山東
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中
我們常常被各種各樣的生活壓力
壓得喘不過氣來
這些壓力如同沉重的包袱
不斷地加在我們的肩上
讓我們身心俱疲
被迫在這快節(jié)奏的浪潮中前行
被裹挾著走得太快、太急
為生活做做“減法”
■放下執(zhí)念
快樂與痛苦、擁有與失去、成功與失敗，其實只有一步之遙。生活就像一場戲，有喜有悲，有苦有樂。它的沉重或輕松，完全取決于我們?nèi)绾慰创?。?dāng)人心變得復(fù)雜，生活也隨之變得繁雜。
相反，如果我們能保持簡單的心態(tài)去面對生活，過最純粹的日子，我們的步伐就會變得越來越輕盈。學(xué)佛也是如此。做你想做的事，享受當(dāng)下的時光，漸漸把心胸放寬，把心態(tài)調(diào)整好，你會發(fā)現(xiàn)，自己變得多么輕松灑脫。
■擁抱生活
佛語有云：“煩惱本無根，不撿自然無；困惑本無源，不究自輕松?！边@句話告訴我們，有時候，我們真的無需想得太多、憂慮太多。我們應(yīng)該跟隨自己的內(nèi)心，走好自己的腳步，輕嗅蓮香，淺握清風(fēng)，讓生活中的美好自然迎面而來。
卸下不必要的煩惱，擺脫掉多余的負累，我們才能讓自己變得坦然，讓內(nèi)心得以減壓。幸福其實并不遙遠，它就流淌在日常的生活點滴里，等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。
■ 用佛法“簡化”生活
學(xué)佛的過程其實也是我們生活的一種映照。當(dāng)我們以學(xué)佛的心態(tài)去面對生活時，我們會發(fā)現(xiàn)，很多執(zhí)著和糾結(jié)其實都是多余的。
就像佛語所言，煩惱和困惑本身并沒有根源，只要我們不去撿起它們，不去深究它們，我們就能獲得輕松和自在。
當(dāng)生活中的壓力讓我們難以承受時，不妨去寺院走一走，坐一坐。在佛菩薩面前，感受著那份久違的寧靜與平和。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
