導語:明日鬼節(jié)！不論多忙，建議“1要躲，2要吃，3注意”，別大意了

“點一盞心燈，照亮天堂的路，讓天堂的故人不再孤冷，送上對故人的緬懷之情。”

中元節(jié)是我國四大傳統(tǒng)祭祖節(jié)日之一，其它三個也很出名，分別是除夕、清明節(jié)和寒衣節(jié)。

中元節(jié)民俗中稱為是鬼節(jié)，七月半，七月望，佛教則稱為是盂蘭盆節(jié)。主要的習俗有祭祖掃墓、祭祀土地、放河燈、燒紙錢等。

有人可能會說，燒紙錢是迷信行為，其實不是這樣的，如果連燒紙都被看作是迷信的話，那么過生日吹蠟燭不也是迷信了嗎？還有那些公司里擺關公的不也是迷信嗎？

我們要知道，我們上墳掃墓，燒紙燒的可不是普通的紙，而是對逝去親人的思念。能夠?qū)χ粔K蛋糕都能許愿的人，憑什么去嘲笑別人的信仰呢？

紙錢的火焰不會憑空燃燒，就像思念不會無端產(chǎn)生。它可以是老照片里的笑容、熟悉的飯菜香、一起聽過的歌，或是某個場景突然勾起的回憶。這些具體的“印記”，就是我們心中“燃燒的火焰”，證明那些人、那些時光從未真正消失，而是以記憶的形式，在我們的生命里持續(xù)發(fā)光發(fā)熱。死亡不是終點，遺忘才是！

按照傳統(tǒng)，中元節(jié)前后，人們會擺上供品，祭拜祖先，表達對逝者的思念和緬懷。也有的人家會在家門口焚香祭拜，祈求土地公保佑五谷豐登。還有的人家會去放河燈，寓意驅(qū)散厄運，祈福自己和家人幸福安康。

清明節(jié)的時候，我們回到老家上墳掃墓，是我們?nèi)タ垂嗜耍性?jié)的時候是故人來看我們，我們只需要點一盞心燈就可以了！

明日鬼節(jié)！老輩人提醒，不論多忙，建議“1要躲，2要吃，3注意”，可別大意了！都是指什么呢？下面具體來看！

一、“1要躲”

這句說的“躲”和“躲春”“躲端午”不一樣，不是指生肖，而是“躲避寒涼”。

中元節(jié)距離白露節(jié)氣非常近，這個時候通常不會再刮夏天的季風了，而是逐漸轉(zhuǎn)為冬天季風，溫度下降速度加快，晝夜溫差加大。

所以，我們要保護好自己的身體，應隨外界氣溫冷暖及時增減衣服，夜晚睡覺要蓋好被子。還要特別注意胃部保暖及防止腹部著涼而瀉肚。

我們要“躲”的是，白露之后，不貪食生冷、瓜果，或者晚上不蓋被子、被子過薄

而使脾胃受損，造成急性腹瀉。

總之，中元節(jié)之后，天氣越來越?jīng)隽?，晝夜溫差，要躲避寒涼侵入我們的身體！

二、“2要吃”

1、吃鴨肉

中元節(jié)這天吃鴨肉，其實是老輩人傳下來的習俗，我們既然想過這個節(jié)日，早做就行，自然有一定的道理在里面。

老輩人認為，中元節(jié)要“祭祀祖先、緬懷親人”，而“鴨”和“壓”諧音，吃鴨肉有“壓住不好的東西、護佑家人平安”的美好想法。因為，舊時的交通可沒有我們現(xiàn)在這么便利，尤其是去墳地的道路坑坑洼洼的不好走。

人們會把鴨肉做成祭品，儀式后全家分食，既表達了對先人的心意，也讓全家人借著美食團圓，慢慢就成了節(jié)日里的習慣。

所以，中元節(jié)這天，我們別忘了吃點鴨肉，圖個安心和吉利。

2、吃扁食

有人可能會在想，什么是扁食呢？其實，就是我們平常吃的餛飩或餃子。

在舊時，一些地區(qū)的人們，會在中元節(jié)當天吃餃子或餛飩，象征趕走霉運，迎來好運。

中元節(jié)除了吃上面這兩種寓意美好的食物之外，還有“三不吃”的說法，即不吃梨，象征分離；不吃牛肉，古代牛是田間的主要勞動力，不吃牛肉就是尊重勞動力；部分地區(qū)不吃雞，有避免破壞陰陽平衡的講法。

三、“3注意”

1、要注意遠離水

水邊給人的印象里，似乎天生帶著一種“距離感”。不管是河邊還是湖邊，總比別處更陰涼些，尤其到了夜晚，月光灑在水面上，加上周遭的寂靜，容易讓人心里泛起一絲莫名的敬畏。

身邊的老人們總是說，“中元節(jié)別靠近水”，可不是隨口說說，是基于現(xiàn)實的貼心提醒。

因為，中元節(jié)通常在白露節(jié)氣前后，就像今年中元節(jié)的第二天就是白露節(jié)氣的交節(jié)時間。這個時候，天氣雖然一天比一天涼了，但還沒完全出汛期，南北方也可能遇上突如其來的暴雨。

這樣一來，河水的水位會地漲起來，原本平靜的河面可能變得湍急。而且河邊的地面被雨水泡透后，又濕又滑，走路時稍不注意就容易打滑，一旦摔進河里，湍急的水流可能會讓你來不及反應，比較危險。并且，水邊的溫度更低，更顯寒涼，晚上沒啥事就不要去河邊溜達了，以免被寒氣侵入身體，引發(fā)不適。

中元節(jié)是緬懷先人的大日子，大家忙著準備祭祀、回憶親人，難免會因為情緒投入而感到身心疲憊，精神也容易不集中、恍恍惚惚。這種狀態(tài)下靠近水邊，很可能沒留意到腳下的坑洼或濕滑路面，意外也就更容易找上門。

總之，老人們說，“中元節(jié)遠離水”的叮囑，不是什么迷信說法，而是結(jié)合了季節(jié)特點、人情狀態(tài)的實在提醒。

2、注意燒完紙后不在外閑逛

老輩人總提醒“燒完紙后，別在外逗留，趕緊回家”。因為，根據(jù)舊時傳統(tǒng)里的說法，燒紙是緬懷先人的特殊儀式，身上難免會沾有紙張燃燒后的氣息。不少人對這種氣味比較在意，容易讓對方覺得你不懂忌諱、不尊重人。

另外，燒紙大多在晚上進行，光線差，路上可能有坑洼、障礙物，還可能會因為突然跑出來小動物給給你嚇一跳。

所以，盡早回家，既能避開這些風險，不讓家人擔心，還不影響其他人祭祀。

3、不去晦氣人少的地方

中元節(jié)這天，老輩人常說要避開晦氣、注意健康，下面這兩種地區(qū)，要注意少去或者不去。

第一種，就是別去陰暗潮濕的角落，比如像墻根下、老房子背陰處等。因為，白露時節(jié)快到了，早晚涼、白天熱，這種地方特別容易滋生細菌和蚊蟲，不小心就可能被叮咬或接觸病菌，還容易沾到潮氣，對身體不好。

第二種，別去荒郊野外人少的地方。一來中元節(jié)是祭祀的日子，去這類地方不符合傳統(tǒng)講究；二來野外環(huán)境復雜，加上夜間光線差，容易遇到意外，不是很安全。

簡單說，中元節(jié)這天就往亮堂、人多、干凈的地方去，既安心又踏實！

最后，問大家一下，你那邊過中元節(jié)嗎？這天主要吃什么，有哪些習俗活動呢？期待您的分享，感謝閱讀！