新學(xué)期伊始，不少家長陷入焦慮：

孩子一提上學(xué)就喊“肚子疼”，

是裝的還是真不舒服？

一寫作業(yè)就坐不住、摸手機，

怎么說都不聽？

孩子肩膀總歪著，

會不會是脊柱出了問題？

別慌！

9月1日19:00-20:00點，

崇明區(qū)衛(wèi)生健康委、區(qū)教育局、

區(qū)融媒體中心精心策劃的

兒童健康開學(xué)第一課

“讓脊背挺直，讓心靈閃亮”即將開播！

直播特別邀請2位權(quán)威專家，

聚焦孩子“心”與“身”的健康難題，

手把手教你科學(xué)應(yīng)對。

直播亮點搶先看

01

心理專場：破解孩子“情緒密碼”（李紅梅 · 崇明區(qū)精神衛(wèi)生中心兒少心理科主任）

?身體“小異?！?，藏著心理大秘密：孩子總說“肚子疼”“頭疼”，醫(yī)院檢查卻沒事？教你識別心理壓力的“軀體化信號”，別讓焦慮“憋出病”。

?手機沉迷≠叛逆：3招溝通法，讓孩子主動放下手機。從“對抗式”管教，變“合作式”引導(dǎo)，再也不用為“搶手機”吵架。

?休學(xué)不可怕，復(fù)學(xué)有方法：遇到“休學(xué)建議”別慌?！半A梯式復(fù)學(xué)”方案+心理支持資源幫孩子重新愛上校園。

02

脊柱專場：守護孩子“挺拔身姿”（陳楠· 新華醫(yī)院崇明分院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任）

?1分鐘自查脊柱側(cè)彎：超簡單“前屈試驗”，在家就能做。彎腰、觀察后背，3步揪出脊柱隱患，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

?青春期女孩要當(dāng)心：脊柱側(cè)彎“偏愛”女孩？這些體態(tài)細節(jié)（高低肩、領(lǐng)口歪……）家長必盯，別等嚴重才后悔。

?輕度側(cè)彎咋干預(yù)：康復(fù)鍛煉清單+支具佩戴指南，游泳、吊單杠……哪些運動護脊柱？哪些習(xí)慣要“避雷”？一次說清楚。

9月1日19:00-20:00

鎖定「兒童健康開學(xué)第一課——

讓脊背挺直，讓心靈閃亮」直播！

直播觀看方式

1.“上海崇明”App

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2.“上海崇明”視頻號

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3.“上海崇明”抖音號

關(guān)注抖音號“上海崇明”，
進入直播間即可觀看。

錯過直播的小伙伴還可以鎖定

FM88.7/102.5崇明區(qū)廣播電視臺綜合廣播

9月2日上午9:00-10:00

不見不散！

記者：王謙

編輯：焦倩倩

責(zé)編：朱競?cè)A、顧佳麗

求喜歡