家里有老人的朋友，一定常聽人說 “中風(fēng)來得突然”，其實(shí)很多時(shí)候身體會(huì)提前給出 “信號(hào)”。只是老人可能沒在意，或者家人沒及時(shí)發(fā)現(xiàn)，才讓風(fēng)險(xiǎn)悄悄升級(jí)。尤其是以下這 3 種表現(xiàn)，看似普通卻可能是中風(fēng)的預(yù)警，一定要多留意。

哪 3 種表現(xiàn)要警惕？

這三種表現(xiàn)不用記復(fù)雜術(shù)語，日常陪伴時(shí)多觀察就能發(fā)現(xiàn)，關(guān)鍵是 “和平時(shí)不一樣”。

1. 突然的 “肢體無力”，不是累的那種：比如老人平時(shí)能自己端碗吃飯，某天突然握不住筷子，碗掉在桌上；或者走路時(shí)一條腿沒力氣，總往一邊歪，扶著墻才能站穩(wěn)。這種無力不是因?yàn)楦闪酥鼗罾鄣?，往往?“突然出現(xiàn)”，可能幾分鐘后又恢復(fù)正常。這時(shí)別以為是 “老了沒力氣”，最好馬上扶老人坐下休息，并且記下來發(fā)生的時(shí)間 —— 這很可能是身體在提醒血管出了問題。

2. 說話 “卡殼” 或 “含糊”，不是忘事兒：有的老人平時(shí)說話很清楚，突然變得說不明白話：比如想讓家人遞水杯，卻說成 “給我拿個(gè)… 那個(gè)… 裝水的”；或者家人跟他說話，他明明聽見了，卻答非所問，比如問 “吃了嗎”，他說 “今天天氣好”。這種情況不是老人 “糊涂了”，可能是大腦負(fù)責(zé)語言的區(qū)域出了短暫問題，一定要重視。

3. 單側(cè) “麻木”，不是壓到了：比如老人看電視時(shí)，突然說 “右邊胳膊麻得厲害”，摸上去沒知覺；或者吃飯時(shí)，左邊嘴角發(fā)麻，飯?？倧囊贿吢┏鰜?。這種麻木和 “壓到胳膊腿發(fā)麻” 不一樣，壓到的麻木活動(dòng)一下就好，而這種麻木可能持續(xù)幾分鐘甚至更久，還可能伴隨 “感覺不到溫度”，比如用熱水洗手，麻木的那只手沒感覺燙。出現(xiàn)這種情況，別讓老人再活動(dòng)，及時(shí)坐下觀察很重要。

發(fā)現(xiàn)預(yù)警后，除了送醫(yī)，陪伴要做這兩件事

如果真的看到老人出現(xiàn)上面的情況，先別慌著送醫(yī)（當(dāng)然嚴(yán)重時(shí)必須馬上送），日常陪伴中做好這兩件事，能幫老人減少風(fēng)險(xiǎn)。

1. 幫老人 “記細(xì)節(jié)”，比只說 “不舒服” 更有用：很多老人去醫(yī)院時(shí)，會(huì)說 “我剛才胳膊麻了”，但說不出具體時(shí)間、持續(xù)多久、有沒有其他反應(yīng)。家人陪伴時(shí)，要多問幾句：“是左邊還是右邊麻？”“麻的時(shí)候在做什么？”“過了多久好的？” 把這些細(xì)節(jié)記在手機(jī)備忘錄里，萬一需要就醫(yī)，醫(yī)生能更快判斷情況，避免耽誤時(shí)間。

2. 陪老人 “慢下來”，別催著做事：有過預(yù)警表現(xiàn)的老人，身體其實(shí)在 “提醒休息”。比如老人想自己洗碗，別催他 “快點(diǎn)洗”，而是陪他慢慢洗，中途問一句 “累不累”；老人想散步，別走太快，走幾分鐘歇一會(huì)兒。很多時(shí)候，老人怕給家人添麻煩，會(huì)硬撐著做事，家人的 “慢陪伴” 能讓他不用硬撐，減少身體負(fù)擔(dān)。

平時(shí)怎么觀察？把 “檢查” 融在日常里

不用特意給老人做 “檢查”，日常陪伴時(shí)的小互動(dòng)，就能提前發(fā)現(xiàn)異常。

1. 吃飯時(shí)看 “動(dòng)作”：比如觀察老人拿筷子、端碗的動(dòng)作，是不是和平時(shí)一樣穩(wěn)；夾菜時(shí)有沒有總掉菜，喝湯時(shí)有沒有灑出來。如果突然出現(xiàn)這些情況，哪怕老人說 “沒事”，也要多留意 —— 很多時(shí)候老人自己沒意識(shí)到，家人的觀察更重要。

2. 聊天時(shí)聽 “表達(dá)”：平時(shí)和老人聊天，多聊一些他熟悉的話題，比如 “昨天買的菜多少錢”“家里親戚的名字”。如果發(fā)現(xiàn)老人突然說不清楚，或者重復(fù)說一句話，比如總問 “你剛才說什么”，不是老人 “耳背”，可能是語言功能出現(xiàn)了短暫問題，這時(shí)候多和他慢慢說，別打斷他，同時(shí)記下來情況。

其實(shí)對(duì)老人來說，中風(fēng)的預(yù)警不可怕，可怕的是沒人發(fā)現(xiàn)、沒人重視。陪伴不只是 “在身邊”，更是 “多留意”—— 留意他的動(dòng)作變化、說話變化、感覺變化，這些小小的觀察，可能就是幫老人避開風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。畢竟對(duì)家人來說，老人平平安安，比什么都重要。