)

責(zé)編：月月 審核：藍(lán)色海風(fēng)