來源:安東小學(xué)數(shù)學(xué)心理健康指導(dǎo)
作為一名中小學(xué)心理健康老師,你肯定想學(xué)習(xí)如何帶領(lǐng)、組織學(xué)生開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),善勝老師精心搜集整理一些干貨和你分享!好多團(tuán)隊(duì)游戲大全 (有不少是你沒玩過的,這個(gè)收集真好!?。?br/>
信任圈(人椅)
訓(xùn)練項(xiàng)目介紹:
從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想;所有人員共同抓住并緊繃?yán)K索努力構(gòu)成信任團(tuán)結(jié)共榮的大圈。團(tuán)隊(duì)中的一個(gè)隊(duì)員出來在信任圈上走一圈培訓(xùn)目標(biāo):彼此信任、彼此激勵(lì)、共創(chuàng)輝煌未來,增進(jìn)學(xué)員的責(zé)任感、歸屬感;萬眾一心。如圖
決戰(zhàn)沙場——鐵騎大戰(zhàn)
項(xiàng)目簡介:
這是一個(gè)競爭類沙盤模擬項(xiàng)目,在戰(zhàn)場內(nèi)每個(gè)方陣的坦克利用水球(紙團(tuán))攻擊對(duì)方坦克,規(guī)定時(shí)間內(nèi)“存活”坦克最多的隊(duì)伍獲勝。
項(xiàng)目目的:
1、體會(huì)信息傳達(dá)準(zhǔn)確與否直接影響團(tuán)隊(duì)計(jì)劃的實(shí)施;
2、要有好的團(tuán)隊(duì)策劃方案,更要有好的執(zhí)行力
3、在激烈競爭中獲勝,很大程度取決于團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力。
參加人數(shù):
最少兩組,四組為佳。每組8人以上
時(shí)間:
視項(xiàng)目進(jìn)展情況而定
場地:戶外或室內(nèi)場地 繩子圍成4Mⅹ4M的正方形或直徑4M的圓形(下頁圖示)
器材:水球(紙團(tuán))約30、礦泉水瓶約40個(gè)以上, 20米以上的繩子兩根,眼罩每組三到五個(gè)
項(xiàng)目操作:
1、項(xiàng)目概述:當(dāng)今世界,風(fēng)云變幻,到處都充滿著硝煙的氣息,我們要時(shí)刻擔(dān)負(fù)著保衛(wèi)自己領(lǐng)土的重任。一場鐵騎大戰(zhàn)即將打響,你們現(xiàn)在代表的是各個(gè)裝甲編隊(duì)的最先進(jìn)坦克。當(dāng)聽到戰(zhàn)斗開始時(shí),你們就要派出最好的坦克加入戰(zhàn)斗,直到成為這場戰(zhàn)爭的主宰者,預(yù)祝大家好運(yùn)….
2、討論、策劃、人員10分鐘
3、體驗(yàn)項(xiàng)目
4、獎(jiǎng)勵(lì)懲罰
5、分享
說明及規(guī)則:
1、方陣內(nèi)的礦泉水瓶代表地雷,水彈(紙團(tuán))代表坦克的炮彈。坦克碰到地雷和被水彈擊中均光榮戰(zhàn)亡(會(huì)見馬克思)。
2、準(zhǔn)備參戰(zhàn)的坦克在外圈戴好眼罩,時(shí)刻準(zhǔn)備進(jìn)行戰(zhàn)斗
3、每個(gè)裝甲方陣只有三輛坦克,一次只能投入一輛坦克,坦克中彈后原地不動(dòng),由本方陣的兩名隊(duì)友迅速上前抬離戰(zhàn)場,下一輛坦克馬上接上戰(zhàn)斗。三輛坦克全部戰(zhàn)亡,即宣布本裝甲方陣失敗。
4、坦克進(jìn)入內(nèi)圈后才能進(jìn)行攻擊,水彈(紙團(tuán))是你們的武器,打擊的對(duì)象是其他方陣的坦克。
5、炮彈的數(shù)量是有限的,需要各方陣合理利用。炮彈的第一落點(diǎn)打到人身上才有效,地上反彈起來打到的不算。
6、一切評(píng)判以教練為準(zhǔn)。
項(xiàng)目變通:?
項(xiàng)目討論:
1、如何統(tǒng)一指揮 ?
2、參戰(zhàn)的坦克如何執(zhí)行的問題?
3、如何采取策略 ?在幾國中如何尋求聯(lián)盟?
項(xiàng)目監(jiān)控與常見問題:
1、項(xiàng)目容易爭執(zhí),最重要的是裁判一定要做好
2、炸彈的第一落點(diǎn)打到人身上才有效,地上反彈起來的不算
3、參戰(zhàn)人員的眼睛一定蒙嚴(yán)實(shí), 絕對(duì)不能看到。
4、項(xiàng)目結(jié)束后參戰(zhàn)的人員脫掉眼罩不要急于睜開眼睛,要慢慢睜開,適應(yīng)光線。
無敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型
二、道具要求:報(bào)紙、膠帶
三、場地要求:一片空曠的大場地
四、游戲時(shí)間:10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法:
12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的:
本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
信任背摔
一、游戲簡介:
這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目,每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下,而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
二、游戲人數(shù):12-16人
三、場地要求:高臺(tái)最宜
四、需要器材:束手繩
五、游戲時(shí)間:30分鐘左右
六、活動(dòng)目標(biāo):
培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考,讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
坐地起身
一.項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)合作型
二.道具要求:無需其他道具
三.場地要求:空曠的場地一塊
四.項(xiàng)目時(shí)間:20分鐘-30分鐘
五.詳細(xì)游戲規(guī)則:
1、要求四個(gè)人一組,圍成一圈,背對(duì)背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持,因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。
六.活動(dòng)目的:
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合,該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。
袋鼠跳
一、項(xiàng)目類型:
團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲
二、場地要求:
空曠的場地一片,最好在操場
三、需要道具:
布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。
四、詳細(xì)游戲規(guī)則:
每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
五、活動(dòng)目的:
“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目,是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
穿越生死網(wǎng)
一.項(xiàng)目類型:
團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求:網(wǎng)繩
三.場地要求:空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹
四.詳細(xì)游戲規(guī)則:
在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來。在接到任務(wù)后,隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。
五.活動(dòng)意義:
整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無論多么好過的洞口一個(gè)人是不能保障通過的,而大家認(rèn)為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了。
鴻運(yùn)通天
比賽人數(shù):
每隊(duì)20人比賽方法:各隊(duì)分成2小組(每組10人,其中女隊(duì)員不少于4人),分為兩邊站開(每邊1組)進(jìn)行接力比賽。裁判宣布比賽開始后,第一組的隊(duì)員將大彩球舉起,盡最快的速度向?qū)γ孀约旱年?duì)友跑去,到達(dá)接力區(qū)后將球交與對(duì)方,第二組接球后向?qū)γ娴牡诮M隊(duì)跑,如此進(jìn)行往返接力。
鯉魚躍龍門
比賽人數(shù):
每隊(duì)20人比賽方法:每隊(duì)先叫3名隊(duì)員穿好鯉魚服,同時(shí)派幾名隊(duì)員到龍門下面等待,比賽開始后,第一個(gè)穿鯉魚服裝的隊(duì)員先出發(fā),兩腳并攏于鯉魚裝袋內(nèi),手抱3個(gè)球往龍門盡快跳跑。跳躍龍門后馬上將皮球交給等候的隊(duì)員送回去給第二個(gè)穿鯉魚服裝的隊(duì)員繼續(xù)比賽,同時(shí)盡快將自己的鯉魚服裝脫下給另一個(gè)隊(duì)員送過去給第三個(gè)隊(duì)員穿。如此進(jìn)行接力賽。
蛟龍出海
蛟龍出海是一個(gè)團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目,全隊(duì)的伙伴用綁腿繩將腳連在一塊,通過側(cè)行和前行規(guī)定的路線,在盡量少的時(shí)間內(nèi)從起點(diǎn)到達(dá)重點(diǎn)。在這個(gè)項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)配合是至關(guān)重要的,如何調(diào)整自己與團(tuán)隊(duì)的步伐,稱為團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)目的
1. 通過不斷地磨合,提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
2. 提高在練習(xí)中調(diào)整并形成統(tǒng)一的行動(dòng)標(biāo)準(zhǔn),通過高效的重復(fù)練習(xí)提高成績。
3. 提高領(lǐng)導(dǎo)力中統(tǒng)一指揮的能力。
布課過程
1. 將隊(duì)員帶到固定場地,并按安全要求摘除身上可能在活動(dòng)中造成傷害的硬物等。
2. 發(fā)給每人一根綁腿繩,排成一排用綁腿繩將相鄰的兩只腳在腳踝部連接在一起,然后互相 搭肩站立。
3. 挑戰(zhàn)任務(wù)時(shí)所有人排成一列橫隊(duì),在起點(diǎn)緩沖區(qū)將腳綁在一起隊(duì)首不能超過起點(diǎn)線?;顒?dòng)開始后沿路線向右側(cè)前進(jìn),隊(duì)尾超過長邊后排成一排前進(jìn),走完長邊后全隊(duì)側(cè)行向左前進(jìn)。整個(gè)過程需要在規(guī)定的區(qū)域外完成,不能踩線。
4. 各隊(duì)練習(xí)30分鐘,然后進(jìn)行挑戰(zhàn)比賽。
5. 完成路線用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
一.游戲類型:團(tuán)隊(duì)游戲
二.游戲目的:
從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。
三.游戲規(guī)則和程序:
1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽從訓(xùn)練者的指揮,然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào),例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行,看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;
珠行萬里
一、游戲簡介:
整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
二、游戲人數(shù):
12-16人
三、場地要求:
空曠的平地四、需要器材:乒乓球、球槽
五、游戲時(shí)間:約40分鐘
六、活動(dòng)目標(biāo):
感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。
齊眉棍
一、游戲簡介:
全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
二、游戲人數(shù):
10-15人
三、場地要求:
開闊的場地一塊
四、需要器材:
3米長的輕棍
五、游戲時(shí)間:30分鐘左右
六、活動(dòng)目的:
在團(tuán)隊(duì)中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會(huì)找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家:“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
驛站傳書
一、游戲類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、游戲目的:
使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到,充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義; 制度規(guī)則的建立與修正。
三、游戲介紹:
全隊(duì)成員排成一列,你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來約束. 四.游戲規(guī)則:
項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)
1,不能講話.
2.不能回頭
3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)
4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.
5.不能傳遞紙條和仍紙條 .
6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)
7.第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK) 第二輪:以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:
8,第一輪所有方法不能再使用.
9.不能傳遞和扔任何物品.
10.第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK) 第三輪:以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
11,第一輪第二輪所有方法不能使用.
12.第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK) 第四輪:以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加
13.前三輪所有方法不可用.
14.屁股不可以離開地面 15.第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)
盲人方陣
一.項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二.道具要求:長繩一根
三.場地要求:空曠的大場地
四.詳細(xì)游戲規(guī)則:
讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在四十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
五.活動(dòng)目的:
這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
解手鏈
一、游戲簡介:
所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
二、游戲人數(shù):
8-12 人/組
三、場地要求:
開闊的場地一塊四、游戲時(shí)間:15分鐘左右 五、活動(dòng)目標(biāo):鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通,執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
七彩連環(huán)炮
一.項(xiàng)目類型:競技游戲
二.比賽人數(shù):一隊(duì)六名隊(duì)員(3男3女)
三.道具要求:氣球若干
四.場地要求:
空曠的大場地
五.游戲方法:男
女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué),如此輪換,以二分鐘為限,計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績。
六.競賽規(guī)則:
(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)
(2)、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹,否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。
七.活動(dòng)目的:
本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限,增強(qiáng)對(duì)他人的信任。
十人九足
一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、場地要求:
一片空曠的大場地
三、需要道具:
每組一條長約五米的繩子
四、詳細(xì)游戲規(guī)則:
以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
五、活動(dòng)目的:
“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
核彈危機(jī)(地面 團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目)
團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),利用資源把一個(gè)核彈從一定的區(qū)域內(nèi),在不接觸地面的情況下運(yùn)出來到一安全區(qū)
時(shí)光巨輪比賽說明:
比賽人數(shù):每隊(duì)12人(8男4女)比賽方法:各隊(duì)分成4個(gè)小組分別站在比賽場地的起點(diǎn)、終點(diǎn)各2小組,每組2男1女。比賽開始前,各隊(duì)的第一組員先進(jìn)入巨輪內(nèi),另1名男隊(duì)員在外面(入口處)把握方向及保護(hù)滾筒內(nèi)的隊(duì)友。比賽開始后,第一組出發(fā),以最快的速度到達(dá)對(duì)面接力線;到達(dá)接力區(qū)后第一組下滾筒,換第二組隊(duì)員上去繼續(xù)比賽。如此接力,直到第四組完成,用時(shí)少者為優(yōu)勝。評(píng)比標(biāo)準(zhǔn):完成所有比賽用時(shí)少者為贏。
鏈接加速
一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
二、參賽人員:
由6名隊(duì)員參賽(3男3女)
三、場地要求:
一片空曠的大場地 比賽賽距:30米
四、競賽方法:
參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
五、競賽規(guī)則:
(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績視為無效,記為0分;
(2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);
(3)比賽過程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。
六、活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
搭橋過河
一、項(xiàng)目類型:
戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員:
每隊(duì)派六人上場(2男4女)
三、場地要求:
一片空曠的大場地 比賽賽距:30米
四、需要道具:
小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)
五、競賽方法:
賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點(diǎn),待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。
七、競賽規(guī)則:
(1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。八、活動(dòng)目的:
本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
心心相印(背夾球或面對(duì)面)
一、項(xiàng)目類型:
雙人協(xié)作型、戶外游戲
二、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:20米
三、需要道具:每組一條長約五米的繩子
四、比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊(duì)12人,(6男6女)
五、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則:
每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí),雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績加2秒
(3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動(dòng)目的:
本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
鐳戰(zhàn)(Laser WarGame)
是一種集娛樂和培訓(xùn)于一身的時(shí)尚軍事體肓動(dòng)動(dòng),起源于美國和歐洲,現(xiàn)已風(fēng)靡全球,成為匹特博(Paint Ball)與BB槍(Airst)之后,新世界的軍事戰(zhàn)斗模擬運(yùn)動(dòng)……鐳戰(zhàn)(Laser WarGame)使用改裝的激光與感應(yīng)系統(tǒng),會(huì)套設(shè)備源于美國陸軍邁爾斯(MILES)交戰(zhàn)訓(xùn)練系統(tǒng)之技術(shù)精華,屬于世界公認(rèn)為最逼真的模仿野戰(zhàn)場景的系統(tǒng)。參與者身穿迷彩服,手持模擬槍在叢林、廢墟與壕溝間穿梭奮戰(zhàn),好比一場真實(shí)的戰(zhàn)斗給人帶來無比的刺激與成就感。不管年齡和性別,也不管是新手還是久經(jīng)沙場的老將,只要參與者夢想體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的刺激與快感,鐳戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)都能夠滿足他們的需求。
鐳戰(zhàn)的價(jià)值:
一個(gè)人只有在面對(duì)艱難的實(shí)戰(zhàn)狀況下,才能夠充分領(lǐng)會(huì)到隊(duì)友與團(tuán)隊(duì)的重要性;
一個(gè)組織有序的團(tuán)隊(duì)總是能夠戰(zhàn)勝一個(gè)沒有組織的團(tuán)隊(duì)。在實(shí)驗(yàn)中考驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)者;
真正的領(lǐng)導(dǎo)者可以帶動(dòng)整個(gè)團(tuán)隊(duì),完成一個(gè)看似不可能完成的任務(wù);
沙場上的佼佼者往往是一支擁有優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)的隊(duì)伍,放松身心,充分鍛煉身體.
殺人游戲
一、游戲類型:
心理游戲、策略游戲
二、游戲特點(diǎn):
1.簡單易學(xué):任何人只要明白規(guī)則或看別人玩過一盤,馬上就會(huì)玩了。
2.參與性強(qiáng):只要認(rèn)真對(duì)待所扮演的角色,無論是老朋友還是第一次見面的新朋友,馬上會(huì)“殺”成一片。
三、游戲環(huán)境:
室內(nèi)室外均可,最好大家圍坐一起。光線暗一點(diǎn)效果更好。
四、游戲人物:
法官:控制游戲進(jìn)程的人。明確每個(gè)人的身份,要做到絕對(duì)公正。
殺手:白天隱藏在好人中間;黑夜出來殺人。被殺后沒有遺言,并不得再發(fā)言。
好人:白天和大家一起抓出壞人;黑夜閉眼,對(duì)殺手行兇完全不知;被殺后有遺言,然后不得再發(fā)言。
五、游戲規(guī)則:
以9人為例
1、根據(jù)人數(shù)準(zhǔn)備好9張牌,按照不同的花色事前規(guī)定好法官1人、殺手2人、好人6人。
2、每人取一張牌,明確自己的身份,除法官外,不要讓任何人知道。
3、法官宣布:所有人閉上眼睛,殺手睜眼相互認(rèn)識(shí)。
4、法官知道誰是殺手后,宣布:殺手閉眼,所有人睜眼。
5、下面開始個(gè)人發(fā)表意見,按照座位順序依次發(fā)言,相互指正,找出壞人。
6、所有人發(fā)言完畢后,被指正最多的人有一次為自己申辯的機(jī)會(huì)。
7、申辯完畢后,大家舉手投票決定是否處決這個(gè)人。沒過半數(shù)則該人存活。(接9)
8、得票過半則處決,法官宣布亮牌,讓大家明確是成功抓到一個(gè)殺手,還是錯(cuò)殺一個(gè)好人。如錯(cuò)殺好人則有最后的遺言,殺手則沒遺言。
9、法官宣布天黑,所有人閉眼,殺手出來殺人。殺手用眼神相互交流,統(tǒng)一殺害的目標(biāo),并用眼神告訴法官殺誰。
10、殺手殺人完畢后閉眼,所有人睜眼。法官宣布哪個(gè)好人被殺。被害人遺言。
11、繼續(xù)新一輪的討論。因?yàn)榇蠹叶及l(fā)過言了,并且也有人被指正,被殺害,因此線索會(huì)越來越多……思維會(huì)更活躍,討論會(huì)更激烈。
12、如此重復(fù),直到好人將殺手全部抓出,則好人獲勝;如好人全部被害,則殺手獲勝.
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