急救室的燈光慘白刺眼，55歲的閆大哥躺在病床上，早已沒了生命跡象。他雙目圓睜，仿佛還殘留著事發(fā)時的驚愕，口唇呈現(xiàn)出令人心悸的青紫色，身體僵硬得如同一塊冰冷的石頭。誰能想到，就在半小時前，這位剛結(jié)束兩個月奔波的包工頭，還帶著一身風(fēng)塵和對新婚妻子的思念，盼著能好好溫存一番，如今卻成了“性猝死”這一殘酷名詞的又一個受害者。

閆大哥的妻子在走廊里哭得幾乎暈厥，斷斷續(xù)續(xù)地向趕來的民警和醫(yī)生講述著那可怕的經(jīng)過?！八芄こ膛芰丝靷z月，中間就沒怎么好好休息過，回來時累得眼圈都是黑的?！彼曇暨煅?，帶著難以抑制的恐懼，“可他說太久沒見我，想我得緊。還偷偷跟我說，怕自己身體跟不上，特意從外地帶了些‘補(bǔ)藥’，說能讓他表現(xiàn)好點(diǎn)。”

起初一切似乎都還算順利，可就在過程中，妻子突然感覺身上的重量變得異常沉重，閆大哥整個人壓著她，一動不動?！拔乙婚_始還傻乎乎地以為是他的小情趣，沒太在意，可過了好一會兒，他還是沒動靜，身體也越來越沉?！逼拮拥穆曇舳兜脜柡?，“我這才慌了，趕緊推開他看，就見他雙眼發(fā)直，眼神空洞，嘴唇紫得嚇人。我伸手去探他的鼻子和嘴，一點(diǎn)氣兒都沒了，當(dāng)時我魂都嚇飛了……”

120急救人員趕到時，閆大哥的心跳和呼吸早已停止，經(jīng)過一番緊急搶救，最終還是無力回天。醫(yī)生在后續(xù)的檢查中發(fā)現(xiàn)，閆大哥的心臟冠狀動脈主干存在70%的狹窄，這本身就潛藏著極大的心血管風(fēng)險。更致命的是，他服用的所謂“補(bǔ)藥”經(jīng)過檢測，含有過量的西地那非成分，而閆大哥長期患有高血壓，一直在服用硝酸酯類降壓藥，這兩種藥物相遇，如同在體內(nèi)埋下了一顆定時炸彈，瞬間引發(fā)了致命的血壓驟降。

這樣的悲劇并非偶然。39健康網(wǎng)的臨床數(shù)據(jù)顯示，我國每年因“性猝死”離世的中老年人約有2000例，其中超過60%都有著和閆大哥相似的風(fēng)險因素。對于中老年人而言，在親密生活中，以下4件事千萬不能做，否則無異于拿生命開玩笑：

第一，疲勞狀態(tài)下強(qiáng)行行事。像閆大哥這樣，連續(xù)高強(qiáng)度工作近兩個月，身體早已處于極度疲憊的狀態(tài)，心臟長時間超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。此時進(jìn)行親密行為，身體會因?yàn)樯窠?jīng)興奮而進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，就像已經(jīng)快到極限的機(jī)器，再被猛地加了一腳油門，很容易瞬間崩潰。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，人在極度疲勞時，血壓的波動幅度會比平時高出30%，心肌的耗氧量也會急劇增加，這大大增加了急性心梗的發(fā)生概率。

第二，擅自服用“壯陽藥”或偏方。不少中老年男性為了追求所謂的“表現(xiàn)”，輕信各種“壯陽藥”和民間偏方，卻對其中的風(fēng)險一無所知。這些藥物中，很多都非法添加了西地那非等PDE5抑制劑成分。一旦與硝酸酯類降壓藥同時使用，會嚴(yán)重影響血壓的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致血壓驟降，引發(fā)休克甚至死亡。而一些含有鹿茸、附子等成分的偏方，性質(zhì)溫?zé)?，對于高血壓患者來說，可能會導(dǎo)致血壓急劇升高，誘發(fā)腦出血。在臨床上，因亂服這類藥物導(dǎo)致“性猝死”的案例，占比高達(dá)42%。

第三，忽視身體發(fā)出的預(yù)警信號。親密過程中，若出現(xiàn)胸悶、心悸、頭暈、頭痛等不適癥狀，這往往是身體發(fā)出的危險信號，此時若強(qiáng)行堅(jiān)持，后果不堪設(shè)想。心臟科醫(yī)生解釋，性興奮時，人的心率會大幅上升，可達(dá)120-150次/分鐘，相當(dāng)于進(jìn)行一場中等強(qiáng)度的運(yùn)動。如果此時出現(xiàn)心絞痛等前兆卻不及時停止，短短幾分鐘內(nèi)就可能發(fā)展為心肌梗死，奪走生命。

第四，頻率和強(qiáng)度超出身體耐受范圍。隨著年齡的增長，人體各器官的功能逐漸衰退，身體的調(diào)節(jié)能力也大不如前。在親密生活中，若過度追求頻率或動作強(qiáng)度，很容易打破身體的生理平衡。特別是對于患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的中老年人來說，血管彈性較差，劇烈的動作可能導(dǎo)致血管破裂，引發(fā)嚴(yán)重后果。醫(yī)生建議，中老年人應(yīng)根據(jù)自身的身體狀態(tài)來調(diào)整，以事后不感到明顯疲勞為宜。

閆大哥的悲劇給所有中老年人敲響了一記沉重的警鐘。親密關(guān)系的核心是情感的交流與維系，而非盲目地追求“表現(xiàn)”。事前保證充分的休息，不擅自服用不明藥物，密切關(guān)注身體發(fā)出的信號，量力而行，這才是對自己和伴侶真正的負(fù)責(zé)。畢竟，只有健康地活著，才能更好地享受生活中的美好。

此外，還需提醒大家，若身邊有人在親密過程中出現(xiàn)意識喪失、呼吸停止等緊急情況，一定要保持冷靜，立即撥打120急救電話，同時迅速對其進(jìn)行心肺復(fù)蘇。在急救的黃金4分鐘內(nèi)，正確的急救措施或許就能挽回一條寶貴的生命。性本應(yīng)是美好的事情，別讓一時的僥幸心理，釀成無法挽回的終身遺憾。