胃癌預(yù)防有方法！醫(yī)生提醒：出現(xiàn)這5種異常，千萬要重視

袁醫(yī)生課堂

55歲的趙師傅總覺得胃里隱隱作痛，想著老胃病犯了，自己去藥店買了胃藥吃。結(jié)果疼了大半年都沒好，人還瘦了10斤，去醫(yī)院做胃鏡才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是胃癌中期了。其實(shí)胃癌早期的癥狀特別不明顯，很多人都把這些小毛病不當(dāng)回事，等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候往往就來不及治了。

這4類人是胃癌的高危人群，一定要多注意

1、家里有人得過胃癌的人

如果爸爸媽媽、兄弟姐妹或者孩子里有人得過胃癌，那自己得胃癌的可能性就比別人大很多。因?yàn)橛行┤菀椎冒┑幕驎?huì)在家族里傳，讓胃黏膜變得特別“脆弱”，遇到刺激就容易癌變。建議這類人從40歲開始，定期去醫(yī)院做胃鏡檢查，就算沒啥不舒服也得查。

2、感染幽門螺桿菌卻沒好好治的人

幽門螺桿菌是一種能在胃里“扎根”的細(xì)菌，它會(huì)反復(fù)刺激胃黏膜，讓胃一直發(fā)炎。時(shí)間久了，胃黏膜就會(huì)慢慢萎縮、“變異”，一步步往癌變的方向發(fā)展。很多人覺得感染了沒啥癥狀就不用治，其實(shí)細(xì)菌在胃里偷偷搞破壞，等感覺到難受的時(shí)候，胃黏膜可能已經(jīng)傷得很嚴(yán)重了。

3、有慢性萎縮性胃炎、胃息肉的人

得了慢性萎縮性胃炎的人，胃黏膜已經(jīng)開始退化，消化和保護(hù)功能變差，細(xì)胞容易“不聽話”亂長。胃息肉里，特別是直徑超過2厘米的腺瘤性息肉，很容易癌變。這些毛病就像藏在胃里的“地雷”，要是不及時(shí)處理，早晚要出大問題。

4、經(jīng)常抽煙喝酒、愛吃腌制食品的人

香煙里的尼古丁、焦油這些壞東西，會(huì)跟著血液跑到胃里，把胃黏膜的“保護(hù)膜”破壞掉，讓胃變得很脆弱。酒精會(huì)直接刺激胃，引起發(fā)炎和潰瘍。高鹽食物會(huì)讓胃黏膜“脫水”受損，腌制食品里的亞硝酸鹽在胃里還會(huì)變成致癌物。長期這么吃，得胃癌的風(fēng)險(xiǎn)蹭蹭往上漲。

胃不舒服出現(xiàn)這5種情況，千萬別拖著

1、一直疼，而且沒規(guī)律

普通胃病一般和吃飯有關(guān)，比如飯前疼或者飯后疼。但要是胃癌引起的胃痛，疼起來沒規(guī)律，可能突然就疼，還會(huì)越來越嚴(yán)重，吃胃藥也不管用。疼的感覺可能是隱隱作痛、脹脹的，也可能疼得受不了。

2、吃一點(diǎn)就飽，胃口變差

以前能吃一碗飯，現(xiàn)在吃幾口就覺得肚子脹得厲害，這種飽脹感還會(huì)持續(xù)很久。以前愛吃的東西，現(xiàn)在看都不想看，甚至聞到就惡心。這是因?yàn)槲赴?huì)影響胃的消化，讓食物堵在胃里下不去。

3、沒減肥卻突然瘦很多

要是沒刻意節(jié)食、運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月體重掉了5公斤以上，就得小心了！胃癌就像個(gè)“小偷”，癌細(xì)胞會(huì)搶走身體的營養(yǎng)，導(dǎo)致人吸收不到營養(yǎng)，就會(huì)變瘦、沒力氣，還可能貧血。

4、拉黑便或者吐血

黑便就像柏油一樣，又黑又亮，這是因?yàn)槲赋鲅螅涸谀c道里消化形成的。如果出血量多，還會(huì)吐血，吐出來的東西可能是咖啡色或者鮮紅色。一旦出現(xiàn)這些癥狀，說明胃里的問題已經(jīng)很嚴(yán)重了，必須馬上上醫(yī)院。

5、吃東西感覺噎得慌

吃饅頭、米飯這些干的東西時(shí)，感覺食物卡在食道或者胃里下不去，得用水沖才能咽下去。病情嚴(yán)重了，就連喝粥都會(huì)覺得噎。這很可能是因?yàn)槲赴╅L的腫塊，把胃的入口或者食道下段堵住了。

日常做好這4件事，幫你盡量遠(yuǎn)離胃癌

1、吃飯要健康

少吃咸菜、臘肉、炸雞這些重口味的食物，每天吃鹽別超過5克，差不多就是一個(gè)啤酒瓶蓋的量。多吃新鮮的蔬菜和水果，像西蘭花、菠菜、蘋果、香蕉，這些食物能保護(hù)胃黏膜。吃飯要定時(shí)定量，慢慢嚼，別狼吞虎咽。

2、有幽門螺桿菌趕緊治，治好還要復(fù)查

要是體檢發(fā)現(xiàn)感染了幽門螺桿菌，一定要聽醫(yī)生的話好好治。治療結(jié)束后的一段時(shí)間后最好再去復(fù)查一下，看看細(xì)菌是不是徹底消滅了。治好了也要注意飲食衛(wèi)生，別再被感染。

3、少抽煙喝酒，保護(hù)胃黏膜

能不抽煙就別抽，也要遠(yuǎn)離二手煙。要是平時(shí)愛喝酒，男性每天最多喝2兩白酒，女性最多喝1兩，最好直接戒掉。減少這些刺激，得胃癌的可能性就會(huì)小很多。

4、高危人群定期做胃鏡，早發(fā)現(xiàn)早治療

前面提到的四類高危人群，尤其要注意，最好從40歲開始，每1-2年做一次胃鏡檢查。胃鏡能直接看到胃黏膜的情況，發(fā)現(xiàn)很小的病變，還能取點(diǎn)組織做檢查。要是發(fā)現(xiàn)胃息肉，可以直接在胃鏡下切掉；慢性萎縮性胃炎也能通過吃藥控制，防止變成胃癌。

胃癌雖然嚇人，但只要做好預(yù)防和檢查，完全可以控制。要是能在早期發(fā)現(xiàn)并治療，大多數(shù)人都能康復(fù)。如果你屬于這四類高危人群，一旦胃不舒服，千萬別拖著，趕緊去醫(yī)院。

平時(shí)養(yǎng)成好習(xí)慣，定期做檢查，就能保護(hù)好我們的胃，健健康康享受生活！記住，對(duì)胃發(fā)出的“求救信號(hào)”多上心，就是給自己的健康上保險(xiǎn)。