頭頂莫名其妙就禿了一塊？今天，跟著上海市同濟醫(yī)院皮膚科主任黃欣，一起直面這種“禿”然降臨的煩惱，找回發(fā)量，重拾自信！

如何看待“斑禿”？

“斑禿”是一種炎癥性非瘢痕性脫發(fā)

屬于常見的自身免疫性皮膚病

主要表現(xiàn)為突然出現(xiàn)一個或多個圓形、橢圓形或不規(guī)則形的脫發(fā)區(qū)。

“斑禿”在任何年齡人群中都可能發(fā)生

有數(shù)據(jù)顯示，兒童及青少年發(fā)病率占“斑禿”發(fā)病人群的12.8%，處于較高水平。

“斑禿”常見類型

單灶性或多灶性斑禿

頭皮上出現(xiàn)一塊或者好幾塊的脫發(fā)，屬于比較常見的類型。

匐行性斑禿

常表現(xiàn)為枕部向耳后區(qū)域沿著發(fā)際線的脫發(fā)，有一種發(fā)際線上移的視覺感受。

中央性斑禿

脫發(fā)出現(xiàn)在頭頂中央?yún)^(qū)域。

全禿

脫發(fā)范圍擴大至全部頭發(fā)。

普禿

最嚴重的一種類型，患者全身毛發(fā)包括眉毛、睫毛等均會脫落。

“斑禿”發(fā)病原因

“斑禿”的病因目前尚不完全清楚，但普遍認為它是一種具有遺傳因素和環(huán)境激發(fā)因素的自身免疫性疾病。

父母有“斑禿”病史，子女中發(fā)生“斑禿”的概率為10%～20%。

“斑禿”也會受到環(huán)境因素的影響，比如炎癥性細菌感染、紫外線照射或者洗發(fā)水中某些成分造成化學刺激等。

其他因素

和身體免疫有關，可能同時會伴發(fā)免疫性疾病，比如甲狀腺疾病、白癜風等，也有患者會出現(xiàn)指甲點狀凹陷、甲板粗糙等表現(xiàn)。

與心理及情緒狀態(tài)較為相關，當患者處于精神緊張、心理壓力大、勞累疲乏狀態(tài)時，免疫力就會受到影響而波動，此時也是“斑禿”的好發(fā)階段。

“斑禿”是如何確診

皮膚鏡檢查幫助確診“斑禿”

從臨床表現(xiàn)看，“斑禿”屬于皮膚科的常見疾病，可通過觀察脫發(fā)特征判斷，也可以使用皮膚鏡檢查來診斷。

在“斑禿”的臨床診斷過程中，皮膚鏡檢查扮演著“關鍵角色”，它不僅有助于確診，還能用于區(qū)分脫發(fā)類型，以及評估病情的活動程度。

“感嘆號樣發(fā)”是典型特征之一

皮膚鏡是一種無創(chuàng)檢查方式，通常10分鐘左右就能出具檢查報告，目前在二、三級醫(yī)院皮膚科已成為較常用的檢查手段。

在受影響的脫發(fā)區(qū)域，毛囊開口仍然保持完整，皮膚鏡下可觀察到特征性的表現(xiàn)，如“感嘆號樣發(fā)”、黑點征、黃點征和錐形發(fā)等，其中“感嘆號樣發(fā)”被認為是“斑禿”的一個典型皮膚鏡特征。

科學找回發(fā)量，重拾患者自信

適時心理調(diào)節(jié)

如果長期處于相同的高壓環(huán)境和生活狀態(tài)，經(jīng)常有擔憂、焦慮的情緒相互影響，或者同時存在潛在的健康問題，這些因素都會誘發(fā)“斑禿”。對于青少年發(fā)生“斑禿”的情況，在使用常規(guī)治療的同時，出現(xiàn)焦慮、憂郁情緒，及時輔以心理疏導和治療也尤為重要。

調(diào)理身體狀態(tài)

保持營養(yǎng)均衡，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進毛囊生長，增強免疫力；保證足夠的睡眠和休息時間，規(guī)律作息，避免熬夜引起內(nèi)分泌紊亂，導致疲勞及免疫力下降。

頭皮毛發(fā)護理

注意清潔患處：盡量使用比較柔和的洗發(fā)用品，用輕柔按摩、溫和清洗的方式。

做好防曬工作：避免紫外線直射“斑禿”區(qū)域，可在脫發(fā)處使用防曬霜；也可采用物理防曬的方法，比如戴帽子、打遮陽傘等。

其他注意事項：避免接觸含刺激性成分的美發(fā)產(chǎn)品，暫停燙發(fā)、染發(fā)；平時佩戴帽子、頭盔等，注意透氣性。

綜合自：滬小康

編輯：邱彩紅

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