預(yù)期，是人腦中很微妙的一組思想活動(dòng)。

它幾乎是我們在推開任何一扇「門」之前的大腦不自主活動(dòng)，我們在醒著的每一刻，都在為下一刻做預(yù)期，在與人溝通之前，預(yù)期對方能理解自己，在出門辦事之前，預(yù)期今天一切順利，在開始工作之前，預(yù)期各種難題都能迎刃而解…

可以這么說，預(yù)期是事先構(gòu)想出來的世界，而我們跟這個(gè)世界的互動(dòng)主要就是比對這兩個(gè)世界，如果嚴(yán)絲合縫地契合，則開心不已，如果絲毫差池導(dǎo)致錯(cuò)位，則痛苦不堪。

但仔細(xì)劃分，我們會發(fā)現(xiàn)預(yù)期可以分為兩種：

第一種是不管你怎么想，都不會影響最終結(jié)果，比如去醫(yī)院做檢查，哪怕你以 100% 的心力去預(yù)期良性結(jié)果，也無法真的對結(jié)果產(chǎn)生什么作用，白紙黑字的結(jié)果就如同 1+1=2 一般，無法撼動(dòng)。

這也是讓很多人痛苦地地方，比如有人不解，為何那個(gè)人一輩子勤勤懇懇，與人為善，尊老愛幼，竟然最終得了癌癥…是的，醫(yī)學(xué)上似乎不太遵循人類社會當(dāng)中的「好人有好報(bào)」這種預(yù)期。

同理，諸如社會地位，家庭背景，薪資水平，事業(yè)成就，學(xué)歷專業(yè)，為人處事…這些評價(jià)體系很多時(shí)候都是用來幫助我們構(gòu)建預(yù)期的，但在第一類預(yù)期當(dāng)中并不奏效。

第二種則完全相反，你怎么做預(yù)期，世界就會按照你的預(yù)期展開，比如你預(yù)判自己是職場新人，到了單位會有老員工對你百般刁難…那么接下來，你會花大量的精力來驗(yàn)證這個(gè)預(yù)期，尋找各種蛛絲馬跡來證明，你看吧，老員工對新人就是不友好！

同理，如果你的預(yù)期是老員工都會對新員工很照顧，那么自然就會去尋找證據(jù)去佐證這個(gè)預(yù)期。

再比如，在街上走著，有個(gè)人盯著我，我可以理解為那個(gè)人是喜歡我的穿搭，也可以理解為對方想要找我麻煩…這取決于我的預(yù)期。

哈哈，聽上去很唯心，對吧？

但現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，我們很難改變這種下意識的預(yù)期，因?yàn)闀r(shí)時(shí)刻刻都在做預(yù)期，而每當(dāng)一個(gè)預(yù)期產(chǎn)生時(shí)，我們都會跟現(xiàn)實(shí)做對比，有時(shí)候我們甚至都已經(jīng)開始難過了，卻還沒有意識到這是預(yù)期跟現(xiàn)實(shí)錯(cuò)位所導(dǎo)致的。

這很像小朋友玩的那個(gè)玩具，就是找到不同形狀的小塊，然后放入到那個(gè)有各種形狀窟窿的盒子，匹配上放進(jìn)去，身心愉悅，匹配不上卡住了，煩躁不安。

好了，到這里就可以解釋，我每篇分享最后那一句了，我愛這個(gè)世界，是我在接觸這個(gè)世界前所做的預(yù)期，準(zhǔn)確地說是第二種預(yù)期，而這個(gè)世界正如第一種預(yù)期那樣始終混沌無常且不接受任何預(yù)期。

最后，我們再做一個(gè)練習(xí)：

你的哪些預(yù)期屬于第二種預(yù)期？

評論區(qū)見！

我是六層樓，我愛這個(gè)世界。

獨(dú)家推送