近日女籃高原集訓(xùn)風(fēng)波再起,張子宇因高原反應(yīng)遺憾離隊(duì),冉珂嘉帶傷參訓(xùn)引外界憂思。此事如投入湖面的石子,激起的不僅是球迷對(duì)隊(duì)員的關(guān)切,更是對(duì)中國(guó)籃球訓(xùn)練模式的深層叩問(wèn)——當(dāng)科學(xué)訓(xùn)練的號(hào)角早已吹響,為何千人一鍋的慣性思維仍在徘徊?
遙想昔日體壇,封閉集訓(xùn)煉筋骨,猛拼硬扛見(jiàn)真章曾是時(shí)代注腳。那時(shí)競(jìng)技體育摸著石頭過(guò)河,高強(qiáng)度訓(xùn)練雖偶有成效,卻也藏著傷兵滿營(yíng)的隱憂。而今籃球職業(yè)化浪潮洶涌,俱樂(lè)部早已邁入數(shù)據(jù)化精耕時(shí)代:測(cè)心率、監(jiān)乳酸,繪負(fù)荷曲線如描工筆畫;調(diào)營(yíng)養(yǎng)、順?biāo)?,護(hù)球員健康似育園中苗。某女籃俱樂(lè)部的訓(xùn)練場(chǎng)上,GPS追蹤跑動(dòng)軌跡,質(zhì)量重復(fù)打磨上肢力量,跨洲作戰(zhàn)的時(shí)差恢復(fù)早有預(yù)案,隊(duì)醫(yī)判斷傷病更有影像、功能、心理三步走的嚴(yán)謹(jǐn)——這般精細(xì)化操作,恰是現(xiàn)代體育的應(yīng)有之義。
可反觀國(guó)家隊(duì)集訓(xùn),卻似仍陷慣性泥潭。高原訓(xùn)練本是提升耐力的良策,卻未慮及個(gè)體差異如草木有別:松柏耐高寒,幽蘭忌風(fēng)霜,強(qiáng)使不適者硬扛,無(wú)異于緣木求魚。更令人揪心的是帶傷訓(xùn)練的爭(zhēng)議,隊(duì)員非鋼筋鐵骨,若讓怕落后的焦慮壓過(guò)護(hù)人才的底線,贏了一堂訓(xùn)練課,恐輸了整個(gè)賽季的希望。須知苦練從非原罪,瞎練才是大忌;從非硬扛,科學(xué)方為底氣。
宮魯鳴等老一輩教練的功績(jī),如體育史上的豐碑,無(wú)人可撼。但時(shí)代車輪滾滾向前,昔日體能大煉鋼鐵的思路,已難適配如今高強(qiáng)度的對(duì)抗節(jié)奏與密集賽程。國(guó)家隊(duì)的核心使命,應(yīng)是將俱樂(lè)部打磨好的璞玉,通過(guò)戰(zhàn)術(shù)整合、角色分配、對(duì)位預(yù)案,雕琢成合力斷金的勁旅,而非在有限時(shí)間里重走從頭打地基的老路。
解決之道,實(shí)則清晰如炬。其一,個(gè)體化訓(xùn)練需落到實(shí)處,莫讓因人而異淪為空談;其二,以數(shù)據(jù)為尺,讓強(qiáng)度遞進(jìn)有邏輯,負(fù)荷增減有依據(jù);其三,縮短體能集訓(xùn)時(shí)長(zhǎng),聚焦量化對(duì)抗與戰(zhàn)術(shù)演練;其四,開(kāi)放合作之窗,讓俱樂(lè)部的體能、康復(fù)團(tuán)隊(duì)與國(guó)家隊(duì)無(wú)縫對(duì)接;其五,暢通溝通渠道,遇異常及時(shí)止損,不把硬扛"當(dāng)血性。
中國(guó)女籃近年佳績(jī)頻傳,如春日繁花盛放,足見(jiàn)沃土育良苗,英才自輩出。這般來(lái)之不易的成果,更需以科學(xué)理念守護(hù)?;@球之勝,不在一時(shí)之猛,而在長(zhǎng)久之智;體育之興,不在蠻干之力,而在尊重規(guī)律之明。唯有以科學(xué)為犁,以人文為種,方能培育出不懼風(fēng)雨、持續(xù)綻放的籃壇新枝。畢竟,贏下一場(chǎng)比賽,可喜;護(hù)住一代人才,方是真的長(zhǎng)遠(yuǎn)榮光。時(shí)代已變,思路當(dāng)隨,莫讓過(guò)時(shí)的方法,絆住中國(guó)籃球向前的腳步。
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