說起蘆璐這個人，她在國乒圈子里算得上是個特別的存在，早年從地方隊一步步打上來，到后來轉型當教練，再到現(xiàn)在自己開球館，這一路走得挺穩(wěn)當，也挺有意思。蘆璐小時候家里條件一般，但她對乒乓球有股勁頭，七歲那年就進了體校，從基礎練起，握拍發(fā)球那些基本功一天不落。九歲時，她去河北隊試訓，那時候小丫頭片子就敢跟大點的隊員對練，后來又轉到天津隊和八一隊試水，每回都得適應新環(huán)境新教練的風格。那些年她沒少吃苦，訓練強度大，比賽也多，但她咬牙堅持下來了。十一歲時，她正式進了北京隊，那時候北京隊競爭激烈，她得從替補開始，一場場小比賽積累經(jīng)驗。

2002年北京市運會成了她轉折點，她代表西城體校出戰(zhàn)，先是幫隊伍拿下女子團體冠軍，然后跟丁寧搭檔贏了女子雙打金牌，最后單打也奪冠。這成績讓她直接被國家隊看中，進了備戰(zhàn)雅典奧運的集訓名單。國家隊日子不好過，頂尖選手云集，她每天跟王楠張怡寧那些大姐大過招，技術上進步飛快，但奧運正賽沒上場，奧運結束后她就回到了北京隊，繼續(xù)在地方聯(lián)賽磨練。那些年她沒閑著，進了北京體育大學，一邊上課一邊代表學校打大學生比賽，全國錦標賽也參加過，團體單打都有成績。2009年全運會是她職業(yè)高峰，她跟張怡寧郭焱丁寧朱虹一起組隊，女團決賽對山東隊，她上場第二盤，穩(wěn)穩(wěn)贏下來，幫隊伍3比0封冠。那之后她退役，轉向學習和教練工作。2015年她當上北京女二隊主教練，帶年輕隊員兩年，教她們技術戰(zhàn)術，幫隊里培養(yǎng)新人。

2017年卸任教練后，她開始琢磨新路子。蘆璐跟劉國正的緣分從2009年就開始了，那年通過共同教練介紹認識，兩人聊起乒乓球就投機。劉國正那時候已經(jīng)是國乒名帥了，早年球員時代就出名，1991年進湖北隊，十四歲國家二隊，十五歲正式國家隊。1999年國際賽場他拿過混雙銅牌，2000年悉尼奧運沒上場，但2001年大阪世乒賽成了他生涯巔峰，對韓國金澤洙那場半決賽，他連救七個賽點，逆轉贏球，幫中國隊進決賽拿冠。那場比賽到現(xiàn)在還被球迷津津樂道，劉國正從那以后叫“抗韓英雄”。2002年他繼續(xù)發(fā)光，釜山亞運男團冠軍，男單季軍。2004年雅典奧運他又幫隊拿男團銀牌。退役后他轉教練，2013年當上國乒男一隊教練組組長，帶王楚欽那些小將成長。王楚欽從新人到世界冠軍，劉國正功勞不小。

2017年他負責男隊整體訓練，挖掘潛力股。2018年他離開國乒，去清華大學當體育老師，現(xiàn)在是副教授，教體育理論和管理。蘆璐和劉國正認識沒多久就確定關系，2010年4月4日在北京辦婚禮，那天隊友親友都來了，兩人交換戒指啥的挺低調(diào)?；楹笏麄?nèi)ノ錆h劉國正老家補辦喜酒，鄉(xiāng)親們熱熱鬧鬧慶祝。小朋友們要簽名球拍，他們也給了?；楹笊钇椒€(wěn)，沒啥緋聞，劉國正繼續(xù)執(zhí)教，蘆璐支持他。2010年他們一起隨北京體育大學冠軍班去美國威斯康星大學交流，蘆璐在那上課練球，劉國正幫著教技術。2011年回國后，他們在北京安家，劉國正忙工作，蘆璐管家務。2013年第一個女兒出生，2018年第二個女兒來了，家里熱鬧起來。蘆璐平衡家庭和事業(yè)，疫情那年2020年他們在家上網(wǎng)課帶孩子。2022年蘆璐開始籌備球館，劉國正幫著選址。

2023年裝修準備，2024年6月“柒格賽點”球館在北京豐臺區(qū)鳥巢附近開業(yè)，開業(yè)那天孫穎莎王楚欽馬龍陳夢那些國乒明星發(fā)視頻祝福。球館有45張球臺，主打業(yè)余培訓和比賽。開業(yè)后生意不錯，蘆璐管運營，安排課程，帶年輕選手訓練。2025年WTT瑞典大滿貫賽，她直播解說孫穎莎半決賽對陳熠，專業(yè)分析吸引不少球迷。孫穎莎拿女單女雙金牌，蘆璐在直播里點評技術細節(jié)。球館成了她新事業(yè)，幫中國乒乓培養(yǎng)后備人才。劉國正偶爾去球館幫忙，兩人合作默契。蘆璐36歲還保持狀態(tài)，美貌沒變，球迷叫她國乒女神。