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別以為男人回歸后，就萬(wàn)事大吉

你不知道他背地里能做出多少見不得人的事

婚姻剛恢復(fù)平靜，撕破臉怕前功盡棄，隱忍又怕再次被騙

到底該如何破局？

我有個(gè)學(xué)員張女士，前段時(shí)間剛經(jīng)歷了一件事兒。她老公之前背叛被抓，發(fā)誓說(shuō)一定斷干凈，結(jié)果呢？她后來(lái)趁他洗澡時(shí)看了一眼手機(jī)，你猜怎么著——三姐的號(hào)碼在他通訊錄里居然存的是“10086”！

最近通話記錄倒是清清爽爽，一看就是特意處理過(guò)?？蛇@個(gè)“10086”就像根魚刺卡在她喉嚨里，吐不出來(lái)又咽不下去。她說(shuō)當(dāng)時(shí)自己氣得手都在抖，但除了干生氣，也不知道該咋辦。

“他這幾個(gè)月確實(shí)表現(xiàn)挺好，下班準(zhǔn)時(shí)，周末也陪孩子，我要是現(xiàn)在掀桌子吵架，之前那些忍耐和修復(fù)不就全白費(fèi)了？這個(gè)家才剛安穩(wěn)點(diǎn)兒……”

但她腦子里就是忍不住胡思亂想：他們是不是改用微信小號(hào)了？中午休息會(huì)不會(huì)偷偷見面？等我放松警惕，他們是不是又死灰復(fù)燃？

這些念頭反反復(fù)復(fù)，折騰得她吃不好、睡不好。更折磨的是，之前發(fā)現(xiàn)的聊天記錄、照片那些畫面，又一遍遍在眼前閃。說(shuō)實(shí)話，哪個(gè)女人能受得了自己老公跟別人在一起的證據(jù)？特別是你親眼看見的時(shí)候，那種感覺真的很痛苦。

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為啥男人嘴上說(shuō)早斷了，背地里卻還偷偷留著對(duì)方的聯(lián)系方式？

真相其實(shí)就兩種：

第一，他壓根就沒(méi)想真斷！

很多男人說(shuō)“斷了”，其實(shí)就是避風(fēng)頭、裝樣子。因?yàn)槟愣⒌镁o，他只好明面上冷下來(lái)，暗地里卻把聯(lián)系藏得更深了。

我有個(gè)學(xué)員之前就遇到過(guò)：老公當(dāng)面刪了第三者的所有賬號(hào)，還換了手機(jī)號(hào)，演得特別真。結(jié)果呢？過(guò)了小半年，她才發(fā)現(xiàn)她老公居然在游戲平臺(tái)跟對(duì)方聯(lián)絡(luò)——倆人還假裝組隊(duì)打游戲，實(shí)際天天發(fā)消息。這操作，防不勝防。

第二，舍不得，心里還留著位置

就算不見面、不聯(lián)系，但那個(gè)聯(lián)系方式他就是要留著。說(shuō)白了，就是感情沒(méi)徹底切斷，心里還存?zhèn)€念想。

就像好多人都存著前任的照片，不一定看，但舍不得刪。一旦有機(jī)會(huì)、有情緒，或者跟你吵架冷戰(zhàn)，他就容易又找回去——這種關(guān)系就像沒(méi)滅的火星，風(fēng)一吹，又能燒起來(lái)。

為什么不能輕易相信他的回歸？

我經(jīng)常提醒學(xué)員：不要輕易接受出軌男人的回歸。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)男人在剛被發(fā)現(xiàn)時(shí)，都會(huì)信誓旦旦地保證斷干凈，甚至有的還會(huì)跪地痛哭求原諒。

你遇到這種情況時(shí)，是不是也會(huì)被他們的“誠(chéng)意”打動(dòng)，覺得認(rèn)錯(cuò)態(tài)度這么好，那就給他一次機(jī)會(huì)。

但真相是：男人第一階段的回歸，99%都是假的！

有一部分男人的婚外情，就算你什么都不做，也會(huì)自然結(jié)束，主要原因就兩個(gè)：

①玩火自焚了：三姐急著上位，開始勒索糾纏，或者被對(duì)方的家人找上門來(lái)。

②得到后覺得不過(guò)如此：發(fā)現(xiàn)三姐和自家老婆也沒(méi)什么不同，新鮮感過(guò)了就膩了。

這種回歸，就算男人當(dāng)時(shí)是真心覺得還是老婆好，以后也很難不再犯。出軌最可怕的是，它暴露了婚姻中一個(gè)殘酷的事實(shí)：妻子長(zhǎng)期處于弱勢(shì)地位。

也就是說(shuō)，你在婚姻中對(duì)丈夫沒(méi)有足夠的影響力，就算他回來(lái)了，也很難真正收心。

有效的解決方法，就是提升你對(duì)婚姻的掌控力，也就是增強(qiáng)你對(duì)他的影響力。

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男人的回歸必須是你一手引導(dǎo)的結(jié)果，而不是被外界因素逼迫的無(wú)奈選擇。

那該怎么引導(dǎo)？這就涉及到一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題：有效溝通。

什么是有效溝通？什么是無(wú)效溝通？

有效溝通是利益有“交集”的對(duì)話。

無(wú)效溝通則是“平行線”談話——各說(shuō)各的，都希望對(duì)方完全服從自己。這樣永遠(yuǎn)達(dá)不成共識(shí)，也就沒(méi)有改善關(guān)系的動(dòng)力。

怎樣才算“有交集”的有效溝通？

這就是我要分享的“共識(shí)談判6步法”。只需要6句話，就能和男人形成回歸家庭的共識(shí)。

第一句：點(diǎn)破問(wèn)題關(guān)鍵

問(wèn)題從來(lái)不是一個(gè)人的，而是兩個(gè)人得一起面對(duì)的。

我有個(gè)學(xué)員小楊，和老公結(jié)婚八年，感情一直挺好。可前段時(shí)間，她突然發(fā)現(xiàn)老公居然和他們健身房的一個(gè)女生頻繁聊天，還騙她說(shuō)晚上在加班，其實(shí)是約著一起去夜跑。

她找老公談了幾次，他嘴上說(shuō)“行行行斷掉斷掉”，結(jié)果轉(zhuǎn)頭又偷偷回復(fù)人家消息。而且每次她一提起這事，她老公就特別不耐煩，要么發(fā)脾氣、要么直接躲出門——根本聊不下去。

這時(shí)候，很多妻子容易情緒上頭，開口就是：“你把我當(dāng)什么了？”“我為你付出這么多，你良心呢？”“這孩子你不管了嗎？”……但這其實(shí)基本是無(wú)效溝通。因?yàn)槟阋恢痹谥肛?zé)他錯(cuò)了、他得改——可你越這樣，他越不想聽。

真正有用的溝通，是把他拉回同一戰(zhàn)線。

比如你可以這么說(shuō)： “我知道你平時(shí)工作壓力大，也想有個(gè)放松的出口，我也不想因?yàn)榧依镞@些事影響到你。但現(xiàn)在我們一聊你就急，這根本解決不了問(wèn)題。再拖下去，對(duì)誰(shuí)都不好。”

第二句：亮明你的態(tài)度

別總問(wèn)他“你打算怎么辦”，而是直接告訴他“我打算怎么做”。

如果你總是問(wèn)：“你到底怎么想的？你給個(gè)痛快話！”

他八成會(huì)裝傻、拖著你，最后不了了之。

所以有效的方式，是你主動(dòng)把握節(jié)奏。

比如你可以這么說(shuō)： “你要是還想糊弄過(guò)去，那我明確說(shuō)，我不接受。這婚姻你要還想繼續(xù)，咱們就一起好好過(guò)，不然互相耗著也沒(méi)意思。”

第三句：雙向共情

讓男人進(jìn)入情感通道，更容易觸動(dòng)他。

你有沒(méi)有試過(guò)，和老公溝通的時(shí)候，他要么一聲不吭、要么直接炸毛？

你說(shuō)什么他都像沒(méi)聽見，兩個(gè)人就像隔著一堵墻——你說(shuō)你的，他做他的。

遇到這種情況你是不是也會(huì)崩潰哭訴：

“你知不知道我有多難受？我整晚睡不著，再這樣下去我真的受不了了……”

但說(shuō)實(shí)話，男人在抵觸的時(shí)候，根本聽不進(jìn)你的難過(guò)，反而覺得你在逼他、控訴他。

真正有效的溝通，得先說(shuō)他能聽進(jìn)去的話。比如：

“我明白你也不想總吵這個(gè)事，覺得煩，巴不得翻篇當(dāng)沒(méi)發(fā)生過(guò)，大家都輕松點(diǎn)?！?/p>

——這一步叫共情他的共情，讓他覺得你不是來(lái)罵他的，是來(lái)解決問(wèn)題的。

緊接著，再表達(dá)你自己的真實(shí)感受，但別用抱怨的語(yǔ)氣：

“但說(shuō)實(shí)話，我真的受不了這樣拖著了，我心里也堵得慌。再這樣耗下去，對(duì)咱們兩個(gè)都沒(méi)好處?！?/p>

當(dāng)你先理解他，他才會(huì)慢慢放下防備、開始聽你說(shuō)話。這就是“雙向共情”——不是一味忍讓，而是有策略地把他拉回溝通的軌道。

后面三步：

第四句：天氣預(yù)報(bào)技術(shù)

第五句：勸降技術(shù)

第六句：給臺(tái)階+建議技術(shù)

后面這三步在我們的深度咨詢和密訓(xùn)營(yíng)里，都會(huì)給大家詳細(xì)介紹。

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當(dāng)你用這6種話術(shù)來(lái)和男人溝通，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他開始主動(dòng)和你說(shuō)話，還會(huì)看你臉色行事。這也是提升你對(duì)男人影響力的重要方法！

只有他能聽進(jìn)去你說(shuō)話，才會(huì)信服你講的道理、體會(huì)你受的委屈，才能真正回歸家庭。

如果你還不知道具體怎么開口、怎么把握時(shí)機(jī)，或者你的情況比較復(fù)雜，老公反復(fù)背叛、溝通完全無(wú)效——你可以留言或私信我。我會(huì)幫你分析現(xiàn)狀，給你具體建議。

讓你學(xué)會(huì)：

? 如何讓他從抗拒溝通，到主動(dòng)找你談心

? 如何建立夫妻深度信任，讓他怕你離開

? 如何掌握婚姻主導(dǎo)權(quán)，讓他心甘情愿為你改變

很多時(shí)候，你不是“做不到”，只是“還沒(méi)用對(duì)方法”。

只要你愿意，很多問(wèn)題，真的可以有解。

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