江蘇
對于口腔潰瘍維生素的補充，有的人愛推薦B族維生素，有的人愛推薦維生素C，兩者誰更好呢？
維生素B、維生素C應(yīng)用情況不同
從醫(yī)學(xué)上說，B族維生素和維生素C都有緩解口腔潰瘍的作用，但是兩者并不相同。我們可以根據(jù)以下兩點來判斷推薦哪種：
如果患者是因為近期進食辛辣刺激之物過多而造成的口腔潰瘍（即俗稱“上火”引起），此時比較適合推薦維生素C。
原因在于維生素C具有氧化還原作用，降低血管通透性，促進傷口愈合；可直接作用于局部，吸附潰瘍的滲出液，減少潰瘍面組織的氧自由基，使局部組織干燥，有利于修復(fù)和愈合。
B族維生素的缺乏往往是引起反復(fù)復(fù)發(fā)的口腔潰瘍的原因。由于人體內(nèi)B族維生素B12、B9、B2等的缺乏，會引起口腔組織缺乏彈性而易于形成潰瘍。
比如人體缺乏維生素B2時，則會影響機體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙，缺乏者容易引起皮膚、嘴角，口腔等部位的病損；維生素B2參與鐵的吸收，而缺鐵也可導(dǎo)致口腔潰瘍，所以這類人如果服用維生素B2就會有效；如今生活工作壓力大也會引起口腔潰瘍，那么應(yīng)當服用維生素B1。
此類人口腔潰瘍患者，我們推薦其服用B族維生素以后，可能會取得較好的效果。
注意：反復(fù)性口腔潰瘍在補充B族維生素的同時也要注意鋅元素的補充，鋅可以促進創(chuàng)傷面的愈合。
無論哪種原因引起的口腔潰瘍，發(fā)作的時候，可建議患者用淡鹽水漱口，同時用冰硼散敷在潰瘍面上，可以加速潰瘍面的愈合。
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