都說夏天的命是冰鎮(zhèn)西瓜和空調(diào)吊著的，白天出門走一圈，熱浪烘烤，搞得人乏力，還心燥，一回家，空調(diào)一開，馬上煩躁的情緒就開始化解了。好似吹的不是空調(diào)，是打開了情緒的降溫閥門。

有人要靠空調(diào)續(xù)命，自然也有人持反對(duì)意見，不僅覺得夏天老開空調(diào)電費(fèi)貴，還容易得“空調(diào)病”。但你知道嗎？最新研究發(fā)現(xiàn)，吹空調(diào)不僅能解暑，還可能幫我們延緩癌細(xì)胞，甚至還有減肥功效！這到底是真是假？

溫度低一點(diǎn)，癌癥靜悄悄

瑞典的一項(xiàng)研究證實(shí)，低溫環(huán)境能激活我們體內(nèi)的棕色脂肪細(xì)胞。這種棕色脂肪其實(shí)是個(gè)“貪吃鬼”，它喜歡靠消耗葡萄糖來產(chǎn)熱、產(chǎn)能，而癌細(xì)胞想要快速生長，同樣離不開葡萄糖。

這些棕色脂肪集中在成年人的頸部、腋窩、鎖骨位置，它們與肚子上脂肪的區(qū)別就是，線粒體豐富，不需要運(yùn)動(dòng)就可以獲取葡萄糖產(chǎn)熱，當(dāng)溫度下降時(shí)，棕色脂肪就會(huì)和癌細(xì)胞開啟葡萄糖的爭(zhēng)奪比賽。

當(dāng)棕色脂肪把葡萄糖都“搶”走，癌細(xì)胞就沒了“糧食”，能量告急，生長受限，自然就長不快了！就好比給癌細(xì)胞斷了“糧草”，延緩了它們發(fā)展壯大的勢(shì)頭。

在小鼠實(shí)驗(yàn)過程中就發(fā)現(xiàn)，生活在4攝氏度環(huán)境的小鼠，對(duì)比生活在30攝氏度環(huán)境的小鼠，腫瘤生長速度明顯減慢，小鼠壽命還延長了一倍。

所以，從原理上來說，低溫“餓死”腫瘤的方法是可行的。

“對(duì)付”癌細(xì)胞吹空調(diào)就行？

看到這兒，可能有人會(huì)想：“那我天天吹空調(diào)，把溫度打的低低的，是不是就能把癌細(xì)胞‘凍死’了？”先別急！專家也說過，低溫能抑制癌細(xì)胞生長，但想要徹底“消滅”它們，可沒這么簡單。

醫(yī)學(xué)研究表明，癌細(xì)胞和人一樣，既怕熱也怕冷。當(dāng)溫度在39℃到42.5℃時(shí)，腫瘤細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)一系列變化，比如抗原表達(dá)增加、微環(huán)境重塑等；溫度達(dá)到45℃以上，癌細(xì)胞就開始“扛不住”了；到了50℃以上，癌細(xì)胞里的蛋白質(zhì)會(huì)凝固變性，最終壞死。而在低溫環(huán)境下，當(dāng)溫度降到-4℃時(shí)，癌細(xì)胞內(nèi)會(huì)出現(xiàn)冰晶，到-40℃時(shí)就會(huì)徹底死亡。

不過，這種極端溫度在人體是很難接受的，也不適合使用在現(xiàn)實(shí)生活中。但科學(xué)家們并沒有放棄，根據(jù)這個(gè)原理，研究出了更科學(xué)的治療方法——微創(chuàng)的超低溫冷凍消融腫瘤技術(shù)，用一根針插入腫瘤細(xì)胞內(nèi)部，釋放氬氣制造極端低溫環(huán)境，快速冷凍腫瘤組織，再升溫到10-40攝氏度，反復(fù)這個(gè)過程，能使癌細(xì)胞組織完全滅活。

所以，吹空調(diào)只能起到一定的輔助作用，真要是查出身體有問題，還是得聽醫(yī)生的話，規(guī)范治療！

4個(gè)小訣竅，吹空調(diào)更省更健康

最后讓我們回到空調(diào)話題上，夏天怎么吹才能既健康又省電呢？記住這幾個(gè)小竅門：

26°最適宜：

把空調(diào)溫度設(shè)到26℃左右，既能保證涼快，又不會(huì)太耗電，還不容易著涼。

2小時(shí)開次窗：

長時(shí)間開空調(diào)，室內(nèi)含氧量會(huì)降低，人會(huì)疲倦、頭疼。建議每2小時(shí)打開窗戶通通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)來，呼吸更順暢。

風(fēng)口不直吹：

別讓空調(diào)風(fēng)直接對(duì)著自己吹，可以加個(gè)擋風(fēng)板或者開自然風(fēng)模式。

室內(nèi)多喝水：

空調(diào)房里比較干燥，多喝點(diǎn)水，可以補(bǔ)充水分。

空調(diào)房緩進(jìn)：

不要一進(jìn)空調(diào)房就癱著、躺著就不出來了，可以先進(jìn)兩三分鐘，然后再到室外陰涼處活動(dòng)一下，等身體慢慢適應(yīng)冷環(huán)境，這一方法比較適合有基礎(chǔ)疾病的中老年人。

炎熱的夏天，適當(dāng)吹空調(diào)，不僅能預(yù)防中暑、熱射病這些危險(xiǎn)情況，還能給身體帶來不少健康好處。所以趕快轉(zhuǎn)給家里的老人們，告訴它們別再舍不得開空調(diào)啦，用對(duì)方法，享受清涼的同時(shí)，還能悄悄給健康“加分”！

文章作者：陌陌

圖片來源：攝圖網(wǎng)

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