讓家長(zhǎng)最頭疼的就是孩子一拿到手機(jī)就無法放下，一碰到游戲就停不下來。

雖說管不了就不管，但看著孩子這樣放肆，家長(zhǎng)很難忍住火氣。

但硬碰硬的管，只會(huì)起反作用，想讓孩子放下手機(jī)，家長(zhǎng)得先處理好三件事。

01

第一件事：弄清孩子沉迷游戲和離不開手機(jī)的動(dòng)機(jī)與原因。

很多家長(zhǎng)只要看到孩子迷戀手機(jī)，就會(huì)生氣和心塞到停不下來。

覺得孩子真是擺爛透頂了，怎么每天除了玩還是玩，一點(diǎn)上進(jìn)心都沒有。

要是孩子把玩游戲，刷手機(jī)的勁用到學(xué)習(xí)上，成績(jī)?cè)缇鸵伙w沖天了。

我曾經(jīng)也這樣想，所以對(duì)孩子的電子產(chǎn)品都嚴(yán)厲管控，只要孩子玩的時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，我就開啟了說教與批評(píng)模式：

每天只想玩，一碰到手機(jī)就停不下來，你這么廢，難道都不會(huì)愧疚？你這樣對(duì)得起誰？

以為能罵醒孩子，從游戲與手機(jī)中掙脫出來，能好好搞學(xué)習(xí)，不要浪費(fèi)時(shí)間。

可是，這樣歇斯底里的管控，對(duì)約束孩子使用電子產(chǎn)品不僅沒有減少，還引起了孩子的防御與抵抗模式。

讓他少玩一會(huì)，他偏偏要多玩一會(huì)。根本停不下來，還揚(yáng)言：

不需要你管，我想怎么玩就怎么玩。

因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品爭(zhēng)吵了很多次，碎過手機(jī)，也摔過東西，但都沒解決問題。

后來，就慢慢了解到孩子沉迷游戲和放不下手機(jī)，讓他很開心，很有成就感，這就是孩子沉迷游戲的正面動(dòng)機(jī)。

02

第二件事：對(duì)孩子玩游戲這件事，不要當(dāng)成洪水猛獸，多去關(guān)注孩子的勝任感，滿足感與自主感。

曾經(jīng)我看到孩子玩游戲，拿到手機(jī)刷視頻，我都會(huì)零容忍。

總想去干預(yù)，總想去制止和糾正孩子。

說了孩子根本不聽，氣不過時(shí)，也會(huì)關(guān)掉wifi，搶奪手機(jī)，但根本無濟(jì)于事，只會(huì)引起雙方更大的沖突。

后來，當(dāng)我意識(shí)到硬管根本管不住時(shí)，就換了一種方式跟孩子溝通：

跟孩子聊游戲中的有趣內(nèi)容與人物，角色和裝備；

跟孩子聊玩游戲和電子產(chǎn)品時(shí)，有哪些爽點(diǎn)，為什么會(huì)吸引他。

聊著聊著，就知道游戲吸引孩子的關(guān)鍵點(diǎn)，是因?yàn)橥嫫饋碛X得很嗨，玩贏的時(shí)候覺得自己特別厲害，會(huì)很開心。

這讓我意識(shí)到，可能是我之前總是對(duì)娃很挑剔，管控很嚴(yán)格，讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中缺乏很多成就感。

所以就會(huì)在虛擬世界中，尋找存在感與正向激勵(lì)。

像孩子在玩游戲贏的時(shí)候，是非常興奮的，輸了的時(shí)候，又特別蔫，還時(shí)不時(shí)會(huì)懟人。

這讓我意識(shí)到，玩游戲其實(shí)就是孩子釋放情緒與尋找價(jià)值感的一種途徑。

只是家長(zhǎng)太容易將游戲與手機(jī)視為洪水猛獸，覺得都是手機(jī)坑了孩子，讓孩子快要廢掉。

但真實(shí)的原因不只是電子產(chǎn)品的誘惑，還有孩子在現(xiàn)實(shí)中沒有得到勝任感，滿足感，安全感，自主感與成就感。

在現(xiàn)實(shí)中太缺乏溫情與豐富的體驗(yàn)時(shí)，孩子才會(huì)在虛擬的世界中尋求滿足感。

對(duì)電子產(chǎn)品，圍追堵截不如從源頭來疏通。

03

第三件事：面對(duì)沉迷孩子的手機(jī)，家長(zhǎng)要合理引導(dǎo)，但不要一下來就批評(píng)，指責(zé)，打壓和搶奪手機(jī)以及斷網(wǎng)等硬碰硬的手段。

很多家長(zhǎng)對(duì)孩子沉迷手機(jī)和游戲這件事，會(huì)有很粗暴的反應(yīng)：

搶手機(jī)，斷網(wǎng)斷電，指責(zé)，批評(píng)，評(píng)判，甚至?xí)ち耸謾C(jī)。

不過父母的這些辦法，最多一時(shí)有用，但不多久就會(huì)引發(fā)孩子更放肆的沉迷，甚至到黑白顛倒的程度。

很多孩子最后跟父母激烈對(duì)抗，到黑白顛倒的失控程度，大多都是因?yàn)樵诤⒆幼畛跬娴臅r(shí)候，一個(gè)勁打壓與嚴(yán)厲管控。

就像剛開始只是一個(gè)小溪流，不僅不去疏通，只想著堵一下，最后堵不住時(shí)，就開始決堤了。

想要防止孩子沉迷手機(jī)，家長(zhǎng)要先后退一步，不要逼孩子那么緊，不要說話那么狠，更不要每天不分晝夜的吵孩子。

慢慢就把孩子吵疲了，也吵得叛逆，情緒變得很差，就會(huì)把手機(jī)與游戲當(dāng)成唯一的避風(fēng)港。

很多時(shí)候，孩子一步步陷入游戲的漩渦，是被父母的強(qiáng)硬態(tài)度與圍追堵截倒逼的，彈性管控。

有話慢慢說，有事慢慢商量，孩子覺得被尊重和不被批評(píng)時(shí)，才能慢慢覺醒，不把游戲當(dāng)成唯一精神寄托，才能從沉迷中走出來。