正文開始：

　　之前有個朋友的家里人不是得了腸癌嘛，

　　然后問吃啥好。

　　尤其是吃啥補充蛋白質好。

　　大家覺得抗病嘛，一定要補充優(yōu)質的蛋白質。

　　確實在各類康復的病人當中，蛋白質的攝入是飲食中比較關鍵的指標。

　　補充好蛋白質，既可以幫助補充因疾病損傷的營養(yǎng)，又能強化肌肉，抵御一些消耗性疾病給身體帶來的各項損耗。

　　但是雖然說強調吃蛋白質，也不能拼命的吃，如果吃的量多，反而加重肝腎代謝，還可能引發(fā)一系列的肝腎問題。

　　所以從我多年的食療方案里面來講，需要根據(jù)每個人的情況搭配合適的食譜。

　　并且強化某一類營養(yǎng)的時候，也要根據(jù)患者的情況，搭配合適的食材。

　　并不是說一味地補充蛋白質，你補充蛋白質營養(yǎng)，那么有人說直接吃蛋白粉不就可以嗎？

　　如果說是這樣，那么我們就不談生活，不談飲食，直接吃點維生素營養(yǎng)補充劑過日子得了。

　　最好的營養(yǎng)還是來源于食物。

　　那么，患者朋友們一天三頓飯該如何安排呢？

　　1早餐

　　早餐其實現(xiàn)在普遍已經西方化，比如我們可以看到早餐吃面包，牛奶，煮雞蛋，有的是三明治，沙拉等。

　　上次看到個小學生就在門口買三明治當早餐吃，確實看起來搭配的營養(yǎng)，肉呀菜呀都有。

　　但我們以前好像三餐都是米飯和正餐的，只是現(xiàn)在的工作節(jié)奏，讓大家早上已經沒有時間準備菜肴，還有加上固有的習慣化。

　　早餐其實是最重要的一餐，但是確實現(xiàn)在很多人的早餐已經明顯快餐化。

　　其實更希望大家花一些時間做早餐，即便是醇香的小米粥也是富含鈣質豐富的食物，還有豆?jié){也是高蛋白的食物，不過注意不要是勾兌的，要手工磨的豆?jié){哈。

　　現(xiàn)在的人都行色匆匆，大部分人早餐都吃的比較潦草，所以這一餐更加要好好對待。

　　2午餐

　　午餐的菜肴建議豐富一些，比較可以多一些瘦肉，水煮魚肉，豆制品等，加上搭配一些新鮮的蔬菜都是很好的營養(yǎng)搭配了。

　　需要注意的是如果癌癥晚期患者，其實味覺已經變化了，所以我們需要在食物的香味和顏色上增加食欲，同時保證所有食物都是容易咀嚼好消化的。

　　一些癌癥晚期的患者不免可能是一些年紀比較長的朋友，需要注重這些小細節(jié)。

　　3晚餐

　　很多人晚餐是建議吃清淡一些的，其實很多蔬菜中也是含有很蛋白質鈣質的，比如茼蒿菜，山藥，大白菜等。

　　但主要的蛋白質食物還是肉類，豆類，蛋類，魚蝦類這些，晚餐可以吃一些蝦仁，搭配西芹百合一起是十分有利于癌癥晚期營養(yǎng)補充的菜肴。

　　另外還有一些朋友是可以建議喝粥或者吃一些流質類食物的，比如蔬果汁，五谷雜糧精力湯等，既能很好補充營養(yǎng)，吃起來也不那么費力。

　　比如比較多的就是一些堅果奶，雜糧奶都是十分好的選擇。

　　其實對于晚期癌癥患者，真的比較好的建議是破壁機，做一些可口的蔬果汁，堅果飲，既可以在吃不下飯的時候果脯，同時也能很好補充優(yōu)質的營養(yǎng)。

　　最重要的是，患病我們不能被疾病所困，我們還是要享受美食，享受生活的。