為提升社區(qū)居民對(duì)睡眠健康的重視程度，普及科學(xué)睡眠知識(shí)，9月2日，杜橋街道杜化社區(qū)充分發(fā)揮共駐共建優(yōu)勢(shì)，聯(lián)合共建單位渭南市兒童福利院，特邀渭南市精神衛(wèi)生中心睡眠中心主任蔡林老師，在社區(qū)黨群服務(wù)中心開展“健康生活 共享美好”睡眠健康知識(shí)講座，以多方聯(lián)動(dòng)的實(shí)際行動(dòng)，將專業(yè)健康服務(wù)送到居民身邊。

此次活動(dòng)從籌備到落地，全程彰顯“共駐共建、資源共享”的協(xié)作精神。社區(qū)作為牽頭單位，前期通過居民群調(diào)研、入戶走訪等方式，精準(zhǔn)收集居民對(duì)睡眠健康知識(shí)的需求，明確講座核心方向；渭南市兒童福利院主動(dòng)作為，不僅組織單位職工參與學(xué)習(xí)，還精心籌備了互動(dòng)小禮物，為活動(dòng)增添暖心氛圍；渭南市精神衛(wèi)生中心積極響應(yīng)，派出睡眠領(lǐng)域?qū)＜也塘掷蠋�，確保講座內(nèi)容兼具專業(yè)性與實(shí)用性。三方各司其職、密切配合，為活動(dòng)順利開展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

活動(dòng)當(dāng)日，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而溫馨。社區(qū)工作人員和兒童福利院的志愿者們?cè)缭鐏淼浆F(xiàn)場(chǎng)，精心布置場(chǎng)地、準(zhǔn)備資料和互動(dòng)小禮物，為活動(dòng)的順利開展做足準(zhǔn)備。杜化社區(qū)負(fù)責(zé)人發(fā)表開場(chǎng)致辭，他強(qiáng)調(diào)此次活動(dòng)是社區(qū)與共建單位共同關(guān)注居民健康、推進(jìn)共建共助的重要舉措。

講座環(huán)節(jié)，蔡老師從睡眠的生理機(jī)制入手，詳細(xì)介紹了睡眠周期、睡眠對(duì)身體機(jī)能修復(fù)的重要作用，以及失眠、多夢(mèng)、睡眠呼吸暫停等常見睡眠問題的成因、危害和應(yīng)對(duì)方法。講座過程中，蔡老師結(jié)合大量實(shí)際案例，生動(dòng)形象地闡述了睡眠健康與日常生活習(xí)慣、心理狀態(tài)的緊密聯(lián)系，讓晦澀的醫(yī)學(xué)知識(shí)變得通俗易懂�；�(dòng)環(huán)節(jié)將活動(dòng)推向了高潮。居民們踴躍搶答睡眠知識(shí)問題，答對(duì)者收獲精美的小禮物，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈；大家還紛紛提出自身睡眠困擾，蔡林老師逐一耐心解答，提供個(gè)性化指導(dǎo)。

活動(dòng)尾聲，渭南市兒童福利院代表發(fā)言表示，此次共駐共建活動(dòng)不僅讓職工學(xué)到實(shí)用的睡眠知識(shí)，更感受到了社區(qū)與共建單位“心往一處想、勁往一處使”的合力。

此次睡眠健康知識(shí)講座的成功舉辦，是社區(qū)與共建單位多方聯(lián)動(dòng)共駐共建的生動(dòng)實(shí)踐。未來，杜化社區(qū)將繼續(xù)秉持共建共助理念，攜手共建單位，開展形式多樣的活動(dòng)，為社區(qū)居民的幸福生活添磚加瓦。