本文聚焦慢綜藝十年的發(fā)展演進(jìn)與價(jià)值生長軌跡，闡述了自 2017年《向往的生活》開啟該品類以來，其從黃金時(shí)代以煙火氣搭建 “情緒港灣”、探索期拓展 “多元社會(huì)價(jià)值”，到《種地吧》憑借 “實(shí)干精神”迎來新高峰的完整歷程，展現(xiàn)了十年間慢綜藝從營造理想生活到呈現(xiàn)真實(shí)生活、從提供情緒代償?shù)絺鬟f成長力量的深層變遷，以及其在串聯(lián)城鄉(xiāng)溫情、推動(dòng)文化傳承、激發(fā)社會(huì)善意等方面的作用，同時(shí)并對慢綜藝未來 “細(xì)分領(lǐng)域+慢敘事”“慢綜藝+公益”等方向的創(chuàng)新可能進(jìn)行了展望。

來源：傳媒內(nèi)參—主編溫靜

2017年，《向往的生活》中黃磊在蘑菇屋升起第一縷炊煙，何炅笑著接過客人遞來的土特產(chǎn)——一檔以“慢”為核心的全新綜藝品類，就此悄然走進(jìn)千萬觀眾的生活。十年間，從田園院落的三餐四季，到田野間的耕耘收獲，再到朋友間的嬉笑相伴，慢綜藝始終以“慢”為筆、以“真”為墨，勾勒生活最本真的模樣。如今十年過去，慢綜藝不僅未曾褪色，更在持續(xù)創(chuàng)新中生長出豐富價(jià)值：它串聯(lián)起城鄉(xiāng)溫情，傳遞實(shí)干力量，更成為承載社會(huì)善意的重要載體。

黃金時(shí)代：

煙火氣里的“情緒港灣”

2017年，《向往的生活》首播即成為綜藝市場“黑馬”，豆瓣開分7.5，首播收視率達(dá)0.8（數(shù)據(jù)來源：2017年省級(jí)衛(wèi)視綜藝收視報(bào)告）。這檔無激烈游戲、無淘汰機(jī)制的節(jié)目，僅憑“明星在鄉(xiāng)村做飯、招待客人”的簡單設(shè)定，便精準(zhǔn)觸達(dá)都市人的內(nèi)心需求。蘑菇屋的小院、院外的稻田、夜晚的星空，搭配黃磊手中的鍋鏟、何炅遞來的熱茶，恰好搭建起“理想化生活樣本”——這里沒有KPI的催促，沒有職場的復(fù)雜，只有“今日食單”的簡單煩惱，與“好友圍坐聊天”的純粹快樂。

同一時(shí)期，《親愛的客?！贰肚啻郝蒙纭返嚷C藝相繼上線，共同勾勒“詩與遠(yuǎn)方”的美好圖景?！队H愛的客?！愤x址瀘沽湖，湖光山色間，劉濤與王珂夫婦帶領(lǐng)嘉賓打理客棧，協(xié)助客人規(guī)劃行程、傾聽旅途故事。其中一期，一對老年夫妻前來慶祝結(jié)婚紀(jì)念日，嘉賓們共同準(zhǔn)備蛋糕，并在湖邊舉辦小型派對；當(dāng)老爺爺握著老奶奶的手說“下輩子還娶你”時(shí)，彈幕滿屏“看哭了”“這就是愛情最好的模樣”。這類無刻意劇本的細(xì)節(jié)，滿含生活溫度，讓觀眾在屏幕前重拾久違的感動(dòng)。

這一階段的慢綜藝，本質(zhì)上是為都市人搭建的“情緒港灣”。它以精心營造的煙火氣，承接都市人的焦慮情緒，讓人們在忙碌之余，借由屏幕觸摸生活本真。2018年，慢綜藝市場規(guī)模突破35億元（數(shù)據(jù)來源：2019年中國綜藝產(chǎn)業(yè)發(fā)展白皮書），不僅成為綜藝行業(yè)重要分支，更形成獨(dú)特“社會(huì)現(xiàn)象”——越來越多人開始向往“慢生活”，部分都市青年甚至受節(jié)目啟發(fā)，前往鄉(xiāng)村創(chuàng)業(yè)、經(jīng)營民宿，將屏幕中的“向往”變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

探索期：

從“田園敘事”到“多元價(jià)值”

2019年后，慢綜藝進(jìn)入充滿活力的“多元探索期”。行業(yè)不再局限于“明星+田園”的單一模式，而是嘗試將“慢”與多元主題結(jié)合，賦予慢綜藝更豐富的社會(huì)價(jià)值。這一階段，慢綜藝跳出“情緒代償”框架，轉(zhuǎn)向“價(jià)值傳遞”，以更真實(shí)的故事、更貼近生活的場景，連接不同群體的情感，展現(xiàn)更廣闊的社會(huì)圖景。

《忘不了餐廳》是這一時(shí)期的代表性作品。節(jié)目聚焦認(rèn)知障礙群體，邀請五位輕度認(rèn)知障礙老人擔(dān)任餐廳服務(wù)員，黃渤擔(dān)任店長，與年輕嘉賓共同協(xié)助老人適應(yīng)工作。79歲的“蒲公英奶奶”雖記性欠佳，常忘記客人點(diǎn)單，卻堅(jiān)持每天為同事帶水果；81歲的李東橋爺爺曾是京劇演員，偶爾在餐廳演唱《定軍山》，總能贏得客人掌聲。節(jié)目未刻意渲染老人的困境，反而著重展現(xiàn)他們積極樂觀的生活態(tài)度——奶奶靠認(rèn)真記筆記克服健忘，爺爺努力記憶客人需求。

《快樂再出發(fā)》則以“真誠”打破“明星綜藝”的固有印象。0713男團(tuán)（陳楚生、蘇醒、王櫟鑫、張遠(yuǎn)、王錚亮、陸虎）作為多年前的選秀歌手，雖非頂流，卻有著深厚的兄弟情誼。節(jié)目未設(shè)置復(fù)雜任務(wù)，僅讓他們共同旅行、創(chuàng)作歌曲、舉辦小型演唱會(huì)：在海邊光著腳唱歌，在鄉(xiāng)村幫村民收玉米、摘水果，夜晚圍坐分享過往經(jīng)歷與當(dāng)下生活。無華麗舞臺(tái)、無刻意人設(shè)，只有好友間的嬉笑打鬧與彼此鼓勵(lì)。

這一時(shí)期，慢綜藝還積極關(guān)注傳統(tǒng)文化傳承?！斗沁z里的中國?慢時(shí)光》聚焦十位非遺手藝人，用鏡頭完整記錄非遺作品的制作過程。節(jié)目播出后，年輕群體對非遺的關(guān)注度顯著提升，多所高校開設(shè)非遺相關(guān)課程，進(jìn)一步推動(dòng)傳統(tǒng)文化的當(dāng)代傳承。

據(jù)2022年《中國綜藝行業(yè)發(fā)展報(bào)告》顯示，這一階段慢綜藝觀眾滿意度達(dá)85%，較2019年提升12個(gè)百分點(diǎn)；其中78%的受訪觀眾表示“慢綜藝不再只是放松工具，更能讓人學(xué)習(xí)知識(shí)、感受社會(huì)善意”。慢綜藝的價(jià)值，正從“情緒治愈”向“社會(huì)價(jià)值傳遞”延伸，成為連接個(gè)體與社會(huì)、傳統(tǒng)與現(xiàn)代的重要紐帶。

新高峰：

《種地吧》與“實(shí)干精神”的共鳴

2023年，《種地吧》的推出讓慢綜藝迎來全新高峰。這檔以十位素人少年為核心、以“180天種出142畝小麥”為目標(biāo)的節(jié)目，憑借最樸素的“實(shí)干”精神，打動(dòng)無數(shù)觀眾。節(jié)目豆瓣開分8.6，相關(guān)話題37次登上熱搜（數(shù)據(jù)來源：微博綜藝話題榜），#種地吧少年太熱血了##原來種地這么不容易#等話題閱讀量均破億；更催生“云監(jiān)工”群體——觀眾每日追更節(jié)目，關(guān)注少年們的種地進(jìn)度，為他們的成長喝彩。

《種地吧》的成功，在于將“慢”與“實(shí)干”深度融合，傳遞“腳踏實(shí)地”的力量。節(jié)目中的諸多細(xì)節(jié)令人印象深刻：少年陳少熙為掌握收割機(jī)操作，每日跟隨師傅練習(xí)，初期因控制不好方向險(xiǎn)些撞到田埂，卻堅(jiān)持練習(xí)一周，最終實(shí)現(xiàn)熟練駕駛；少年何浩楠負(fù)責(zé)農(nóng)產(chǎn)品銷售，為爭取合理價(jià)格，往返多家菜市場與商販耐心溝通，從“不懂講價(jià)”成長為能為團(tuán)隊(duì)爭取利潤的“銷售能手”。這類無刻意煽情的細(xì)節(jié)，讓觀眾直觀感受到“努力即有收獲”的樸素道理。

十年變遷：

從“向往生活”到“擁抱生活”

慢綜藝十年的發(fā)展歷程，本質(zhì)是一場“觀眾與生活的對話”。從最初“向往慢生活”，到如今“擁抱真實(shí)生活”，慢綜藝傳遞的價(jià)值觀，始終隨社會(huì)發(fā)展持續(xù)成長。

十年前，都市青年被快節(jié)奏工作與生活裹挾，渴望借慢綜藝“暫避”現(xiàn)實(shí)，尋找“烏托邦”。那時(shí)的慢綜藝，更多承擔(dān)“情緒代償”功能——以田園美景、輕松互動(dòng)，為觀眾提供“臨時(shí)避風(fēng)港”。十年后，隨社會(huì)觀念迭代，年輕人更注重“生活本質(zhì)”：不再追求“完美烏托邦”，而是接納生活的“真實(shí)形態(tài)”；不再渴望“逃離”，而是學(xué)會(huì)“積極面對”。慢綜藝也隨之調(diào)整，從“營造理想生活”轉(zhuǎn)向“展現(xiàn)真實(shí)生活”，從“提供情緒慰藉”轉(zhuǎn)向“傳遞成長力量”。

十年間，慢綜藝更見證“城鄉(xiāng)關(guān)系”的積極變遷。早期慢綜藝多以“都市人視角看鄉(xiāng)村”，將鄉(xiāng)村塑造成“世外桃源”；如今的慢綜藝則“平視鄉(xiāng)村”——既展現(xiàn)鄉(xiāng)村的美景與溫情，也呈現(xiàn)鄉(xiāng)村的發(fā)展與活力。《種地吧》中，少年們不僅在鄉(xiāng)村種地，更參與鄉(xiāng)村建設(shè)：協(xié)助修建水渠、為鄉(xiāng)村小學(xué)捐贈(zèng)圖書、推廣鄉(xiāng)村旅游。節(jié)目讓觀眾看到，鄉(xiāng)村不再是“落后”的代名詞，而是充滿生機(jī)與希望的地方。越來越多年輕人通過慢綜藝了解鄉(xiāng)村，甚至選擇返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)，為鄉(xiāng)村振興注入新活力。

據(jù)2024年《中國綜藝市場發(fā)展報(bào)告》顯示，過去十年，慢綜藝?yán)塾?jì)播放量超500億次，培養(yǎng)超3億核心觀眾；其中90后、00后觀眾占比達(dá)65%，受訪群體表示“慢綜藝教會(huì)我如何與生活相處，如何發(fā)現(xiàn)日常中的小美好”。如今的慢綜藝，已超越“娛樂節(jié)目”范疇，成為“生活方式傳遞者”：它引導(dǎo)觀眾理解“慢下來”不是懶惰，而是“感受生活的能力”；“接地氣”不是低俗，而是“貼近真實(shí)的態(tài)度”；“實(shí)干”不是辛苦，而是“收獲成長的路徑”。

未來：

慢綜藝的“價(jià)值生長”之路

十年沉淀后，慢綜藝仍具巨大發(fā)展?jié)摿?。隨社會(huì)對“精神需求”“社會(huì)價(jià)值”的重視程度提升，慢綜藝可探索的創(chuàng)新方向愈發(fā)多元，未來將在“深度”與“廣度”上持續(xù)生長，成為綜藝行業(yè)中最具溫度的品類。

（一）“細(xì)分領(lǐng)域+慢敘事”：挖掘“小眾生活”的獨(dú)特魅力

未來慢綜藝可進(jìn)一步聚焦“細(xì)分領(lǐng)域”，以“慢敘事”展現(xiàn)更多“小眾生活”的精彩。例如在“非遺傳承”領(lǐng)域，打造《手藝人的一天》系列：記錄剪紙藝人的圖案設(shè)計(jì)過程、木雕藝人的作品打磨細(xì)節(jié)、皮影戲藝人的道具制作流程。通過細(xì)膩鏡頭，讓觀眾深入了解非遺背后的文化內(nèi)涵與手藝人的堅(jiān)守精神。

在“職業(yè)體驗(yàn)”領(lǐng)域，可推出《城市里的慢行者》：聚焦書店店員、獨(dú)立咖啡館主理人、社區(qū)志愿者等“慢節(jié)奏職業(yè)”，記錄他們的日常工作——書店店員整理書籍、為讀者推薦好書；咖啡館主理人烘焙咖啡、傾聽客人故事。這些無“高光時(shí)刻”的職業(yè)，卻滿含生活溫情，能讓觀眾感受到“平凡職業(yè)中的不凡價(jià)值”。

（二）“慢綜藝+公益”：讓溫暖覆蓋更多社會(huì)角落

“慢綜藝+公益”模式在《忘不了餐廳》《種地吧》中已初見成效，未來可進(jìn)一步拓展邊界。例如打造《大山里的課堂》：邀請明星、教師與山區(qū)兒童共同生活，白天授課、陪伴游戲，夜晚同住宿舍、分享夢想。節(jié)目不僅展現(xiàn)山區(qū)教育的發(fā)展現(xiàn)狀，更可聯(lián)動(dòng)公益機(jī)構(gòu)為山區(qū)學(xué)校捐贈(zèng)教學(xué)設(shè)備、設(shè)立獎(jiǎng)學(xué)金，吸引更多社會(huì)力量關(guān)注山區(qū)教育。

還可策劃《陪伴的時(shí)光》：聚焦空巢老人群體，邀請年輕人與老人結(jié)成“陪伴對子”，定期上門探望、共同做飯、外出散步。節(jié)目記錄雙方從“陌生”到“熟悉”的過程，傳遞“代際陪伴”的溫暖；同時(shí)聯(lián)動(dòng)社區(qū)成立“陪伴志愿者團(tuán)隊(duì)”，吸引更多人參與關(guān)愛空巢老人的公益行動(dòng)，讓慢綜藝的“溫暖”真正落地現(xiàn)實(shí)。

結(jié)語：

慢綜藝，與生活溫暖同行

十年時(shí)光，慢綜藝從一株“幼苗”成長為枝繁葉茂的“大樹”。它見證無數(shù)觀眾的成長，也陪伴社會(huì)的變遷：從《向往的生活》的煙火氣，到《種地吧》的實(shí)干勁；從《忘不了餐廳》的公益心，到《快樂再出發(fā)》的真友情，慢綜藝始終以“真誠”為核心、以“溫暖”為底色，向觀眾傳遞生活的美好與力量。

未來，慢綜藝或許會(huì)呈現(xiàn)更多形式、覆蓋更多主題，但不變的是對“生活的熱愛”與對“真實(shí)的追求”。正如《種地吧》少年們所說：“種地不會(huì)騙人，播下種子、付出時(shí)間，總會(huì)有回應(yīng)?！甭C藝亦是如此——它以時(shí)間沉淀品質(zhì)，以真誠打動(dòng)人心，在快節(jié)奏時(shí)代里，為我們留住“慢下來”的勇氣，守護(hù)“愛生活”的熱情。

十年已過，未來可期。慢綜藝的故事仍在繼續(xù)，而我們與生活的對話，也將在這份“慢”與“真”中，永遠(yuǎn)溫暖同行。