人之所以累，不是因?yàn)橄胩?，而是因?yàn)椤拔覉?zhí)”

你是否有這樣的情況，常常在深夜的時(shí)候輾轉(zhuǎn)反側(cè)，時(shí)不時(shí)覺(jué)得心很累？面對(duì)這樣的情況，有人會(huì)說(shuō)，這是因?yàn)槲覀兿氲锰唷?/p>

只是真的是這樣嗎？真的是因?yàn)槲覀兿氲锰鄦?。?dāng)然，不得不承認(rèn)，因?yàn)槲覀冇兴枷刖蜁?huì)想很多，

可仔細(xì)想一想，真正讓我們轉(zhuǎn)輾反側(cè)、心累的，并不是因?yàn)樗伎?，而是我們?nèi)心深處那份難以放下的執(zhí)著。

確實(shí)，如果對(duì)于執(zhí)著的事情能夠放下，自己也就沒(méi)有那么累了。是啊，那些自己太過(guò)在意的執(zhí)念。就好像背著石頭在泥地里面行走，走的每一步都很簡(jiǎn)單。

所以，人之所以累，不是因?yàn)橄胩啵且驗(yàn)椤拔覉?zhí)”。

什么是“我執(zhí)”，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是對(duì)自己過(guò)度的執(zhí)著，對(duì)事情過(guò)度的強(qiáng)化。就好像是打標(biāo)簽一樣，必須要達(dá)成那些才能夠算是成功。

比如，有的人為了維護(hù)所謂“人設(shè)”，總是小心翼翼地偽裝，生怕被別人發(fā)現(xiàn)。只是這樣就很容易讓我們陷入到“非此即彼”、“非對(duì)即錯(cuò)”的思維里面。

于是我們就會(huì)牢牢地被“我執(zhí)”所困住。這樣的人生又怎么可能不累呢。因?yàn)槲覀兛偸菫榱恕巴昝廊松睔椌邞]。

只是我們都清楚這一點(diǎn)，那就是人生沒(méi)有什么事情是能夠做到十全十美的。一旦我們過(guò)度追求完美，就會(huì)讓生活變成一場(chǎng)永無(wú)止境的執(zhí)念中，讓人在“應(yīng)該成為的樣子”里迷失自我。

就好像是電影《霸王別姬》里面的陳蝶衣，他將自己與戲中的“虞姬”深深的捆綁在一起。執(zhí)著與戲里面的一生一世一雙人。

正如他說(shuō)的那句話(huà)：“說(shuō)的是一輩子，差一年、一個(gè)月、一天、一個(gè)時(shí)辰，都不算一輩子?！庇谑撬芙^認(rèn)清戲臺(tái)之外的真實(shí)世界，接受不了師兄段小樓回歸平凡生活的選擇。

這就是他的“我執(zhí)”，這也讓他在現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)幻中痛苦掙扎，最后以自刎這樣悲劇形式結(jié)束自己的執(zhí)著。

確實(shí)，過(guò)度的執(zhí)念，只能夠?qū)⒁粋€(gè)人推向無(wú)盡的深淵，也只能夠覺(jué)得越來(lái)越累，因?yàn)檫@樣的執(zhí)念是會(huì)耗盡我們所有心力的。

是啊，在我們生活中不也是這樣嗎？我們也常常被“我執(zhí)”左右。比如過(guò)度在意別人的看法，為了別人的評(píng)價(jià)，就想著討好別人。

或者是固執(zhí)的認(rèn)為自己的想法是對(duì)的，聽(tīng)不進(jìn)去別人對(duì)的意見(jiàn)，總是把問(wèn)題都?xì)w結(jié)于外部原因……于是在失敗的循環(huán)中苦苦掙扎。

正如有這樣一段話(huà)說(shuō)得好：“吾所以有大患，為吾有身，及吾無(wú)身，吾有何患?！狈g過(guò)來(lái)就是我之所以有巨大的憂(yōu)患，是因?yàn)槲覉?zhí)著于自身。如果我能放下對(duì)自身的執(zhí)著，那么還會(huì)有什么憂(yōu)患呢？

是啊，這里的“身”，本質(zhì)上就是“我”。因?yàn)橛辛恕拔摇?，有了?duì)自我的執(zhí)著，我們的眼、耳、鼻、舌、身、意六根，就容易被色、聲、香、味、觸、法六塵所困。

總之，就是當(dāng)我們過(guò)于執(zhí)著于一些事情的時(shí)候，我們總會(huì)覺(jué)得擁有的還不夠多或者是不夠好，于是就開(kāi)始了自我內(nèi)耗，這樣不知不覺(jué)護(hù)就因?yàn)檫@內(nèi)耗而越陷越深。

就好像有這樣一句話(huà)說(shuō)得好：“執(zhí)念如繩索，放下得自在”

深以為然！對(duì)于生活中的很多事情，我們要能放下執(zhí)念。當(dāng)然，放下執(zhí)念，并不是讓我們放棄努力與追求。

而是讓我們能夠以一種更加豁達(dá)、從容的心態(tài)去面對(duì)生活。事實(shí)也是如此，生活中的很多事情當(dāng)我們不再執(zhí)著于結(jié)果的時(shí)候，反而能享受過(guò)程。

正如有這樣一首偈詩(shī)寫(xiě)道：“若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)”。放下“我執(zhí)”，不再糾結(jié)于過(guò)去，不再擔(dān)憂(yōu)未來(lái)，反而會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活更容易獲得滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福。

文|明浮生

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