△中國疾控中心研究員 段蕾蕾

中國疾控中心研究員段蕾蕾表示，在洪澇災(zāi)害之后，返家的時候，一是要檢查房屋結(jié)構(gòu)的毀損情況，評估房屋結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，確認安全后才能進入。進入后，要檢查電路是否有短路、煤氣是否有泄漏、水管是否有漏水的情況，避免發(fā)生觸電、中毒、爆炸等情況。

二是要清除積水和淤泥，全面消毒之后才能夠回遷入住。墻面、物體表面和地面，可以用500毫克/升的含氯消毒劑噴灑消毒或者擦拭消毒，日常用品可以通過煮沸或者曝曬來消毒，房屋要全面徹底通風、干燥，確?？諝馇逍轮笤倩剡w入住。

三是要注意飲用水安全，這個很重要。首選是瓶裝水和桶裝水，如果沒有瓶裝水和桶裝水，就要選擇屬地提供的安全飲用水。自供水的水井要做到抽干、清淘、沖洗、再消毒再抽干，然后才能使用。自來水首次使用前，要放空滯留在管道里的水，直到無色無味。還要切記，水一定要煮沸之后再飲用。

四是要注意防蚊、防蠅、防鼠。蚊子可傳播多種傳染病，滅蚊、驅(qū)蚊、防叮咬是非常關(guān)鍵的，有蟲媒傳染病的地方需要通過愛國衛(wèi)生運動和個人防護來阻斷傳播。防鼠可以使用高效、安全的抗凝血殺鼠劑，但是我們要高度關(guān)注的是，這些毒餌要放置在兒童不易觸碰到的地方，而且要設(shè)置非常醒目的標志，防止誤食毒餌。

近期，我國南方個別城市發(fā)生基孔肯雅熱輸入疫情并引發(fā)本地傳播。基孔肯雅熱可防可控可治，主要通過伊蚊叮咬傳播，沒有人傳人跡象，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等。有疫情的地方要迅速開展滅蚊行動，降低密度。建議公眾做好個人防護。白天外出時建議穿著淺色的長袖衣褲，如果有裸露的皮膚，要涂抹含避蚊胺和避蚊酯的驅(qū)蚊產(chǎn)品來驅(qū)蚊，避免在樹蔭和草叢等蚊蟲密集的地方長時間停留。家中要安裝紗門和紗窗，晚上睡覺的時候要使用蚊帳，必要的時候要配合使用電蚊拍和蚊香液滅蚊。個人如果出現(xiàn)高熱、關(guān)節(jié)劇痛、皮疹等情況，尤其是有蚊蟲叮咬史或者疫區(qū)旅居史者，要立即就醫(yī)。

五是被洪水浸泡過的食物不可食用。因為這些食物可能被病原體或者有毒化學物質(zhì)污染，可能引發(fā)中毒或者其他健康問題。

六是要注意健康監(jiān)測和心理調(diào)適。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、皮疹等情況，要及時就醫(yī)。要保證充足睡眠和飲食規(guī)律。如果出現(xiàn)焦慮、失眠，通過自身調(diào)節(jié)無法緩解的，要及時尋求專業(yè)的心理疏導(dǎo)。

來源 || 國家疾控局