62歲的陳阿姨被糖尿病纏上6年了，最頭疼的就是吃完米飯后，血糖像坐過山車一樣往上沖，飯后兩小時(shí)經(jīng)常飆到11以上。醫(yī)生讓她吃阿卡波糖，一開始她擔(dān)心有副作用不敢吃，試了半個(gè)月發(fā)現(xiàn)，飯后血糖穩(wěn)穩(wěn)降到8左右，連糖化血紅蛋白都降了0.5。復(fù)查時(shí)她還特意感謝大夫，能幫她把血糖控制的這么好。

阿卡波糖適合哪些糖友？

阿卡波糖就像腸道里的“血糖小衛(wèi)士”，專門對(duì)付吃進(jìn)去的米面等碳水食物，但不是所有糖尿病朋友都能用。這幾類人吃了效果特別好：

1、飯后血糖高的2型糖尿病患者。

有些人早上測(cè)空腹血糖挺正常，可一吃饅頭、面條，血糖就蹭蹭往上漲。這種“飯后高血糖”，正好是阿卡波糖的“拿手好戲”。它能在腸道里攔住碳水分解，讓糖分慢慢吸收，避免血糖突然升高。

2、比較胖的糖尿病朋友。

這類人身體對(duì)胰島素不敏感，吃得多、吸收快，阿卡波糖不僅能控制血糖，還能減少熱量吸收，幫著慢慢減肥。

3、老年人

年紀(jì)大了代謝變慢，血糖低了身體受不了，而阿卡波糖很少會(huì)讓血糖降得太低，不會(huì)像有些降糖藥那樣引發(fā)嚴(yán)重低血糖，很適合血糖不穩(wěn)定的老年朋友。

4、剛查出糖尿病、血糖不是特別高的人

比如空腹血糖7左右，飯后10左右，還沒到必須吃很多種藥的程度，吃這個(gè)藥再配合控制飲食，就能穩(wěn)住血糖，推遲加藥時(shí)間。

不過要注意，腸道不好、經(jīng)常拉肚子的人得小心，吃了可能肚子更脹；腎功能很差的患者，一定要聽醫(yī)生的話，防止藥物在身體里積累太多。

長期吃阿卡波糖，或能收獲這4個(gè)好處

1、精準(zhǔn)控餐后血糖，減少血糖波動(dòng)

我們吃的米飯、面條這些碳水食物，進(jìn)到腸道后，會(huì)被一種叫“α-葡萄糖苷酶”的東西分解成葡萄糖，然后被身體吸收，血糖就升高了。阿卡波糖就像給這個(gè)酶踩了一腳剎車。

舉個(gè)例子，沒吃阿卡波糖時(shí)，吃一碗白米飯，飯后1小時(shí)血糖可能沖到12，2小時(shí)還在10；吃了藥之后，1小時(shí)可能只到9，2小時(shí)就降到7了，血糖不會(huì)大起大落。長期這樣，血管就能少受很多傷害，不容易老化。

2、不刺激胰島

很多降糖藥是靠刺激胰島多分泌胰島素來降低血糖，就像逼著胰島“加班干活”。但阿卡波糖不一樣，它不會(huì)讓胰島多干活，只是減少葡萄糖吸收，從源頭減少血糖量，讓胰島不用那么辛苦工作。這對(duì)于胰島功能不太好的患者來說，這點(diǎn)特別重要。

3、悄悄幫著控體重

因?yàn)樘妓纸獾寐眢w吸收的熱量就少了，多余的糖分還會(huì)直接排出體外。而且吃了藥可能會(huì)有點(diǎn)肚子脹，不知不覺就吃得少了，體重也就慢慢降下來。這是阿卡波糖的一大優(yōu)勢(shì)。

4、保護(hù)血管，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)

血糖一會(huì)兒高一會(huì)兒低，對(duì)血管的傷害比一直高血糖還大。就像天氣忽冷忽熱會(huì)讓水管裂開，血糖不穩(wěn)定也會(huì)損傷血管內(nèi)壁。阿卡波糖能讓血糖波動(dòng)變小，血管內(nèi)壁就能保持完整，不容易長斑塊。

醫(yī)生提醒：長期吃阿卡波糖，這3點(diǎn)一定要注意

1、胃腸道反應(yīng)別慌，慢慢適應(yīng)

剛開始吃阿卡波糖，很多人會(huì)覺得肚子脹、屁多，甚至有點(diǎn)拉肚子，這是因?yàn)闆]被分解的碳水在腸道里發(fā)酵了。別擔(dān)心，這種情況一般1-2周后就會(huì)減輕，不用急著停藥。

可以先從小劑量開始吃，比如每天3次，每次50mg，吃一周適應(yīng)了再加到100mg；吃飯時(shí)第一口飯就把藥嚼碎吃，能減少不舒服；少吃容易產(chǎn)氣的食物，像豆子、洋蔥這些，也能緩解腹脹。要是實(shí)在受不了，可以跟醫(yī)生溝通，商討解決辦法，千萬別硬撐著。

2、服藥時(shí)間不對(duì)，等于白吃

阿卡波糖能不能起作用，和吃飯時(shí)間關(guān)系特別大，必須和碳水食物一起吃才行。要是飯前半小時(shí)吃，或者吃完飯才想起來吃，效果就會(huì)大打折扣。正確的吃法是：吃第一口飯的時(shí)候，把藥放進(jìn)嘴里嚼碎，和飯一起咽下去，這樣才能及時(shí)攔住碳水分解。

有些患者把藥放在床頭，吃完早飯才想起來吃，這樣血糖根本控制不好。記住啦：藥一定要和第一口飯“同步”，才能發(fā)揮最大效果。

3、出現(xiàn)低血糖，別用普通糖

阿卡波糖只能管碳水引起的血糖升高，對(duì)低血糖沒啥用。要是和胰島素、磺脲類藥一起吃，萬一出現(xiàn)低血糖，吃饅頭、餅干這些都不行，因?yàn)榉纸獗凰帞r住了，必須直接吃葡萄糖片、喝葡萄糖水，才能讓血糖回升。

阿卡波糖適合飯后血糖高、怕低血糖、想減肥的糖尿病朋友，但一定要吃對(duì)方法，注意副作用。如果您正在吃這個(gè)藥，不妨多測(cè)測(cè)飯后血糖；要是還沒試過，也可以和醫(yī)生聊聊，看看它是不是適合您的“控糖好幫手”。

控血糖就像養(yǎng)花，每種藥都有自己的作用，阿卡波糖就像專門修剪“飯后高血糖”這棵枝葉的剪刀，用好了，血糖就能控制得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，生活也能甜甜蜜蜜。