于她而言，舞蹈是生命力的化身，亦是身體本能的傾訴。

說(shuō)起來(lái)，這并非是街拍時(shí)刻與華宵一的初見(jiàn)，早在第二季《舞蹈風(fēng)暴》播出時(shí)，我們就為她拍攝過(guò)兩組大片。

新媒體人的日常是被許許多多的拍攝工作串聯(lián)起來(lái)的，回看三四年前的作品，能讓我們瞬間記起細(xì)節(jié)的拍攝其實(shí)并不多，與華宵一的合作便是其中之一。

那天才剛一到拍攝現(xiàn)場(chǎng)，她便打趣地對(duì)我們說(shuō)到自己已經(jīng)排練了十幾個(gè)小時(shí)，將近一天一夜沒(méi)有睡覺(jué)，希望一會(huì)兒我們不要太“為難”她。然而事實(shí)上，對(duì)她要求最高的，始終都是她自己。

一輪拍攝下來(lái)，在場(chǎng)所有的工作人員都覺(jué)得已經(jīng)有很多片子可選了，但她卻覺(jué)得其中有幾個(gè)動(dòng)作還不夠舒展，堅(jiān)持要再試一次。 到最后，我們甚至可以看到她的小腿肌肉在顫抖。

如今的華宵一在擔(dān)任過(guò)春晚領(lǐng)舞后，儼然已經(jīng)成為了國(guó)民級(jí)的青年舞蹈家，然而在拍攝現(xiàn)場(chǎng)，我們所見(jiàn)到的卻是一個(gè)身處光環(huán)下，反而對(duì)自我要求更加嚴(yán)苛的她。

不同的穿著應(yīng)該給到怎樣的鏡頭語(yǔ)言，手臂應(yīng)該抬到哪個(gè)角度，腳尖應(yīng)該停留在哪個(gè)位置，如此種種在華宵一的心里皆有標(biāo)準(zhǔn)答案，哪怕只差一分一毫，都會(huì)被她歸咎于自己的失誤。

能做到一百分就絕不滿足于九十九分，無(wú)論是面對(duì)舞蹈還是其他工作，她一向如此。

“根本不用刻意找角度，我就只需要站在那按快門(mén)就行，因?yàn)槊恳粡埗际敲赖摹！迸臄z結(jié)束后，我們的攝影師將她跟華宵一老師的這次合作稱(chēng)為近幾年來(lái)最“輕松”的一次拍攝。

連衣裙：夏姿陳 SHIATZT CHEN 2024 春夏藝術(shù)合作漢麻系列

平底鞋：Roger Vivier

耳飾：MITHRIDATE

在2024年的春節(jié) 聯(lián)歡晚 會(huì)上，由華宵一領(lǐng)舞的《錦鯉 》無(wú)疑給觀眾們留下了深刻的印象。

在《錦鯉》這支舞蹈從無(wú)到有的過(guò)程中，她不僅收獲了更高的知名度，也嘗試了以往從未嘗試過(guò)的舞蹈方式。

在外行人看來(lái)，用威亞把跳舞這件事從地上搬到半空中簡(jiǎn)直就是天方夜譚，然而在華宵一看來(lái)，這支舞蹈最大的難點(diǎn)其實(shí)并不在此。

將威亞中的一段鋼絲替換成彈力繩，看似有助于展現(xiàn)舞者輕盈體態(tài)的設(shè)計(jì)卻給舞者們的演繹帶來(lái)了更多的不確定性。

因?yàn)閺椓K的慣性會(huì)帶動(dòng)舞者在空中旋轉(zhuǎn)，所以她們必須要為每一個(gè)動(dòng)作找到最合適的發(fā)力點(diǎn)與發(fā)力程度，才能保障最終作品的完成度。

“我們?cè)谂啪毜倪^(guò)程當(dāng)中都不敢多喝水，因?yàn)槎嗪人鸵鸬敉啿拍苋ド蠋?，?dāng)你一個(gè)人走了，所有人都在等著。而且我們天天被吊著，那個(gè)水杯是放在前面的，根本就夠不到，沒(méi)有人給你拿的話那你就少喝點(diǎn)吧。”

如今，這些經(jīng)歷已然成為了她口中的幕后趣事，但疼痛終究是她在受，汗水也是她在流，個(gè)中辛苦，又豈是沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)的人可以感同身受的。

前段時(shí)間，華宵一代表北京舞蹈學(xué)院隨中宣部出訪巴黎，并在聯(lián)合國(guó)教科文組織總部表演了極具代表性的中國(guó)古典舞作品——《長(zhǎng)相思》。

因?yàn)槲枧_(tái)的大小有限，加之?dāng)z影師的站位有所偏差，表演剛開(kāi)始不久，她的腳就意外和攝影師撞在了一起。

這并不是一次輕微的碰撞，白色的舞裙當(dāng)即就染上了成片的鮮血，但 “下去”的念頭只是閃現(xiàn)了一下便被她堅(jiān)定地打消了。

“只要喊你行，你就得在臺(tái)上?！边@是她給予臺(tái)下觀眾的尊重，也是她給予舞蹈的尊重。

仔細(xì)想來(lái)，“傷痛”這個(gè)詞似乎注定是要與舞者的職業(yè)生涯為伴的，它并非是一味地懼怕、小心就可以完全避免的。

“我身上也有很多傷痛，應(yīng)該每一個(gè)舞者或者是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員都是如此，這個(gè)行業(yè)就是這么苛刻，你要去克服，要面對(duì)。我不會(huì)輕易地去說(shuō)痛，不流血不流汗，不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪能有彩虹?！?/p>

華宵一慢悠悠地，如談笑般講述著切切實(shí)實(shí)刻印在她身上的傷痛。

那一瞬間，她所展現(xiàn)出的從容與坦然足以用“震撼”二字來(lái)形容，也是在那一瞬間，我們看到了那副溫柔優(yōu)雅的外表下的強(qiáng)大的內(nèi)核。

都說(shuō)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，真的算起來(lái)，這份“苦功”，華宵一磨了遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止十年。

從十一歲進(jìn)入北京舞蹈學(xué)院開(kāi)始，六點(diǎn)半開(kāi)始練早功，晚功一練就是深夜，嘴里說(shuō)著苦，可是鬧鐘一響，便又咬著牙爬起來(lái)。

一路走來(lái)，許多曾經(jīng)和她并肩前行的伙伴最終都選擇了放棄。到底誰(shuí)才是更理智的那一個(gè)，或許就連華宵一也并不能確定。

站在如今的位置上回看曾經(jīng)的堅(jiān)持，單憑“熱愛(ài)”兩個(gè)字似乎有些說(shuō)不通，但她也確實(shí)找不到其他的理由了。

白襯衫、短褲、大衣均為：Max Mara

高跟鞋：Stuart Weitzman

18K金鉆石項(xiàng)鏈、18K金鉆石耳飾、18K金鉆石戒指均為：周大福LOOP圓-ING系列

這份異于常人的自律與熱愛(ài)或許讓曾經(jīng)的華宵一失去了許多同齡人的快樂(lè)，卻也讓如今的她可以更加自信、篤定的站在舞臺(tái)上。

畢竟，只有堅(jiān)持爬到山頂?shù)娜耍排淇吹阶顦O致的風(fēng)景。

街拍時(shí)刻 X 華宵一

個(gè)人采訪

OSS：在今天的拍攝中您最喜歡哪一套造型?

華宵一：其實(shí)今天拍了這么多l(xiāng)ook我都很喜歡，每一套都有不同的一個(gè)側(cè)面的感覺(jué)。我蠻喜歡（最）后面這個(gè)創(chuàng)作的，我覺(jué)得很動(dòng)感，柔美當(dāng)中有力量，有紗，還有緊身的衣服，突顯出了舞者的身材和氣質(zhì)，以及柔中帶剛的感覺(jué)。

OSS：今年看到您拍了一些時(shí)尚大片也參加了很多時(shí)尚活動(dòng)，您覺(jué)得時(shí)尚和舞蹈之間有哪些共性？

華宵一：我覺(jué)得時(shí)尚和舞蹈都是在通過(guò)不同的媒介和手段，去表達(dá)我們的精神，我們思想的內(nèi)核，想表達(dá)的一種情緒情感，以及對(duì)于文化的認(rèn)知的內(nèi)在力量的傳遞。所以我覺(jué)得不管是時(shí)尚還是舞蹈，都是表達(dá)了我們形而上的思想所在。

OSS：作為中國(guó)古典舞者，您對(duì)當(dāng)下流行的新中式時(shí)尚是如何理解的？

華宵一：我覺(jué)得中式就非常的時(shí)尚了，有五千年的文化的積淀，以及各朝各代的審美元素，不管是紋樣還是顏色。新中式的表達(dá)的方式，以及時(shí)尚的體現(xiàn)，我覺(jué)得更多的一個(gè)角度和層面，站到了年輕人對(duì)于文化洗禮過(guò)后的一種輸出（的理解）。很多現(xiàn)在新中式的一些服飾，時(shí)尚的表達(dá)，更加貼近我們?nèi)粘５纳?，把這種特別復(fù)古的，可能是有些復(fù)雜的表達(dá)，讓它更加的簡(jiǎn)約、簡(jiǎn)潔，以及提取中間對(duì)于我們有震懾力，產(chǎn)生共鳴的一些元素，進(jìn)行時(shí)尚的一些設(shè)計(jì)和體現(xiàn)。

OSS：前段時(shí)間，您代表北京舞蹈學(xué)院隨中宣部一起出訪巴黎，可以給大家分享一下這次旅程中最難忘的一件事嗎？

華宵一：很榮幸我能夠代表北京舞蹈學(xué)院，代表我們中國(guó)古典舞的這種作品，在聯(lián)合國(guó)外交文組織的總部去表演，來(lái)表達(dá)我們中國(guó)文化的力量，文化的覺(jué)醒，和這種美感。我這次表演有一個(gè)小插曲，就是我的腳受傷了。因?yàn)槟莻€(gè)舞臺(tái)并不是特別的大，攝影師在拍攝的過(guò)程當(dāng)中和我撞在一起。我的動(dòng)作可能是有點(diǎn)投入，根本沒(méi)有看見(jiàn)，他在往前拍的時(shí)候，和我的腳撞上了。我當(dāng)時(shí)想的，是什么聲音，巨大的一個(gè)響聲，過(guò)一會(huì)兒我就看到有人在說(shuō)話，我再一看我的腳，我的鞋上和舞蹈的裙子上全都是血。當(dāng)時(shí)想（的是），我也不能下去吧，我這剛開(kāi)始跳，而且我們從?。ń邮埽┑慕逃褪牵灰澳阈?，你就得在臺(tái)上，所以我就一直在流血，一直在跳，跳完了下來(lái)看到自己腳之后，我都差點(diǎn)暈了，就有點(diǎn)暈血。

OSS：您是怎么看待傷痛和舞蹈之間的關(guān)系？

華宵一：在我們的職業(yè)生涯里邊，傷痛這個(gè)詞語(yǔ)好像是一直都會(huì)伴隨著的，不論是隨著你生理的年紀(jì)，還是你職業(yè)生涯的一個(gè)時(shí)長(zhǎng)，多少一定會(huì)有傷痛，會(huì)有受傷，好像真的是必不可少的。對(duì)于舞者本身來(lái)說(shuō)，傷痛是我們最大的敵人了，當(dāng)我們一個(gè)地方受傷，身體是有痕跡的，它很難永遠(yuǎn)的從我們身體上消失，它一定會(huì)有痕跡留下來(lái)。所以對(duì)于我們的運(yùn)動(dòng)康復(fù)，對(duì)于我們的自我保護(hù)，每一次演出、排練、工作之前，都要很好地把自己的身體warm up（預(yù)熱），以及排練工作之后的一些拉伸。我身上也有很多傷痛，應(yīng)該每一個(gè)舞者或者職業(yè)運(yùn)動(dòng)員都是如此，這個(gè)行業(yè)就是這么苛刻，你要去克服，要面對(duì)。同樣，你還要用科學(xué)的方式去保護(hù)好自己的身體，這是最關(guān)鍵的。我們也不會(huì)輕易的去說(shuō)痛或者怎么樣，因?yàn)椴涣餮涣骱?，不?jiàn)風(fēng)雨哪能有彩虹。

OSS：您領(lǐng)舞的《錦鯉》是今年春晚的一個(gè)重頭戲，華宵一這個(gè)名字因?yàn)檫@個(gè)節(jié)目被更多人熟知了，這份突如其來(lái)的熱度是否給您的生活帶來(lái)了變化呢？

華宵一：其實(shí)我們這個(gè)行業(yè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較“安靜”吧。春晚這次讓更多的人知道我，或者是看到我們的表演，我當(dāng)時(shí)其實(shí)也沒(méi)有想特別多，因?yàn)槲易鲆患?，做一個(gè)作品，或者在臺(tái)上演出，沒(méi)有去想我這個(gè)讓更多人知道了會(huì)是什么樣子。我自己感覺(jué)好像并沒(méi)有改變我生活什么，但是好像大家朋友在一起會(huì)說(shuō)，今年都要跟你交好朋友啊，得好運(yùn)。我希望通過(guò)這個(gè)節(jié)目和這個(gè)角色能夠給大家?guī)?lái)好運(yùn)，龍年大吉，魚(yú)躍龍門(mén)。

OSS：這個(gè)舞蹈當(dāng)中最難的可能就是吊威亞,您當(dāng)時(shí)是怎么想到把威亞融入到這個(gè)舞蹈中的？

華宵一：其實(shí)威亞（在舞蹈中）的運(yùn)用是很常見(jiàn)的，并不是說(shuō)從來(lái)沒(méi)有過(guò)，但是什么樣的角色，什么樣的表達(dá)，和威亞的融入能夠特別的契合且相輔相成，這個(gè)是一個(gè)重點(diǎn)，不是說(shuō)用一些科技的手段，硬塞到作品里面或硬貼到角色本身，那個(gè)的話是沒(méi)有意義的。恰巧今年是龍年，我們想做錦鯉魚(yú)躍龍門(mén)這樣一個(gè)形象，一個(gè)意向性的表達(dá)，正好用威亞這樣一個(gè)形式是能夠得到更好的升華的。不管是游在水中的漂浮感，還是魚(yú)躍龍門(mén)的那個(gè)瞬間，都會(huì)通過(guò)威亞這樣的一種形式，去讓它在那一瞬間，讓觀眾看到特別的解渴。我們這個(gè)不是普通的威亞，有的威亞是兩邊的鋼絲繩，我們采用的是單根。單根當(dāng)然也（在舞蹈中）用到過(guò)，但我們這個(gè)單根的威亞鋼絲在中間截掉了一段，做成了一個(gè)組合的彈力皮繩，也就是說(shuō)在你上升降落的時(shí)候，還有彈性在空中，你的很多動(dòng)作的控制和發(fā)力得到了更好的體現(xiàn)，但是，同樣給你帶來(lái)了巨大的困難和挑戰(zhàn)。整個(gè)動(dòng)作的發(fā)力和編排是沒(méi)有什么參考的，甚至在空中，我們一直在向各種方向自轉(zhuǎn)。你發(fā)力起跳的那一瞬間，或者下一個(gè)動(dòng)作之前的一個(gè)動(dòng)作的力量，決定了你后面的那個(gè)動(dòng)作能不能成功。而且每一個(gè)人的重量和每一個(gè)人的身高，每個(gè)人發(fā)力的方式，在做同一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候都是不一樣的，我們每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)人的點(diǎn)位也都是不一樣的，有一個(gè)小小的動(dòng)作發(fā)生改變，所有的威亞數(shù)據(jù)都要重新調(diào)配，非常的耗時(shí)。我們?cè)谂啪毜倪^(guò)程當(dāng)中，都不敢多喝水，因?yàn)槎嗪人憔鸵鸬敉喌籽澣ド蠋?，?dāng)你一個(gè)人走了，所有人都在等著。而且我們天天被吊著，那個(gè)水杯是放在前面的，根本就夠不到，沒(méi)有人給你拿，你也夠不到，你就少喝點(diǎn)吧。

OSS：一路走來(lái)您收獲了不少的粉絲，聽(tīng)說(shuō)您在工作現(xiàn)場(chǎng)遇到過(guò)從外地來(lái)看您的粉絲，有些粉絲見(jiàn)到您之后甚至激動(dòng)的哭了，您當(dāng)時(shí)怎么去安慰和鼓勵(lì)自己的粉絲的？

華宵一：那天我也記得很深刻。她坐火車(chē)來(lái)的，從一開(kāi)門(mén)她就進(jìn)來(lái)等著，當(dāng)我進(jìn)去的時(shí)候，她說(shuō)她是鼓起勇氣跟我去表達(dá)她想跟我說(shuō)的話。我當(dāng)時(shí)被她感動(dòng)了，我們也都是熱淚盈眶的。她跟我說(shuō)，她可能不想跳舞了，前段時(shí)間她想放棄，她說(shuō)這個(gè)行業(yè)太苦了，我堅(jiān)持不下去了，但是我看到你的舞蹈的時(shí)候，看到你的一些采訪，寫(xiě)的東西的時(shí)候，我也很想知道我到底應(yīng)不應(yīng)該堅(jiān)持，我有這樣的想法我是錯(cuò)了嗎？我說(shuō)，你沒(méi)有，我也曾經(jīng)想過(guò)放棄，我也在很多時(shí)候，在我成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中想過(guò)，要不這個(gè)比賽我不去參加了吧，我要跳到什么時(shí)候呢，我還要跳嗎，我也會(huì)有這樣的質(zhì)疑的聲音，但我覺(jué)得能夠堅(jiān)持走到今天，是舞蹈改變了我的生活，讓我更加的堅(jiān)強(qiáng)，讓我更加懂得人一輩子心心念念的做一件事情，是多么的珍貴。小朋友也好，大朋友也好，學(xué)舞蹈或者進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，它并不是你人生的一個(gè)終點(diǎn)。我覺(jué)得舞蹈改變了我的性格，改變了我的認(rèn)知，改變了我的身體，也許人生的路上不會(huì)一直是舞蹈跟你相伴，但是這份職業(yè)，這份經(jīng)歷一定給予了你其他東西給予不了的。所以我覺(jué)得成長(zhǎng)的每一步都珍貴，每一步都不會(huì)白走。

OSS：短視頻火了之后，很多舞蹈愛(ài)好者都會(huì)上傳自己跳舞的視頻，并且獲得了巨大的流量。有人覺(jué)得這是傳播舞蹈藝術(shù)的新途徑，也有人覺(jué)得這種形式不利于大家去感受真正的舞蹈之美，您對(duì)這種現(xiàn)象怎么看？

華宵一：我覺(jué)得是“各美其美，美美與共”。我當(dāng)然希望大家能夠走到劇場(chǎng)去看演出，因?yàn)樗且粋€(gè)現(xiàn)場(chǎng)藝術(shù)。當(dāng)觀眾走到劇場(chǎng)去看演出的時(shí)候，從你買(mǎi)票到你著裝，從路上走到劇場(chǎng)落座下來(lái)，在一個(gè)90分鐘的時(shí)間里邊跟臺(tái)上所有的演員，所有的燈光，所有的舞美去共情的時(shí)候，你是沉浸在里邊的，你是從你的真實(shí)生活抽離進(jìn)來(lái)的，那個(gè)時(shí)候你好像忘了我自己是一個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)某某某，你是和一個(gè)磁場(chǎng)同頻共振的。而且一個(gè)作品只有在和觀眾見(jiàn)面的那一刻，才是真正的完整。大家把自己的舞蹈拍上去，我覺(jué)得這也是一個(gè)非常好的傳播舞蹈的途徑?，F(xiàn)在我們的社交媒體平臺(tái)這么發(fā)達(dá)，所謂的博主也好，喜歡舞蹈的（網(wǎng)友）也好，把自己的舞蹈發(fā)到網(wǎng)上，（讓?zhuān)┐蠹铱吹?，這個(gè)就是舞蹈的魅力所在，大家很喜歡很熱愛(ài)，才會(huì)做這樣的一件事情。當(dāng)然，如果能夠走到劇場(chǎng)，看到劇場(chǎng)藝術(shù)里邊的舞蹈的表達(dá)，舞蹈的表現(xiàn)，我想一定是非常不一樣的。

OSS：現(xiàn)在的您最想對(duì)那些還沒(méi)有走出校園的年輕舞者說(shuō)些什么？

華宵一：我只能分享，沒(méi)有什么忠告，（因?yàn)椋┪铱赡芤残枰腋妫乙彩沁€要往前行走的。我覺(jué)得就是要保護(hù)好自己的身體，不要受傷，在你堅(jiān)持不住的時(shí)候再堅(jiān)持一下。

無(wú)袖針織衫、針織連衣裙均為：ISSEY MIYAKE

平底鞋：Roger Vivier

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