一個(gè)人旺自己最好的方式，那就是“養(yǎng)好自己�！�

不管你信不信，旺自己確實(shí)離不開(kāi)這一點(diǎn)。所謂的 “旺自己”，從來(lái)不是急吼吼地去追趕著什么，而是懂得把精力收回來(lái)，好好的滋養(yǎng)自己。

就好像我們種花一樣，我們需要慢慢的養(yǎng)好它的根、護(hù)好它的葉。要給它曬太陽(yáng)、澆水施肥、松土壤。這樣它才能夠枝繁葉茂。

人也是如此，只有先把自己養(yǎng)好了，好運(yùn)自然也就會(huì)向我們慢慢的靠攏。正如有這樣一句話說(shuō)得好：“每一次對(duì)自己的呵護(hù)，都是在為未來(lái)的幸運(yùn)積攢能量，總有一天，這些能量會(huì)讓你光芒萬(wàn)丈�！�

是啊，那些真正活得舒展的人，都是懂得養(yǎng)好自己的人。因?yàn)樗麄冎鲤B(yǎng)好自己才是旺自己最好的方式。

那么，怎樣才算養(yǎng)好自己呢？或者說(shuō)我們?cè)撊绾勿B(yǎng)好自己呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單只要把這三點(diǎn)做好，那就是：

一、養(yǎng)好自己的身體，好身體是一切的根基。只是現(xiàn)在我們很多人都做不到這一點(diǎn)，比如總是熬夜、不吃飯。

而為什么會(huì)做不到這一點(diǎn)，給出的答案就是"沒(méi)時(shí)間"，只是我們真的是沒(méi)有時(shí)間嗎？并不是很多時(shí)候就是我們控制不好自己。

只是我們要明白的事情是，現(xiàn)在你對(duì)身體的每一份用心，都會(huì)變成日后對(duì)抗生活的底氣。那些藏在一日三餐里的認(rèn)真，那些融進(jìn)作息規(guī)律里的堅(jiān)持，都能夠讓自己在歲月里活有力量。

所以，從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)好自己的身體吧，好好吃飯、好好休息、好好鍛煉，不要總是熬夜。畢竟，身體養(yǎng)好了，心就不容易慌。

二、養(yǎng)好自己的情緒，情緒對(duì)于我們來(lái)說(shuō)真的很重要。畢竟，在我們的生活中，都會(huì)遇到不如意的事情。

成年人的世界也總是有風(fēng)雨，有的人被流言卷得站不穩(wěn)腳，有的人卻能在亂麻里理出條理。為什么會(huì)這樣，就在于能不能穩(wěn)住自己的情緒。

是啊，有了好情緒，才能有好的心態(tài)，好的心態(tài)才能做出正確的決定。所以，不要總是和自己較勁，要允許偶爾的偷懶，允許暫時(shí)的迷茫。

遇到一些不順心的事情，我們要學(xué)著對(duì)自己說(shuō)"沒(méi)關(guān)系"。遇到被他人誤解的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)"沒(méi)必要"。

畢竟，我們每一次對(duì)自己情緒的安撫，都是為了能夠讓自己更好的面對(duì)人生。而這個(gè)過(guò)程也是在給我們積蓄力量。

因?yàn)樯钪械暮芏嗍虑槎荚诟嬖V我們，心順了，處理問(wèn)題時(shí)才能夠和顏悅，才能夠不被情緒失控蒙蔽雙眼。也才能夠看到更遠(yuǎn)的地方

三、養(yǎng)好自己的熱愛(ài)。人這一輩子，總要有點(diǎn)什么，它不是為了自己謀生，也不是為了應(yīng)酬。只是為了取悅自己。

為什么要這樣做，因?yàn)轲B(yǎng)好一份熱愛(ài)，就好像在心里種了棵樹(shù)，剛開(kāi)始的時(shí)候并不起眼，但某一天回首是會(huì)發(fā)現(xiàn)，它已經(jīng)能夠?yàn)樽约簱踝★L(fēng)雨。

而且要好一份熱愛(ài)，也是我們的情緒有出口，比如在工作煩了，遇到煩心事的時(shí)候，我們可以通過(guò)這些來(lái)緩解自己的壓力。讓自己滿下來(lái)。

所以，在生活中，也要給自己留一點(diǎn)時(shí)間去做喜歡的事。比如：讀一本閑書(shū)，練一篇字帖，哪怕只是在陽(yáng)臺(tái)擺弄花草……

總之，想要“旺自己”很簡(jiǎn)單，就是養(yǎng)好自己，把生活調(diào)成自己喜歡的頻道，多做一些讓自己開(kāi)心的事情。

對(duì)自己多一點(diǎn)珍惜，多一點(diǎn)善待，多一點(diǎn)在意，這些都會(huì)變成我們的養(yǎng)分，讓我們不斷的把自己的生活變旺。

所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好愛(ài)自己。慢慢的我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的生活會(huì)變得越來(lái)越好。

文|明浮生

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