夜幕初垂，燈火通明的職工夜校內(nèi)，動感的節(jié)拍正擊碎沉寂。近日，安工夜校備受期待的尊巴課程火熱開啟！兩班次共80余位來自各行各業(yè)的職工學員，褪去工裝，換上運動裝，用躍動的身姿和酣暢的汗水，共同開啟了這場“專屬勞動者的活力‘充電’之旅”。

現(xiàn)場直擊：汗水映笑容，音符躍活力

“跟上節(jié)奏！抬膝！擺胯！讓身體自由舞動！”“手臂打開再收回，感受身體的舒展……”專業(yè)教練瑞瑞、大婷充滿能量的指令瞬間點燃全場。學員中，既有初次嘗試略顯羞澀的“小白”，也有聞樂起舞的舞蹈愛好者。隨著音樂流淌，拘謹逐漸消散，腰肢扭動，手臂舒展，笑容在每個人臉上綻放。汗水浸濕衣衫，卻擋不住眼里的光；動作或許不盡完美，卻充滿了釋放壓力的暢快。

“白天釘在工位上，晚上終于能徹底‘動’起來，太解壓了！”“沒想到跳得這么開心！”課間休息時，學員們的興奮之情溢于言表。簡單的話語，道出了課程最真實的魅力——快樂運動，釋放身心。

初心如磐：精準賦能量，回應(yīng)職工盼

這場火熱的“夜校首秀”并非偶然。它源于安寧市總工會聯(lián)合安寧市社會組織培育服務(wù)中心深入一線、精準把脈職工需求的扎實行動。調(diào)研顯示，超過七成職工直言“工作壓力大，渴望便捷實惠的鍛煉方式”，而“下班后時間零碎、專業(yè)場地難尋”成為主要阻礙�！奥毠ぐ滋烀ぷ鳎砩舷敕潘蓞s無處可去，我們就是要填補這個空白！”安工學堂項目組成員介紹道。為此，項目組精選兼具趣味性與健身效果的尊巴項目，以“夜�！毙问綖槁毠ぷ⑷牖盍�。

為了讓課程更貼合職工需求，進行充分準備：

?時間便利， 課程設(shè)置于19:00-20:40黃金時段，緊密銜接下班時間；

?專業(yè)引領(lǐng)， 特邀資深教練執(zhí)教，有機融合專業(yè)指導與趣味互動；

?安全守護， 特別安排充分熱身與舒緩放松環(huán)節(jié)，有效預防運動損傷。

活力延伸：課堂連溫暖，方寸聚真情

課程結(jié)束，熱情未散。學員們?nèi)宄扇�，探討動作要領(lǐng)，自發(fā)組建微信群，相約下次課前共進晚餐、分享生活。這自然形成的課后交流圈，正是安工學堂期望看到的——它不僅是學習技能的課堂，更是連接情感、凝聚力量的溫馨港灣。汗水交織間，陌生感消融，歸屬感悄然生長。

未來可期：讓安工夜校成為職工的“夜歸燈塔”

需求精準對接，首期課程場場爆滿�！拔覀儾粌H要讓職工‘動起來’，更要讓大家‘樂起來’‘聚起來’！”安寧市總工會相關(guān)負責人表示。安工學堂的深層意義，在于為辛勤的勞動者們打造一個專屬的“第三空間”——暫時卸下工作重擔，在律動中釋放壓力，在互動中收獲友誼，讓夜晚的時光充滿活力與溫度，成為職工們補充身心能量的“夜歸燈塔”。

來 源：安寧市總工會