父母對孩子的愛，是百分百的，恨不得掏心掏肺，為了孩子甘愿千千萬萬遍。

但過度的操心，無微不至的關(guān)注，時刻的想為孩子做點(diǎn)什么，不僅沒辦法幫助孩子，反而家長自己被內(nèi)耗環(huán)繞。

這時，不淡定的家長投射給孩子的是壓力與不滿，反而更容易讓孩子擺爛躺平。

01

對孩子的學(xué)習(xí)和習(xí)慣，家長有一種百折不撓的毅力。

越是無法改變孩子，越是想要改變孩子，并在試圖改變和糾正孩子的路上，狂熱而偏執(zhí)。

只要遇到孩子一點(diǎn)做得不好的地方，家長就焦慮爆棚，東想西想：

孩子這樣呆在舒適區(qū)可不行，一定要勸勸他，引導(dǎo)他努力和突破自我；

孩子一旦去不了學(xué)校，家長就各種焦慮，催促孩子做選擇，要么立刻去，要么干脆別去了；

孩子有一點(diǎn)心情不好或遇到一些不愉快的事，家長就開始擔(dān)心孩子是不是要崩潰了，是不是無法學(xué)習(xí)了，是不是承受不了會情緒內(nèi)耗。

父母擔(dān)心孩子，想讓孩子一切都順利，是出于對孩子最深的愛。

但是時時掛念，事事?lián)?，事無巨細(xì)對孩子操心，是起不到幫助孩子的作用。

反而因?yàn)閾?dān)心，焦慮和恐懼，而讓自己的狀態(tài)陷入循環(huán)焦慮和內(nèi)耗。

當(dāng)父母的情緒崩潰和慌亂時，會影響自己的意識和潛意識。

即便父母嘴上不說，但潛意識里的焦慮和不滿也會傳遞給孩子。

相信是一種力量，父母相信孩子什么，孩子就能靠近什么。父母擔(dān)心什么，孩子身上也會發(fā)生什么。

02

潛意識是在自己的意識內(nèi)存在的一種潛藏的神秘力量。通過潛意識的自我暗示來影響自己的意識，再由意識影響現(xiàn)實(shí)。

父母越穩(wěn)定，心態(tài)越平和，潛意識里給孩子傳遞的安全感系數(shù)越高。

反之，當(dāng)父母對孩子關(guān)心過度，事無巨細(xì)的操心時，一定會伴隨著焦慮的攀升。

尤其是當(dāng)父母對孩子有過多要求，警告和批評時，帶給孩子的是焦慮，擔(dān)心和不信任。

看起來父母的各種擔(dān)心以及嘮叨和說教，都是為了孩子好，但也會在無意中讓原本就內(nèi)耗的孩子，更加雪上加霜。

孩子本身就像蘊(yùn)藏了強(qiáng)大力量的種子，當(dāng)有足夠安全，溫暖和支持時，就會成長。

家長因?yàn)檫^度擔(dān)心，關(guān)注過多而圍著孩子一個打轉(zhuǎn)時，就會因?yàn)樽约旱慕箲]，不僅幫不到孩子，反而加劇了孩子的內(nèi)耗。

不管家長再怎么愛孩子，再怎么關(guān)心孩子，再怎么為孩子以后考慮。

都不能替代孩子走他的人生之路，也不能替孩子學(xué)習(xí)。

就像我在暑假里，收了孩子的手機(jī)，孩子也自愿不玩游戲，但關(guān)于學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量以及學(xué)習(xí)時長，都是我不能掌控的。

最多只能提醒，但聽不聽，聽多少都只能隨孩子了。

孩子早晚都要成為自己學(xué)習(xí)的第一負(fù)責(zé)人，以及人生的首要負(fù)責(zé)人。

家長能起到的作用，只能是有求必應(yīng)，即便面對孩子的不自律和貪玩，也只能接納和允許。

家長越松弛，越尊重改變不了的現(xiàn)狀，孩子才能有真正的安全感，才能學(xué)會自我負(fù)責(zé)。

03

在我跟家長溝通的過程中，發(fā)現(xiàn)一個很通用的問題：

厭學(xué)的孩子背后，都有一個高控和高焦慮的家長。

時刻操心著孩子的一舉一動，時刻擔(dān)心孩子的今天，明天和未來。

會因?yàn)楹⒆拥囊痪湓挾氜D(zhuǎn)反側(cè)，夜不能寐，也會因?yàn)楹⒆右痪湫那椴缓枚鴮嬍畴y安，胡思亂想。

想著想著，一丁點(diǎn)芝麻大的小事，就在自己的災(zāi)難化思維中暈染成了西瓜，無限膨脹，最后把自己搞得身心疲憊，寸步難行。

這是因?yàn)楦改笇⒆硬傩奶^度了，把孩子活成了自己的全世界。

越是這樣無微不至的愛，越是容易把家長自己的情緒，心情和狀態(tài)搞砸。

真正能幫助孩子的辦法是：

家長不要總是時刻操心孩子，而是家長要先搞定自己，孩子才能成為自己。

先解決家長自身的問題，家長才有力量有心力去幫助孩子。

這時，家長需要的是后退一步，先處理自己的情緒和焦慮，再想著幫助孩子。

家長要先自救，再救贖孩子，不然不僅幫不了孩子，還會讓自己成為新的問題。