在不久之前，一位知心密友私下里找我傾訴她的婚姻狀況，言語間滿溢著無奈與惆悵，仿佛被陰霾籠罩。

她已步入不惑之年，丈夫也四十二歲了，孩子正處在初中求學(xué)的關(guān)鍵階段。她長嘆了一口氣，緩緩說道：“我們夫妻二人，差不多有三年時(shí)間都沒有過親密的接觸了�！� 她對丈夫并無厭憎之感，夫妻間也從未爆發(fā)過激烈的矛盾沖突。然而，隨著時(shí)光的默默流淌，生活的忙碌瑣碎、身心的疲憊不堪，還有那數(shù)也數(shù)不清的繁雜瑣事，如同一粒粒細(xì)沙，悄無聲息地逐漸侵蝕著曾經(jīng)如烈火般熾熱的激情，直至將其消磨得無影無蹤。如今，即便是簡單地牽一次手，他們都會(huì)覺得格外局促、不自在。她無奈地形容道：“現(xiàn)在的我們，就像兩個(gè)一起租房勉強(qiáng)過日子的室友，各自過著自己的生活，彼此互不干擾，平淡得沒有一絲波瀾�！�

實(shí)際上，陷入這種婚姻狀態(tài)的夫妻并非個(gè)例。在網(wǎng)絡(luò)世界里，曾有一個(gè) “中年夫妻還有親密互動(dòng)嗎” 的熱門話題引發(fā)了廣泛熱議，瀏覽量輕輕松松就突破了千萬。其中，點(diǎn)贊量最多的回答簡潔而干脆：“早就沒了�！�

那么，禁欲式婚姻究竟是怎樣在現(xiàn)實(shí)生活中一步步 “落地扎根” 的呢？人到中年，夫妻間的激情為何會(huì)漸漸褪去？你或許會(huì)理所當(dāng)然地認(rèn)為這是生理方面出現(xiàn)了問題，可在大多數(shù)時(shí)候，事情并非如此簡單。性，作為人類最基本的生理需求之一，在現(xiàn)實(shí)生活的重重壓力下，卻常常被其他各種需求無情地掩蓋或壓抑。當(dāng)一個(gè)人每日都為高額的房貸、車貸而憂心忡忡，為孩子的學(xué)習(xí)成績焦慮萬分，因工作壓力大得輾轉(zhuǎn)難眠，甚至連好好吃一頓飯的時(shí)間都抽不出來，又怎么會(huì)有心思和精力去享受夫妻之間甜蜜的親密時(shí)刻呢？

當(dāng)然，還有一個(gè)不容忽視的重要因素 —— 身體的變化。步入中年后，身體機(jī)能逐漸衰退。女性迎來更年期，身體的一系列變化往往伴隨著情緒的起伏不定；男性則面臨荷爾蒙水平下降的困擾，曾經(jīng)二十歲時(shí)被荷爾蒙驅(qū)使的沖動(dòng)與熱情，早已被洗完澡后只想倒頭大睡的疲憊感所替代。曾經(jīng)睡前那些充滿浪漫儀式感的場景：沐浴后身上散發(fā)的迷人芬芳、柔和燈光營造出的溫馨浪漫氛圍，都已悄然遠(yuǎn)去，成為了只能回味的過去式。如今，常常是一人刷著短視頻不知不覺就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，另一人戴著耳機(jī)全神貫注地研究股票行情。兩人雖然同處于一張床榻之上，但靈魂之間仿佛橫亙著一道無形的屏障，彼此間的距離越來越遠(yuǎn)，心也漸漸變得陌生。

真正導(dǎo)致夫妻間親密感消失殆盡的，主要有以下這三個(gè)因素。首先，孩子不知不覺成了最常見的 “婚姻第三者”。許多夫妻在有了孩子之后，生活的重心幾乎全部傾斜到育兒上。白天，他們在工作中忙碌奔波，為了家庭的經(jīng)濟(jì)收入努力拼搏；晚上回到家，又要投入精力輔導(dǎo)孩子做作業(yè)；到了周末，更是帶著孩子穿梭在各種培訓(xùn)班之間，如同被設(shè)定好程序的機(jī)器，一刻也不停歇。孩子沒入睡時(shí)，夫妻二人幾乎沒有屬于自己的私人空間；等到孩子終于入睡，兩人早已累得筋疲力盡，像被耗盡電量的電池，哪里還有余力去營造浪漫溫馨的氛圍呢？生活的重?fù)?dān)壓得他們喘不過氣，曾經(jīng)的浪漫與甜蜜只好被擱置一旁。

其次是冷處理問題。在不少中年夫妻之間，早已不再像年輕時(shí)那般激烈爭吵，而是選擇了冷處理 —— 你不說話，我也保持沉默，問題就如同藏在地毯下的灰塵，日積月累，越積越多。久而久之，夫妻之間逐漸形成了一種習(xí)慣性的冷漠。曾經(jīng)，他們也努力嘗試表達(dá)情緒、溝通解決問題，可一次次的努力都以失敗告終，最終只能無奈地選擇放棄，彼此淪為了最熟悉的陌生人。心與心之間的距離就這樣在沉默中越拉越遠(yuǎn)，曾經(jīng)的親密無間也不復(fù)存在。

最后，生活的沉重壓力如同一座無法逾越的大山，讓激情在瑣碎繁雜中逐漸消散。柴米油鹽的日常開支、孩子的教育難題、工作上的巨大壓力、贍養(yǎng)父母的責(zé)任…… 這些現(xiàn)實(shí)的難題如同一張緊密無形的大網(wǎng)，將人們緊緊束縛，使人幾乎喘不過氣來。美國作家梭羅曾說：“大多數(shù)人都在沉默地忍受著一種絕望的生活。” 用這句話來形容中年夫妻的現(xiàn)狀，可謂再貼切不過。日子一天天平淡地過去，激情變得遙不可及，欲望也成為了一種沉重的負(fù)擔(dān)，壓得他們在婚姻里疲憊前行。

我們不能簡單地認(rèn)為性生活缺失僅僅是身體方面的原因，更多的時(shí)候，它反映出的是夫妻間情感的日益疏離。每個(gè)人對愛的理解和需求都各不相同，有人渴望伴侶時(shí)刻的陪伴，有人需要得到對方的贊美與認(rèn)可，有人則更依賴肢體接觸來感受愛意的流淌。倘若一對夫妻無法理解對方表達(dá)愛的方式，即便每天同在一個(gè)屋檐下生活，一起吃飯、睡覺，在精神層面也可能始終處于 “失聯(lián)” 狀態(tài)，彼此的心難以真正靠近。

曾聽到一句令人心酸不已的話：“性，是婚姻關(guān)系的溫度計(jì)。” 這句話并非表示有性生活的婚姻就必定幸福美滿，但當(dāng)性生活完全消失時(shí)，許多夫妻之間的感情也會(huì)隨之慢慢冷淡，曾經(jīng)的溫度也悄然流逝。在婚姻的長河中，性生活就像是一股流動(dòng)的暖流，一旦停止，河面或許還看似平靜，可內(nèi)里卻已漸漸失去了活力。

中年婚姻的出路，并非是一味地去重拾過去那般熱烈奔放的激情，而是要學(xué)會(huì)相互理解，一步步溫柔地靠近彼此。有人說：“中年婚姻，是一門彼此包容的藝術(shù)。” 此話聽起來雖有些無奈與悲涼，但細(xì)細(xì)想來并非全無道理。只是，包容雖是一種能讓婚姻在短期內(nèi)維持平靜的方式，但時(shí)間一長，那些隱藏在深處的矛盾終究還是會(huì)爆發(fā)。所以，包容僅僅是一種相對消極的維持婚姻的手段，而真正能讓中年夫妻攜手走過漫長歲月的，是理解與靠近。

這里所說的靠近，并非是強(qiáng)行去點(diǎn)燃那早已熄滅的激情之火，而是從建立情緒上的深度連接開始。比如，在一天忙碌的工作結(jié)束后，真誠地送上一句貼心的 “今天你辛苦了”；下班回到家時(shí)，給對方一個(gè)緊緊的溫暖擁抱；周末時(shí)分，提出一個(gè)不用做飯，出去享受美味大餐的浪漫小建議；或者在偶爾一起散步時(shí)，敞開心扉，毫無保留地分享彼此內(nèi)心深處的想法與感受。婚姻的修復(fù)與升溫，并不取決于一次聲勢浩大的旅行，而是依賴于日常生活中無數(shù)個(gè)細(xì)微瞬間的用心經(jīng)營，讓兩顆心在點(diǎn)滴中逐漸交融，重新找回那份久違的親密。

即便你們夫妻已經(jīng)多年未曾有過親密接觸，也并不代表就無法重新靠近彼此。要知道，親密關(guān)系從來不是一勞永逸的，它需要我們持之以恒地用心去構(gòu)建和維護(hù)。禁欲本身并不可怕，很多人到了中年，由于身體條件的變化，欲望減退是一種正常的生理現(xiàn)象。真正危險(xiǎn)的，是懶得去溝通、懶得去理解、懶得去靠近，是那種表面看似風(fēng)平浪靜，實(shí)則內(nèi)里如死水般毫無生機(jī)與波瀾的平淡。這種平淡將夫妻間的情感慢慢吞噬，讓婚姻失去了原本的活力與溫度。

愿我們都能在婚姻的旅程中，不做只為生活而湊合搭伙的 “室友”，而是成為愿意用心靠近彼此、真誠關(guān)注彼此、深度理解彼此的真正伴侶。即便激情不再似往昔那般濃烈熾熱，但親密感依然可以如初；哪怕生活的風(fēng)景不停地變換流轉(zhuǎn)，兩顆心也依舊緊緊相依，在歲月的長河中攜手并肩，共同前行。