解曉東1968年9月9日生于安徽蚌埠，父母均從事藝術(shù)工作。11歲考進(jìn)安徽省藝術(shù)學(xué)校，主攻舞蹈和聲樂，六年苦訓(xùn)打下基礎(chǔ)。

1985年畢業(yè)進(jìn)合肥市歌舞團，當(dāng)舞蹈演員積累舞臺經(jīng)驗。1988年排練腳傷嚴(yán)重，被迫轉(zhuǎn)行唱歌，赴北京闖蕩，曾租廉價房、酒吧駐唱。幸遇作曲家谷建芬，收他進(jìn)聲樂培訓(xùn)中心系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

1990年參加央視青歌賽，憑《我不知道風(fēng)》獲第三和最受歡迎歌手獎，初露鋒芒。

1991年起至2004年，連續(xù)14年登上春晚，成無人破的記錄，《今兒個真高興》等歌曲廣為人知。

發(fā)行多張專輯，獲原創(chuàng)歌曲獎，成流行樂壇四大歌王之一，與劉歡等齊名。還涉足影視，2002年演《天使不寂寞》，但未大紅。

事業(yè)順時成家，娶留學(xué)日本的余佳恩，妻子后來支持他度過低谷。1994年成立公司，開啟多元化發(fā)展，卻埋下隱患。2005年與經(jīng)紀(jì)公司鬧合約糾紛，經(jīng)濟壓力大，暫別歌壇三年多。

2009年復(fù)出重心轉(zhuǎn)商業(yè)，開文化公司、辦音樂節(jié)、開酒吧、投資房地產(chǎn)，可惜多次失敗，資金鏈斷裂，欠下巨債。2024年5月，因欠北京銀行2800萬貸款，北京朝陽區(qū)法院拍賣其644平方米房產(chǎn)，估價4280萬，起拍3250萬，消息引發(fā)熱議。

同年6月，被拍到現(xiàn)身安徽養(yǎng)老院，穿樸素衣服提布袋，傳其落魄住養(yǎng)老院，實為探訪慰問老人，他未回應(yīng)謠言，繼續(xù)低調(diào)。雖商業(yè)受挫，他未徹底倒下，2024年2月上安徽衛(wèi)視春晚唱《不解之緣》，12月參加B站跨年晚會唱《光能使者》。

2025年1月再上安徽春晚，與張韶涵等同臺，還去新疆春晚唱AI歌曲《AI來了》，7月探望恩師谷建芬，8月傳有演唱會計劃。

如今57歲，遠(yuǎn)離一線，偶爾出席地方晚會或公益，商業(yè)謹(jǐn)慎，家庭支持度過低谷，妻子幫還債，陪他走出抑郁癥。生活簡單，住北京郊區(qū)，減少開支，堅持公益，如音樂大會《家園計劃》，回安徽辦活動。

他接受現(xiàn)實，不追昔日光環(huán)，靠老本行維持，過普通日子，明星生涯起落，盡顯人生百味。