人，在不順的時候，要多出去走一走。

確實，在我們的人生中，我們都會遇到心情不好的時候，這個時候如果我們把自己困在房間里，我們的情緒只會越來越差。

在這個時候如果我們選擇出去走一走，等自己再回來的時候，就會覺得心情好很多。事實也是如此，這也是為什么有的人總是喜歡出去走一走。

當(dāng)然，這并不是說我們不應(yīng)該在家里面呆著，只是我們都應(yīng)該要知道，那就是我們不能夠長時間的不出門。

因為一個長時間不出門的人，一開始可能覺得很好，可是時間一長就會變得郁郁寡歡、失去靈性。

正如看過這樣一段話：“把自己鎖在屋里，連風(fēng)都進(jìn)不來，何談轉(zhuǎn)機？”

確實，生活中的很多經(jīng)歷都在告訴我們這一點，就比如我們在情緒激動的時候，如果不走出去，那么情緒就會一直存在。

是啊，就好像是電影《小森林》里的市子，她因為適應(yīng)不了城市的快節(jié)奏生活，于是選擇回到故鄉(xiāng)小森村。

在那里，她遠(yuǎn)離大城市的快節(jié)奏生活，日出而作，日落而息，親手種植莊稼，制作美食。在春天播種，夏天耕耘，秋天收獲，冬天貯藏，在與自然的親密接觸中，市子逐漸治愈了自己。

正如有這樣一段話說得好：“在某個地方摔倒時，每次回頭看之前的自己，發(fā)現(xiàn)每次都在同一個地方摔倒。盡管一直很努力，卻總在同一個地方畫圓圈，徘徊到最后不過是回到了原點，很讓人失落。但是每次，又會再一點一點地，比原來更接近一步?！?/p>

仔細(xì)一想，不就是這樣嗎？當(dāng)我們在生活中遇到不順的時候，不妨像換個環(huán)境，放慢腳步，在簡單的生活中重新積蓄力量。

當(dāng)然，在現(xiàn)實的生活中我們沒有辦法像電影故事里面的人說走就走，但是我們卻可以選擇出去走一走，比如在家旁邊公園的路上走一走，去周邊的街道逛逛小店，或是早起爬爬山。

這些都能夠讓我們讓暫時脫離困境，也能夠讓我們換一個角度去看待問題。就好像在我們的生活中，壓力比較大的時候，我們都希望出去走一走。

因為在夏天的晚風(fēng)吹拂下，我們能夠體會到放松的感覺。正如心理學(xué)上有個“隧道視野效應(yīng)”，說的就是當(dāng)一個人身處狹窄隧道，目光所及只有盡頭微弱的光。旁邊有可能存在的其他路口就會被我們忽略。

這就好像是我們在生活中遇到的問題是是一樣的，如果我們總是把注意力全部放在問題上面，就會困在失敗的陰影中自怨自艾，這樣我們就沒有辦法看到新機遇。

深以為然，就好像在生活中，我們都遇到的事情，那就是毛線變成一團(tuán)亂麻，這個時候我們越解情緒就會變得越糟糕。

反之，在有情緒的時候，我們出去走一走，然后再回來繼續(xù)反而更容易解開。這就是因為在出去走一走的過程中，我們的情緒得到了平復(fù)。

是啊，當(dāng)我們不再執(zhí)著于眼前的泥濘，試著向前邁步，反而能夠柳暗花明。所以，當(dāng)我們遇到問題的時候，不要總是把自己困起來。

正如有人說得那樣：“人生的低谷期，不妨做個“走出者”?！?/p>

確實，很多事情都在告訴我們這樣一個道理，那就是面對挫折和困難的時候，我們需要主動推開困住自己的門。

只有我們主動的走出去，才會發(fā)現(xiàn)解決困境的方法，總是會以意想不到的方式出現(xiàn)在我們的身邊?；蛟S是夜晚看到的星空、午間吹過的暖風(fēng)，都有可能能成為照亮我們前路的光。

所以，在面對人生不順的時候，我們不妨出去走一走，或許就能夠找到解決的突破口。

文|明浮生

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