蔡康永在《奇葩說》里說到：

“人生最重要的不是快樂，是平靜。你如果祈求一個(gè)每天都快樂的人生，那個(gè)人生是無法過下去的?！?/p>

一個(gè)人身上最好的風(fēng)水，最上等的風(fēng)水，其實(shí)就一個(gè)字：靜。

人這一生，好像一棵樹的成長(zhǎng)旅程一樣，要想長(zhǎng)得筆直且粗壯，那就必須要汲取陽光，土壤養(yǎng)分，還要經(jīng)歷幾十年的風(fēng)吹雨打。

當(dāng)然，如果扛不住，那么不需要多久，就會(huì)被風(fēng)吹到，被雨水侵蝕，甚至長(zhǎng)得歪七扭八的。

唯有靜下來，靜觀其變，整理自己，穩(wěn)住自己的內(nèi)核，就算外面風(fēng)吹雨打，也要讓自己的內(nèi)心世界云淡風(fēng)輕。

如此，自己足夠淡定從容，堅(jiān)定頑強(qiáng)，人生的風(fēng)浪才不至于把你拉下深淵。

心靜，是最好的養(yǎng)生

心靜的人，活得長(zhǎng)壽。

因?yàn)楫?dāng)自己的心態(tài)一直處于平和、平穩(wěn)、平靜的狀態(tài)，情緒就少了。

然后，自然也就少了很多物欲的負(fù)累，也能免去諸多精神擔(dān)憂。

如此，每日精神松弛、飽滿。

詩人白居易在50多歲的時(shí)候騎馬摔跤傷了腰和腿，然后他為了休養(yǎng)而辭官，隱居香山寺。

每日他都參禪打坐，在院子里曬太陽，清心寡欲，靜心休養(yǎng)。

他有一句治心名言：

“自靜其心延壽命，無求于物長(zhǎng)精神?！?/p>

就這樣，欲望少，精神松弛的他，身體也好了不少。

他還寫了很多關(guān)于養(yǎng)病的詩：

身作醫(yī)王心是藥，不勞和扁到門前。

寡欲身少病，樂天心不憂。

人心越靜，則身越輕盈，就像早早休息，安靜睡去。

那么，靜心休養(yǎng)一番，身體也能得到不錯(cuò)的反哺和滋養(yǎng)。

最終，生活自然能好起來，就怕一個(gè)人沒日沒夜，老是熬夜熬壞了身體。

到頭來，心浮氣躁，還惹來一身壞毛病。

靜心，是最好的生活修煉

靜心下來，是一個(gè)人最大的福氣。

很多人都把福氣往外求，卻殊不知一個(gè)人最大的福氣，就是身體健康，心氣平靜。

然后，做任何事情，自己都是能感到充實(shí)，踏實(shí)，自在，舒適的。

而這樣的心態(tài)和狀態(tài)下，一個(gè)人不論做什么事情，都能足夠耐心專注，高效有譜。

最終，靠自己長(zhǎng)期的默默扎根，勢(shì)必可以抵達(dá)歲月里的風(fēng)吹雨打。

古人常說：“源靜則流清，本固則豐茂?！?/p>

人也如此，靠自己默默修煉，成長(zhǎng)，當(dāng)自己變得足夠強(qiáng)大了，自然可以抵御生活里的一切暴擊。

甚至，遇強(qiáng)則強(qiáng)，從不聲張，也不頹廢。

有句話叫做：“心若躁，浮生皆亂；心若靜，舉世皆安?！?/p>

可以說，你覺得生活很難，認(rèn)為自己遇到的問題很大，搞得自己每一天都神經(jīng)兮兮的。

但殊不知，哪天自己轉(zhuǎn)頭遇到了一個(gè)比自己正在遭受著高出幾倍，甚至是幾十倍壓力和痛苦的人，內(nèi)心反倒慶幸了。

其實(shí)，每個(gè)人都有自己的命運(yùn)，要么潦倒，要么沉悶，要么高峰，要么低谷。

總之，不管處于怎樣的一番處境，我們只管靜下心，沉住氣，好好修煉，最終才會(huì)修煉出堅(jiān)硬的盔甲，助自己戰(zhàn)勝一切人間苦難。

一個(gè)人最好的風(fēng)水，是心靜

俗話說：

“一忍，可以擋百勇；一靜，可以制百動(dòng)；一勤，可以成百業(yè)；”

一個(gè)人的出路，不在遠(yuǎn)處，就在自身安靜的心靈之中。

你看看，生活里那些能干成一番事業(yè)的人，遇到的事情再大，也能保持幾分淡定。

哪怕遭受的問題再難，也能做到波瀾不驚。

如此，從容、平靜、淡定地前行。

最終，逐漸地塑造強(qiáng)大的心胸，成熟的心智，偉大的人格，擁有過人的人生風(fēng)水。