幽門(mén)螺桿菌到底是一種什么樣的細(xì)菌？據(jù)了解，它是一種螺旋形細(xì)菌，主要通過(guò)三種方式導(dǎo)致胃?。核芏ㄖ灿谖葛つぶ校?/strong>所含的毒素、毒性酶能直接損害胃黏膜；感染可引起高胃泌素血癥使胃酸分泌增高。統(tǒng)計(jì)顯示，在我國(guó)20—40歲的人群，幽門(mén)螺桿菌的感染率高達(dá)40%—60%，70歲以上高達(dá)78.9%。然而其感染潛伏期長(zhǎng)、難以察覺(jué)。

　　幽門(mén)螺桿菌并不可怕

　　流行病學(xué)調(diào)查顯示：幽門(mén)螺桿菌感染與胃癌之間有相關(guān)性。感染了幽門(mén)螺桿菌的人群患胃癌的危險(xiǎn)性幾乎是未感染人群的4倍。

　　但是，胃癌可能是幽門(mén)螺桿菌與其他因素共同作用的結(jié)果。專(zhuān)家分析，發(fā)生胃癌與幽門(mén)螺桿菌的菌株有很大關(guān)系，只有含有CagA基因、具有空泡毒素活性的幽門(mén)螺桿菌才有毒株，才有可能導(dǎo)致胃癌。而一般的幽門(mén)螺旋桿菌則對(duì)人體并沒(méi)有很大影響

　　身上“帶菌”不等于患病

　　“經(jīng)過(guò)流行病學(xué)的調(diào)查，基本上50%的人體內(nèi)含有幽門(mén)螺旋桿菌，但只有10%左右的攜帶者會(huì)因?yàn)榧?xì)菌的感染表現(xiàn)出病癥?！毕瘍?nèi)科主任醫(yī)師介紹說(shuō)，幽門(mén)螺旋桿菌是可以與人共存，也可以致病的一種存在于人體內(nèi)的細(xì)菌群種。

　　不需要將幽門(mén)螺旋桿菌“趕盡殺絕”

　　專(zhuān)家表示，只有查出幽門(mén)螺旋桿菌感染呈陽(yáng)性，患者本身有上腹疼痛、腹脹、噯氣，并且做胃鏡后診斷有慢性胃病、消化性胃炎、活動(dòng)性胃炎、淋巴瘤等病癥時(shí)，才必須殺菌。但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)規(guī)范的抗幽門(mén)螺旋桿菌治療，都可以得到徹底根治。如果身體無(wú)明顯不適癥狀，胃鏡檢查后也沒(méi)有病變，可不考慮殺菌。

　　胃不好要靠養(yǎng)，平時(shí)多吃這些堿性食物，修復(fù)胃黏膜，遠(yuǎn)離胃痛胃酸！ 飲食結(jié)構(gòu)不合理,經(jīng)常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽(yáng)失去平衡,膽囊收縮機(jī)能減弱,膽汁減少,部分膽 汁逆行反流入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過(guò)多、口苦等諸多胃的 不適情況,根之于膽 在人的體內(nèi)皆有幽門(mén)螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過(guò)久，幽門(mén)螺桿菌就會(huì)得以繁衍生息，通過(guò)調(diào)理膽，才能讓菌群恢復(fù)正常。

　　胃不好的人，常會(huì)出現(xiàn)飯后惡心、脹氣、胃痛的癥狀，長(zhǎng)期如此會(huì)影響機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，睡前謹(jǐn)記這2喝，1做，3不吃，堅(jiān)持1個(gè)月，有助于養(yǎng)生，也會(huì)保護(hù)胃更健康。

　　2喝：1、樹(shù)榮苦菜 我國(guó)民間自古就有食用苦菜的習(xí)俗，《詩(shī)經(jīng)》中就記有：“誰(shuí)謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時(shí)的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調(diào)食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取干樹(shù)榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開(kāi)后，調(diào)小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時(shí)的樹(shù)榮苦菜湯必須在燒開(kāi)后加入紅糖飲用，以前人們會(huì)用其充饑當(dāng)飯吃。

　　2、山藥湯：具有健脾強(qiáng)體的作用，山藥中含有豐富的蛋白質(zhì)和淀粉酵素，有助于脾胃消化吸收，常喝淮山湯可以促進(jìn)人體的免疫系統(tǒng)的增強(qiáng)，從而滋補(bǔ)細(xì)胞，改善胃部發(fā)炎引起的胃痛。

　　1做：吃飯細(xì)嚼慢咽：食物經(jīng)過(guò)牙齒研磨、初步的分解才會(huì)進(jìn)入胃部，胃部分胃酸將食物變成乳糜狀后，才到達(dá)腸道，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，能增加口腔中唾液的分泌，唾液中的淀粉酶能軟化食物，殺滅細(xì)菌，有助于胃部更快的消化食物。

　　3不吃：

　　1、不成熟的香蕉：香蕉不熟時(shí)含有大量的鞣酸，鞣酸具有很強(qiáng)的收斂性，能將糞便變干結(jié)，成熟的香蕉中沒(méi)有鞣酸，而且富含鉀，可以促進(jìn)細(xì)胞及組織的生長(zhǎng)，成熟的香蕉，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，非常容易被人體消化，吸收，有效緩解胃部負(fù)擔(dān)。

　　2、寒涼的食物：胃喜暖，常吃冰激凌和冰棍這些寒涼的食物，會(huì)造成脾胃壓力過(guò)大，做成胃部收縮，不利于食物的消化，容易損傷脾胃，冰淇淋中含的脂肪在胃里面滯留的時(shí)間比較長(zhǎng)，給胃部消化造成巨大的壓力，因此寒涼的食物最好不吃。

　　3、湯泡飯：人在咀嚼時(shí)會(huì)分泌更多的唾液來(lái)軟化食物，唾液中的淀粉酶等物質(zhì)可以殺死食物中的細(xì)菌，如果將湯和飯混在一起，食物沒(méi)得到充分的咀嚼，很多結(jié)塊和帶有細(xì)菌的食物進(jìn)入腸胃，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引發(fā)胃部炎癥，不利于養(yǎng)護(hù)胃部健康。