都說50歲是女人的分水嶺，在生活當中我們也經(jīng)常會看到，同樣的年紀，有的人越老越優(yōu)雅，而有的人卻怎么打扮都擺脫不了大媽感。其關鍵原因或許不在長相、身材上面，而是“氣質(zhì)”的不同。

因為會你會發(fā)現(xiàn)，即便是同一個人，在外在形象上改變一下，從“農(nóng)村大媽”的形象，變成“優(yōu)雅典范”也是很有可能的。

就比如說同為68年的伊能靜和薩日娜，雖然兩人在熒幕前的對比就像是隔代人，然而在熒幕外，一個保持得體有分寸的少女感，而另一個人確實有著自然老去的優(yōu)雅氣質(zhì)。即便長相、身材相差巨大，卻呈現(xiàn)出了不同的“氣質(zhì)美”。

那本期我們就來聊聊，“有氣質(zhì)”和“沒氣質(zhì)”的中國大媽，究竟有何區(qū)別？與長相、身材相差不大，主要是這3個方面，一起來看看吧~

▼區(qū)別一、妝發(fā)沒氣質(zhì)VS有氣質(zhì)，后者更年輕

>>中國式大媽發(fā)型&妝容，顯老毀氣質(zhì)的“罪魁禍首”

俗話說“美不美，看頭面部”，一個女人有沒有氣質(zhì)，從發(fā)型和妝容一眼就能看出來。頂著一頭大媽發(fā)、或面部假白、浮夸大濃妝，基本就和氣質(zhì)的徹底無緣了~

而仔細觀察那些真正有氣質(zhì)的女人，發(fā)型、妝容上都下過功夫。發(fā)型微卷而不亂、妝容清麗不夸張，輕松拉開和普通大媽的差距?？纯丛S娣的這組對比，右邊妥妥的年輕了10歲不止。

>>如何把握氣質(zhì)妝發(fā)的精髓？看這3個重點

No 1.發(fā)型要整潔蓬松+側分劉海

在發(fā)型上想要擺脫大媽感，一方面要避開泡面卷、厚重齊劉海等，另一方面也多注意細節(jié)。比如說無論是扎發(fā)還是披發(fā)都需要保持頭頂略微的蓬松，這樣能出現(xiàn)頭包臉的效果，進而顯臉小。

另外就是選擇側分劉海對于輪廓的效果效果更強，像太陽穴凹陷、顴骨突出、發(fā)腮等問題都能有效的優(yōu)化。

No 2.妝容要素雅干凈，淡妝最日常

中年女性面部常常會出現(xiàn)的就是膚色暗沉、老年斑、氣血感弱的情況，這個時候千萬不要用大濃妝來遮掩，反而會更顯老氣橫秋。

妝容上以均勻膚色為主，底妝要清透自然，讓面部和脖子色彩統(tǒng)一，而眉毛、眼妝、唇妝等都以淺淡為主，整體就能給人一種氣血很足，且不會艷俗的感覺。

No 3.配飾精致度在材質(zhì)、體積和設計中三選一

當然，也別忘了用配飾來增加頭面部的精致度，以及提亮面部膚色。這里需要注意，配飾的選擇盡量在材質(zhì)、體積和設計中選擇一種。

比如說像帽子，體積大，那么設計就要簡單；而像珍珠，質(zhì)感好，那么就不要選體積太大、或者太繁瑣的設計，簡約反而更能保持珍珠的貴氣感。

▼區(qū)別二、穿衣打扮沒氣質(zhì)VS有氣質(zhì)，差距太大

>>“不會穿搭”的中國大媽，精致不成反倒更土

現(xiàn)實生活中，很多上了年紀的女性都會陷入“精心打扮的土氣”當中，看著打扮很用心，但是整體就是給人一種土洋感。

比如說像典型的中國式大媽穿搭，墨鏡、絲巾、花裙子，配絲襪和運動鞋，看似很精致，但卻透著一股用力過猛的花哨土氣。對比會打扮的女人，氣質(zhì)相差的不是一星半點。

>>中年女人如何將穿衣打扮變得氣質(zhì)高級？

要點1. 款式基礎，顏色清爽干凈

會打扮的女人，更懂得做“減法”，在款式上追求簡約大方，摒棄大媽裝，選擇無齡感的服裝。

在色彩上追求清爽干凈，不選暗沉色、熒光色，而選擇飽和度更低的莫蘭迪色。像淡藍色、淺綠色、茱萸粉等對于暗沉偏黃的膚色都有提亮的效果，整個人看著也年輕了許多。

要點2. 版型簡約合身，多選擇長線條版型

而且那些穿衣有氣質(zhì)的女人，比起服裝的款式設計，更加注重版型，她們不會被寬松=遮肉誤導，不緊繃不寬松的合身款才是正解。

像腰腹部有肉的額女性，可以選擇高腰的A字裙；而肩寬背厚、臉大發(fā)腮，則選擇V領+正肩線款，拉長頸部線條，優(yōu)化頭面部。

身材發(fā)福、贅肉多的女性，注意要用輪廓感來揚長避短，記?。捍┯薪罟歉械姆b，打造出長線條，能讓身體更加挺拔有氣質(zhì)。

要點3. 穿衣要適當留白，增添呼吸感

最后，在搭配上也要注意有“留白”，讓氣質(zhì)代替繁瑣的服裝。像服裝選款上，可以用V領，露胳膊、腳踝等留白方式來突出優(yōu)勢。

又或者在搭配上，通過“繁簡結合”、少量配飾點綴、明暗對比等方式，讓穿著不艷俗，也不扮嫩不老氣。這樣有留白的穿衣，會讓整體主次分明，氣質(zhì)自然也就能流露出來了。

▼區(qū)別三、儀態(tài)管理沒氣質(zhì)VS氣質(zhì)，對比明顯

>>體態(tài)不好，頹廢顯疲態(tài)，氣質(zhì)不佳

女人上了年紀之后，身形或多或少都會走樣，相比起體型，體態(tài)才是反映一個人的氣質(zhì)好壞的關鍵。即便是身材纖細，若是沒有好的體態(tài)，彎腰駝背、頭前傾、站姿不自然等，照樣會讓整個形象看著畏畏縮縮的，穿衣依舊不好看。

看這一組對比，同一個人，身材也相似，但體態(tài)的好壞對于氣質(zhì)的影響是非常大的但是有氣質(zhì)與沒有氣質(zhì)的區(qū)別還是很大的：

>>怎么完成優(yōu)雅端莊的儀態(tài)？跟著練起來

Step1. 改善脖子前傾，每日貼墻站，省心又省力

對于體態(tài)的改善，我們需要“對癥下藥”。比如說像上了年紀后，常見的彎腰駝背、頭前傾問題，我們可以通過靠墻站的方式。讓背部緊貼墻壁，后腦勺、背部、臀部緊貼墻壁，每天練習5分鐘，整個身形就會自然挺拔。

另外就是，日常有意識的抬頭挺胸、下巴后縮，找不到狀態(tài)時，可以想象一下聞到臭味的感覺~

Step2. 瑜伽+拉伸，舉止要注意發(fā)力點

上了年紀，很多高強度運動都不適合了，平時可以多做舞蹈、瑜伽等拉伸訓練，一方面是可以讓體態(tài)更加挺拔纖長，另一方面是能讓肌肉更加緊實，身形線條也會看著更好。

看這位媽媽，運動前整個小肚子突出，骨盆前傾，臀部扁塌，長期練習瑜伽后，整個身形都更勻稱有力，氣質(zhì)也變得優(yōu)雅了。

Step3. 肩頸打開，目視前方，舉手投足更顯優(yōu)雅高級

當然，除了身形狀態(tài)之外，一個人的神態(tài)也非常重要。目光閃躲、站/坐資無力，即便是身材再好，也是徒勞。目視前方，練習眼神能讓整個人的看著更加大方；而收緊核心，通過腰腹部發(fā)力，將肩頸打開，可以讓人看著更有精神。加上得體的妝發(fā)以及穿搭，完全能做大1+1＞2的效果！

對于中年女性而言，即便是容貌、長相都已不再，依舊可以通過讓自己變得更有氣質(zhì)而輕松脫穎而出，這也是維持美貌的最佳途徑。不需要羨慕那些外貌俱佳的女性，普通女性也照樣能越老越優(yōu)雅！

好了，以上就是本期的全部內(nèi)容了，我們下期再見~yz

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