專家們早就在各種報告里指出，今年夏天北方多地會迎來大范圍高溫，局部地區(qū)氣溫直奔43攝氏度以上，甚至刷新不少城市的觀測歷史。

這些高溫主要是大陸高壓和高空暖脊聯手作祟，西風帶北移，在西北上空形成強盛暖脊，大陸高壓增強，干熱氣團東移，遇到太行山阻擋后下沉增溫，導致華北平原熱浪滾滾，覆蓋面積超過500萬平方公里，影響人口上億。

回顧過去幾年，高溫刷新記錄的事兒屢見不鮮。2022年夏天，中國23個省份出現40攝氏度以上高溫，全國366個氣象站破了歷史極值。

那年高溫持續(xù)79天，四川盆地、江漢、江淮等地高溫天數超20天，部分地方達30天以上。上海徐家匯站40.6攝氏度，追平了1873年建站以來的紀錄。

2023年，全國極端高溫事件站次排1961年以來第四多，443個站日最高氣溫達極端標準。2024年更狠，初夏華北就熱起來了，7月到8月長江流域桑拿天主導，重慶沙坪壩站最低氣溫34.9攝氏度，創(chuàng)了連續(xù)30攝氏度以上最久紀錄。

這些高溫不光是數字高，還帶來實打實的麻煩。對人來說，容易引發(fā)熱傷風、熱中風、腹瀉、熱射病、中暑、心腦血管疾病、脫水，甚至情緒暴躁。

2022年，多地報告熱射病死亡病例，浙江、四川、上海、陜西都有。高溫熱浪加劇脆弱人群風險，戶外勞動者和老人慢性病患者最吃虧。

國際勞工組織預測，到2030年全球因高溫損失2.2%總工作時間，經濟損失上萬億美元。德國安聯集團估算，2023年北半球熱浪導致全球GDP下降近0.6%。

電力保供壓力大，空調用電占城市一半能耗，2022年高溫導致河北等7省區(qū)電網緊張，去年夏天北京負荷同比增30%。

農業(yè)方面，作物生長發(fā)育受阻，水分蒸發(fā)快，病蟲害增多，像紅蜘蛛、蛾類、梨網蝽這些害蟲活躍，果實品質下降，生產成本上升。浙江東部、河南西部等地旱情嚴重，長江武漢段水位創(chuàng)1865年以來同期最低，鄱陽湖提前枯水。

盛夏怎么辦？先得及時看天氣預報，中央氣象臺連發(fā)高溫預警就得當回事。個人層面，要保持水分攝入，多喝水但別一次性灌太多，穿淺色寬松衣服，減少戶外活動，尤其是上午10點到下午4點。飲食上多吃蔬果，少油膩，補充鹽分。

老人和小孩更注意，獨居老人最好有人定期查訪。室內用風扇或空調，但別直吹，避免感冒。戶外工作者戴冰涼飲料，戴帽防曬，別長時間裸曬皮膚。社區(qū)可以發(fā)防暑用品，醫(yī)院備好熱射病應對。

面對這種高溫常態(tài)化，專家建議制定城市中長期夏季高溫應對方案。短期應急靠氣象災害防御條例，各省有高溫氣象災害應急預案和高溫中暑事件衛(wèi)生應急預案。

中國氣象局的2021-2025年高溫監(jiān)測預報預警方案強化了預警，疾控中心出了高溫熱浪公眾健康防護指南。長期看，要適應和減緩并重，提高城市氣候韌性，減少制冷措施對環(huán)境的負面影響。