膝蓋是一個關(guān)節(jié)，隨著年齡增長，氣血沒那么多了，供給膝蓋的氣血也少了，膝蓋又總是磨損。

每到天氣變冷、陰雨天時，腰腿關(guān)節(jié)就像“報警器”一樣，酸脹疼痛感則會加重，很多人因此去看中醫(yī)，被診斷為“痹證”。

關(guān)節(jié)功能受限，膝蓋不利索，屈伸不利，不能下蹲不能彎腿也不能伸直，上下樓梯比較吃力，更別說登山與跳躍了。膝蓋總是隱隱約約酸疼，有時候還木木的，就感覺膝蓋已經(jīng)失去了彈性，沒有活力，很僵硬。

這種情況，我們就需要祛風(fēng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，強骨養(yǎng)筋。

中醫(yī)認(rèn)為，膝為筋之府，各種韌帶筋膜在膝關(guān)節(jié)這里最復(fù)雜最豐富，所以膝蓋的問題在于筋而不在骨。

中醫(yī)認(rèn)為，肝在體合筋。全身上下里里外外一切筋膜都?xì)w肝所管，肝是筋的直接領(lǐng)導(dǎo)，也就是說要養(yǎng)好筋就要養(yǎng)好肝。

新加坡貢方堂TCM中醫(yī)科專家丘保潤表示，很多人遇到關(guān)節(jié)痛的時候，第一時間想到是骨頭出問題了，其實不然，很多時候只是表現(xiàn)在骨頭上，實則是筋出了問題。

在治療關(guān)節(jié)疾病方面，有一個方子叫養(yǎng)筋湯，但有些朋友可能覺得熬制很麻煩，問有沒有方便一點的中成藥呢？答案是有的，名字叫養(yǎng)血榮筋丸。

這個方子來自于明代醫(yī)書《杏苑生春》，后面被制作成中成藥。

中醫(yī)傷科界有句俗話叫“筋出槽，骨錯縫”，筋主骨從，所以筋是主導(dǎo)的地位的，筋健才能穩(wěn)定住骨關(guān)節(jié)，很多老年人骨關(guān)節(jié)退行性變就是因為筋弱才會這樣。

就好像一根橡皮筋固定一個物體一樣，太松了物體會掉落，太緊了，又會把物體勒變形，在人體看來就類似于筋軟無力，骨關(guān)節(jié)失去穩(wěn)定性，就會增生；一些慢性勞損引起肌肉筋膜緊張，又會導(dǎo)致痙攣缺血，引起疼痛。

養(yǎng)血榮筋丸就是希望通過養(yǎng)血使得筋張弛有度，利潤關(guān)節(jié)，滋養(yǎng)臟腑。

養(yǎng)血榮筋丸：當(dāng)歸、赤芍、威靈仙、油松節(jié)、赤小豆、雞血藤、白術(shù)、續(xù)斷、伸筋草、透骨草、黨參、何首烏、木香。

《內(nèi)經(jīng)》說到“肝受血而能視，足受血而能行，手受血而能握，指受血而能攝?！毖闶菣C能發(fā)揮的物質(zhì)基礎(chǔ)。

我們經(jīng)常說久病致虛，養(yǎng)血榮筋丸最擅長的就是那些陳年損傷引起的筋骨疼痛、肢體麻木、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)不利、腫脹，當(dāng)然也包括年齡大了以后的一些關(guān)節(jié)退行性改變。

還有一個問題：養(yǎng)筋湯如何服用？水煎服??！一劑為一天的量。（七味藥，熬兩次，早晚服用，每次用3克三七粉沖服）

養(yǎng)筋湯不僅僅用于膝關(guān)節(jié)，還可以加減用于治療，腰椎盤突出，勞損，肩周炎等等，一切和關(guān)節(jié)有關(guān)疾病的基本方。

最后還要提醒大家三點注意：

一、不要熬夜，熬夜傷肝，耗損肝血。

二、少玩手機、少看電視，肝開竅于目，用眼過度也會耗損肝血。

三、止怒氣，怒更傷肝。

如果您想擺脫關(guān)節(jié)痛的困擾，想了解更多關(guān)節(jié)痛或別的信息，或者想咨詢自己是否適合服用這個方子，請一對一咨詢?？破諆?nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)個人情況科學(xué)治療。