想吃手撕雞肉干,在家就能做,干香麻辣,越嚼越香,比買的還好吃
在眾多美味的零食中,風(fēng)干雞肉干以其獨(dú)特的口感和豐富的營養(yǎng),成為了許多人的心頭好。雞肉具有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),且易于被人體吸收和利用。對于那些想要增肌或者保持健康體態(tài)的朋友們來說,雞肉無疑是理想的選擇。
雞肉相比豬肉,價(jià)格更低廉,而且雞肉中還含有多種維生素,如維生素 B6、維生素 B12 等,這些維生素對于維持身體的正常代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的健康起著至關(guān)重要的作用。此外,雞肉中的礦物質(zhì)含量也頗為豐富,像鐵、鋅等礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力,預(yù)防貧血等疾病。
把雞肉做成麻辣風(fēng)干雞肉干,麻麻辣辣的口感,越吃越香!上班族們在忙碌的工作間隙,嚼上幾塊雞肉干,既解饞又能提供一定的飽腹感,讓工作更有干勁。對于孩子們來說,風(fēng)干雞肉干也是一種美味又健康的零食選擇。
那么,如此美味又受歡迎的風(fēng)干雞肉干是怎么做出來的呢?下面就為您揭曉。
【風(fēng)干雞肉干】
雞胸肉1000克,麻辣香腸調(diào)味料40克,老抽5克,生抽10克,姜片4片,高度酒10克
【制作步驟】
新鮮的雞胸肉,按照紋理切成手指粗的條狀,順著紋理切可以像手撕牛肉一樣撕著吃。
把調(diào)味料放入雞肉條里抓勻腌制1小時(shí),我直接用的是麻辣香腸的調(diào)味料,不用自己買很多的調(diào)味料,口味也非常好,麻麻辣辣的特別香!
把雞肉掛起來放在通風(fēng)處風(fēng)干,我們這邊氣溫升高了所以用了烘干機(jī)來烘干,如果沒有烘干機(jī),也可以用烤箱,75度來烘干,期間要翻面來加快烘干速度。
烘干的雞肉放入鍋里,上汽后蒸20分鐘,蒸熟后就可以出鍋了。
蒸好的雞肉再曬1-2小時(shí)或者烘干就可以食用啦~無論是通過烤箱烤制還是自然風(fēng)干,制作出來的風(fēng)干雞肉干都香氣撲鼻,口感勁道。麻麻辣辣的口感特別香!大人孩子都很喜歡哦~
總之,風(fēng)干雞肉干不僅美味可口,還富含營養(yǎng),制作方法也相對簡單。無論是在休閑時(shí)光,還是在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余,來上幾塊風(fēng)干雞肉干,都能讓您感受到滿滿的幸福和滿足。
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